Sateenkaarevuus voi olla asia, joka omalta osaltaan vaikuttaa myös ystävyyssuhteisiin. Sateenkaarierityisiä kysymyksiä voivat olla esimerkiksi se, miten suhdetta määritellään, millaiset asiat ystävyyssuhteeseen kuuluvat, ja kuinka turvalliselta (tai turvattomalta) kukin ystävyyssuhde milloinkin tuntuu.

Parhaimmillaan sateenkaarevat ystävyyssuhteet ovat voimauttavia ja tuovat mukanaan hyvinvointia ja vertaisuuden kokemuksia. Toisaalta taas ulkopuolisuuden tunne ja sen mukanaan tuoma vähemmistöstressi voivat olla kuvioissa mukana, jos on vaikkapa ainoa sateenkaari-ihminen ystäväporukassa. Vähemmistöstressi voi olla myös mukana vaikuttamassa siihen, miten suhteen osapuolet ovat vuorovaikutuksessa toisiinsa tai jakavat omia asioitaan. Omien asioiden jakaminen ei aina välttämättä tunnu turvalliselta ja saattaa aiheuttaa hyvin monenlaisia tunteita yksilötasolla sekä suhteen sisällä – tiimihengestä turhautumiseen.

Sateenkaarierityisyys voi vaikuttaa ystävyyssuhteen määrittelyyn esimerkiksi niin, että suhde on tunnetasolla, henkisesti, romanttisesti tai fyysisesti intiimi ja suhteen osapuolet jakavat luontevasti niin kuulumisia, kuin kosketusta, sekä iloja, suruja, arkea ja juhlaa. Myös itse valitun perheen käsite liittyy sateenkaari-ihmisten ystävyyssuhteisiin. Monien sateenkaari-ihmisten perhe muodostuu ystävistä, eikä perheenjäsenistä tai ihmisistä, joiden kanssa on lapsena kasvettu.

Sateenkaari-ihmiset ovat usein taitavia rakentamaan omannäköisiä ystävyyssuhteita, jotka eivät aina näytä siltä, mitä muut ajattelevat ystävyydestä. Se on ehdottomasti voimavara, mutta aiheuttaa toisinaan lisää päänvaivaa sen suhteen, mikä on itselle se sopiva ja omannäköinen ystävyyssuhde, ja mikä lisää omaa hyvinvointia, mikä taas ei. Näitä pohdintoja on hyvä avata myös ystävien kesken, ja ne ovat todella tervetulleita myös meidän palveluissamme. Lämpimästi tervetuloa mukaan!

***
Sateenkaari-ihmisten perhesuhdekeskus jakaa tämän vuoden aikana helposti lähestyttävää tietoa ystävyys-, perhe- ja rakkaussuhteista ja niiden vahvistamisesta. Lyhyet tekstit löytyvät niin verkkosivujemme Ajankohtaista -osiosta kuin Instagramistakin @sateenkaarisuhteet. Tämä teksti on kolmas neliosaisesta Ystävyyssuhteiden ABC -sarjasta.

Ystävyyssuhteita on niin monenlaisia, kuin on ystäviäkin. Sinullakin voi olla hyvin erilaisia ystävyyssuhteita, joissa korostuvat hyvin erilaiset asiat. Yhden ystävän kanssa voi olla mukavaa viihtyä yhdessä harrastusten parissa, toisen kanssa käydään aina ne syvällisimmät keskustelut, kolmannen kanssa jaetaan myös fyysistä tai seksuaalista läheisyyttä ja neljännen kanssa jutellaan kerran tai pari vuodessa kuulumisia päivittäen.

Jonkun kanssa suhde syvenee hyvin luonnollisesti esimerkiksi samankaltaisten elämäntilanteiden myötä, kun taas toisen kanssa suhde etääntyy, kun arjessa ei olekaan niin paljon aikaa tai voimavaroja ystävyyden ylläpitämiseen. Oletkin ehkä joskus huomannut, että aiemmin läheiseksi koetun ystävän kanssa ystävyyssuhde on syystä tai toisesta etääntynyt, ettekä enää tiedäkään kovin paljon toisistanne tai elämistänne. Tämä on aivan luonnollista ja ystävyyssuhteissa koetaan erilaisia vaiheita siitä riippuen, mitä kunkin arjessa ja elämässä tapahtuu.

Ystävyyssuhteita voi vaalia eri keinoin ja etääntyneitäkin ystävyyssuhteita on mahdollista lähentää ja tiivistää, jos molemmat/kaikki osapuolet ovat halukkaita siihen. Yhtä lailla voi olla mahdollista rakentaa myös syvempää ystävyyttä uuden, mielenkiintoiseksi koetun tuttavan kanssa.

Ystävyyden syventäminen tai jälleenrakentaminen vaatii rehellistä kommunikointia siitä, millaisia asioita ystävyydeltä toivoo ja odottaa, sekä yhteistä neuvottelua siitä, mikä on milloinkin mahdollista. Myös ystävän ajatuksiin, tunnemaailmaan ja arvoihin tutustuminen monenlaisten keskustelujen kautta voi avata ovia ystävyyden syventämiseksi.

Yksi oiva keino näiden keskustelujen käymiseen ovat suositut Suhdekupla-korttimme! Korttien kysymyksien avulla tulette tietoisiksi omasta ja toistenne maailmoista ihmissuhteiden saralla ja voitte syventää sujuvasti ystävyyttänne. Kortit ovat maksuttomat sateenkaari-ihmisille – lue lisää ja tilaa omasi täältä.

***
Sateenkaari-ihmisten perhesuhdekeskus jakaa tämän vuoden aikana helposti lähestyttävää tietoa ystävyys-, perhe- ja rakkaussuhteista ja niiden vahvistamisesta. Lyhyet tekstit löytyvät niin verkkosivujemme Ajankohtaista -osiosta kuin Instagramistakin @sateenkaarisuhteet. Tämä teksti on toinen neliosaisesta Ystävyyssuhteiden ABC -sarjasta.