Kesästä puhutaan usein vuoden huolettomimpana aikana. Silti monelle se tuo mukanaan myös paineita – pitäisi olla onnellinen, aktiivinen, levännyt, sosiaalinen, nauttia jokaisesta aurinkoisesta päivästä, ja, ja, ja….. Lista on loputon. 👀
Mutta entä jos kesä tuntuu vain tavalliselta? Tai raskaalta tai yksinäiseltä? Mitä jos pitääkin miettiä, mihin tapahtumaan tai sukujuhliin on tervetullut omana itsenään? Tai kenen kumppanin tai heilan kanssa osallistua avec-kutsu tapahtumaan? Tai miten perheen lasten ja aikuisten loma- ja työajat sovitellaan yhteen? 🧐
Sinun ei tarvitse suorittaa kesää. Riittää, että elät sitä omalla tavallasi. Jokainen rauhallinen tuokio, pieni hengähdys, mieluisa puuha ja hetki itsellesi ja/tai läheisten kanssa on arvokas. 🥰
✍️Harjoitus:
- Jos olisit täysin vapaa muiden ihmisten odotuksista ja paineista, mitä haluaisit lomalla tai kesällä tehdä? 😎
- Mikä olisi pienikin asia, jonka voisit toteuttaa tänä kesänä – tai olet jo toteuttanut? 😍
Toivomme että saat viettää leppoisaa, paineetonta ja sinun näköistäsi kesää! ☀️