Vähemmistöstressi saattaa toisinaan vaikuttaa sateenkaari-ihmiseen ja hänen suhteisiinsa. Kun vähemmistöstressin tunnistaa, mitä sille voi tehdä? 🧐  👂Kuuntele itseäsi lempeästi. Mitä tunnet juuri tällä hetkellä? Mitä tarvitset? Voitko pyytää jotain itseltäsi tai muilta? Mitä suhteenne tarvitsee juuri nyt?  💔 Puhu vaikeista ajatuksista tai tunteista turvallisten ihmisten kanssa.  👋Hakeudu vertaistuen, aktivismin tai muun sosiaalisen ryhmän pariin, jossa saat olla turvallisesti oma itsesi ja jakaa sinulle tärkeitä asioita, ajatuksia ja arvoja sekä halutessasi myös toimia.  💪Mieti […]