Luentotallenne: Kun pettyy perheeseen
2025-06-29 | Verkkotapahtuma
Sateenkaari-ihmisen perhesuhteisiin voi muodostua vaikeuksia, jos lapsuudenperhe, suku tai muut läheiset eivät hyväksy tai tue sateenkaari-identiteettiä tai suhdemuotoa. Suhtautumisellaan lähipiiri voi tuottaa haasteita, pettymystä tai surua sateenkaarevalle läheiselleen.
Luennolla käsitellään läheissuhteiden haasteiden vaikutuksia ja omia rajoja. Lisäksi pohditaan keinoja, kuinka voi löytää itselle hyvältä tuntuvia tapoja olla omissa perhesuhteissaan sekä luoda uusia turvallisia läheissuhteita.
Luento järjestettiin Manse Pride -viikolla maanantaina 9.6.2025. Tallenne on katsottavissa sunnuntaihin 29.6. asti tämän linkin kautta.
Lämpimästi tervetuloa pohtimaan omia perhe- ja läheissuhteitasi!

Relationship Workshop for LGBTIQA+: Hopes and dreams in an important relationship
2025-06-27 17:00 - 20:00 (Europe/Helsinki) | Sateenkaari-ihmisten perhesuhdekeskus, Haapaniemenkatu 7-9C, 2. krs, Helsinki, 00530, Suomi
EVENT IS CANCELLED, due to low attendace rate.
TAPAHTUMA ON PERUTTU, vähäisen osallistujamäärän vuoksi.
(In Finnish below. / Alla suomeksi.)
You are most welcome to our workshop where you and your friend, partner, co-parent, or other close one can take a moment together and strengthen your relationship! The workshop welcomes LGBTIQA+ people with their close ones. The topic will be Hopes and dreams in an important relationship. The topic is different to the previous workshops in English on Helsinki Pride weeks!

The workshop consists of an introduction to the topic, and exercises that will be done alone and together with the close one. There will not be group discussions with all the participants. We will also have a coffee break 🙂
Free of charge.
This workshop will be held in English. The facilitators can also speak Finnish and the materials are available in Finnish, as well. You can have the discussions with your close one in any language you would like to.
Guidelines for the safer space will be followed (see below).

Please note that you need to register in the event! Also note that this workshop is different to the one on Thursday held in Finnish. WELCOME!
Time: Friday 27th June 2025 at 5-8pm
Place: The space of Family Relations Centre and Rainbow Families Finland. Address: Haapaniemenkatu 7-9C, 2. krs, Helsinki (Merihaka). We will send instructions by email to all the participants how to arrive at the space. More about the location and accessibility below.
Organiser: Family Relations Centre
Facilitators: The workshop will be facilitated by trained volunteers of Family Relations Centre.
More info: Sanna Metsäpuu, info@perhesuhdekeskus.fi.
—
Tervetuloa suhdetuokioon vahvistamaan suhdettanne yhdessä ystäväsi, kumppanisi, vanhemmuuskumppanisi tai muun läheisesi kanssa! Suhdetuokio on suunnattu sateenkaari-ihmisille ja heidän läheisilleen. Teemana on toiveet ja unelmat tärkeässä ihmissuhteessa.

Suhdetuokio koostuu alustuksesta teemaan sekä tehtävistä, joita tehdään itsekseen ja yhdessä oman tärkeän ihmisen kanssa. Suhteen asioita ei jaeta muiden osallistujien kanssa. Tuokiossa on myös kahvitauko 🙂
Maksuton
Tuokio pidetään englannin kielellä. Ohjaajat osaavat puhua myös suomea, ja kaikki materiaalit (diat ja tehtävät) ovat saatavilla myös suomeksi. Omat keskustelut voi käydä millä kielellä vain.
Tapahtumassa noudatetaan turvallisemman tilan periaatteita (alla).

Tapahtumaan on ilmoittautuminen! Huomaathan myös, että tämä tuokio on eri kuin torstaina järjestettävä suomenkielinen suhdetuokio. Tervetuloa!
Aika: Perjantai 27.6.2025 klo 17-20
Paikka: Sateenkaari-ihmisten perhesuhdekeskuksen ja Sateenkaariperheet ry:n toimitilat. Osoite: Haapaniemenkatu 7-9C, 2. krs, Helsinki (Merihaka). Lähetämme saapumisohjeet ilmoittautuneille ennen tuokiota sähköpostitse. Saapumisohjeet myös verkkosivuillamme. Esteettömyyskuvaus verkkosivuillamme.
Järjestäjä: Sateenkaari-ihmisten perhesuhdekeskus
Ohjaajat: Sateenkaari-ihmisten perhesuhdekeskuksen koulutetut vapaaehtoisohjaajat
Lisätietoa: Sanna Metsäpuu, info@perhesuhdekeskus.fi

Location and Accessibility
The main entrance to the premises of Family Relations Centre and Rainbow Families Finland is located on the yard deck (pedestrian and bicycle traffic only) and it is not fully accessible (e.g. too narrow for twin pushchairs and wide wheelchairs). The door unlocks when the doorbell is pressed, but it has to be pulled open and the entrance has a low threshold. Press the door bell ”Sateenkaariperheet”.
An accessible entrance (an automatic door and ramps without handrails) is located one floor down in the parking facility. If you arrive in Merihaka along cycling or pedestrian routes, you must take the public lift between Meritorni’s C and B staircases to the street level to access the accessible entrance. From the lift, turn left and then right after a couple of metres. The green double doors are easy to spot and the entrance is marked with the text ‘7–9 C’. The area in front of the doors has space for taxis and other transport vehicles.
The door bell ”Sateenkaariperheet” is located on the right side of the accessible entrance. The doors open automatically to a spacious corridor with the lifts located on the left. The spacious lift has automatic doors. Our premises are located on the second floor. From the lift, you come to a tight vestibule with locked doors, which we will open. The access routes are spacious.
The premises house an accessible toilet. There is no inductive loop on the premises.
A more detailed description of accessibility is available on our website. If you have any questions about our premises, contact us by email at info@perhesuhdekeskus.fi.
Principles For a Safer Space
It is important that everyone taking part in any activities by Family Relations Centre has the opportunity to feel comfortable and welcomed as themselves. The responsibility for the creation of a safer space falls on everyone collectively. This is why we have developed the following principles to be followed at all moments of coming together.
Act with sensitivity.
There are many kinds of people, families, and relationships. Don’t assume the gender of another participant, or their family member, based on their appearance or name. Make a choice to not call children boys or girls, and don’t try to guess what a parent wants to be called. Don’t make assumptions or generalisations about the sexual orientation, family and love relationships, parenthood, bodies, or backgrounds of others. Respect everyone’s right to self-determination and indeterminacy, meaning the right to decide and share with others who and what they are.
Be trustworthy.
Everything that is shared in a meeting is absolutely confidential. It is also confidential who is in a meeting at a certain moment. Don’t take or publish photos without the permission of everyone visible in the picture.
Listen.
Give everyone an equal chance to use their voice, or to remain in the background if they choose to. Everyone can only ever speak for themselves. We learn from one another by truly listening.
You can participate according to your own needs.
Feel free to share as much or as little about things important to you as you wish. You do not need to share anything. Remember to take your own wellbeing into account.
Be respectful and friendly.
Show respect to others and to their experiences. Value the boundaries set by others. Please don’t touch another person without their consent, for example.
Give and receive feedback.
Some individuals may have practised sensitive ways of talking and actions for quite some time, while others are only at the beginning of this journey. Attitude is key, along with a desire to learn to act sensitively. If someone uses a term that is offensive, or which misrepresents a certain situation, correct it matter-of-factly. When making a mistake, take in the feedback. You can say, for instance: “Sorry. Thank you for correcting me.”
Get involved.
We do not tolerate harassment, racism, or discrimination. If you notice some form of harassment or other inappropriate conduct taking place, don’t remain a silent bystander. Go to the person experiencing the harassment for support, and inform the harasser of the reason: “What you just did is not ok”, for example. If you are unable to intervene in the situation yourself, please inform the event organisers immediately.
If you experience or witness harassment, discrimination, or inappropriate behaviour, please inform the event organisers. If you want to get in touch about a situation later, please get in touch with Sanna Metsäpuu who works at Family Relations Centre. You can reach them via email info@perhesuhdekeskus.fi.

Yksinäinen Pride – vertaistukea yksinäisyyden tunteisiin anonyymissä ryhmächatissa
2025-06-27 17:00 - 18:30 | Verkkotapahtuma
Koetko olosi yksinäiseksi Pride-juhlien ja -tapahtumien keskellä? Etkö voi syystä tai toisesta osallistua Pride-tapahtumiin tai tulla näkyväksi ja kohdatuksi sateenkaarevana henkilönä tai tärkeiden ihmissuhteidesi kanssa? Kaipaatko vertaistukea, haluaisitko keskustella tilanteestasi muiden samanhenkisten kanssa?
Tervetuloa ryhmächattiin, jossa yksinäisyyttä ja näkymättömyyden kokemuksia kohtaavat sateenkaari-ihmiset voivat kohdata ja keskustella yhdessä verkossa. Keskustelussa on mukana Sateenkaari-ihmisten perhesuhdekeskuksen työntekijä Jenni Emma Haiko. Keskustelua käydään suomeksi.
Chat on täysin anonyymi ja järjestetään turvallisemman tilan periaatteita noudattaen (ks. alla, soveltuvin osin verkkoympäristössä).
Aika: perjantai 27.6. klo 17-18.30
Paikka: Ryhmächat Hyvä kysymys -alustalla. Linkki alustalle löytyy painamalla tästä.
Alustalle ei tarvitse rekisteröityä. Keskusteluun liitytään nimimerkillä. Jos olet alustalla valmiina jo ennen klo 17, päivitä selain klo 17.00 tai hiukan sen jälkeen, jotta liittymislinkki päivittyy näkyviin.
Lisätietoja: info@perhesuhdekeskus.fi
Lämpimästi tervetuloa mukaan!
—
Sateenkaari-ihmisten perhesuhdekeskuksen turvallisemman tilan periaatteet
On tärkeää, että jokaisella osallistujalla on mahdollisuus tuntea olonsa hyväksi ja tervetulleeksi omana itsenään. Jokainen on vastuussa turvallisemman tilan luomisesta toisille. Siksi meillä on yhteiset periaatteet, joita noudatetaan aina, kun toimimme yhdessä.
Toimi sensitiivisesti.
Ihmisiä, perheitä ja suhteita on monenlaisia. Älä oleta toisen osallistujan tai hänen perheenjäsentensä sukupuolta ulkonäön tai nimen perusteella. Älä tee oletuksia tai yleistyksiä toisten seksuaalisesta suuntautumisesta, perhe- tai rakkaussuhteista, vanhemmuudesta, kehoista tai taustasta. Kunnioita jokaisen itsemäärittely- ja määrittelemättömyysoikeutta eli oikeutta päättää ja kertoa itse, kuka ja millainen on.
Ole luottamuksen arvoinen.
Kaikki, mitä tapaamisen aikana kerrotaan toisille, on ehdottoman luottamuksellista. Myös se on luottamuksellista, keitä on tavannut kurssilla. Ethän ota tai julkaise kuvia ilman kaikkien kuvassa olevien lupaa.
Kuuntele.
Anna kaikille tasapuolinen mahdollisuus päästä ääneen tai halutessaan pitäytyä taustalla. Jokainen voi puhua vain omasta puolestaan. Aidosti kuuntelemalla opimme toisiltamme.
Voit osallistua omien tarpeidesi mukaan.
Voit kertoa itsellesi tärkeistä asioista juuri sen verran kuin haluat. Voit myös olla kertomatta. Muista huolehtia omasta hyvinvoinnistasi.
Kunnioita ja ole ystävällinen.
Arvosta toisia osallistujia ja heidän kokemuksiaan. Kunnioita jokaisen omia rajoja.
Anna ja ota vastaan palautetta.
Osa on harjoitellut sensitiivistä puhe- ja toimintatapaa jo pidemmän aikaa, ja osa on matkan alussa. Tärkeintä on asenne ja halu oppia toimimaan sensitiivisesti. Jos joku käyttää sanaa, joka on loukkaava tai kuvaa tilannetta väärin, korjaa se asiallisesti. Erehdyksen tehdessäsi ota palaute vastaan, esimerkiksi: ”Anteeksi. Kiitos, kun korjasit.”
Puutu.
Emme hyväksy häirintää, rasismia ja syrjintää. Jos havaitset häirintää tai muuta epäasiallista kohtelua, älä jää sivustakatsojaksi. Mene häirintää kokevan tueksi ja kerro tekijälle esimerkiksi ”Tuo, mitä teit, ei ole ok.” Jos et voi puuttua tilanteeseen itse, kerro tapahtuneesta välittömästi ohjaajille.
Emme hyväksy rasismia, häirintää tai syrjintää minkään henkilön ominaisuuden tai taustan perusteella kuten sukupuoli, kehon piirteet, ikä, alkuperä, kansalaisuus, kieli, uskonto tai uskonnottomuus, vakaumus, mielipide, poliittinen toiminta, ammattiyhdistystoiminta, perhesuhteet, terveydentila, vammaisuus, seksuaalinen suuntautuminen tai muu henkilöön liittyvä syy.
Jos koet tai havaitset häirintää, syrjintää tai epäasiallista käytöstä, kerro asiasta ohjaajille. Jos haluat kertoa asiasta vasta jälkikäteen tai keskustella näistä ohjeista, ota yhteyttä Perhesuhdekeskuksen työntekijään Sanna Metsäpuuhun.

Suhdetuokio Helsinki Pridessa: Suhteemme vahvuudet
2025-06-26 17:00 - 20:00 | Sateenkaari-ihmisten perhesuhdekeskus, Haapaniemenkatu 7-9C, 2. krs, Helsinki, 00530, Suomi
Milloin olet viimeksi kertonut tärkeälle ihmisellesi, mistä kaikesta hänessä pidät? Pikkujututkin? Milloin olette viimeksi rauhassa pysähtyneet juttelemaan, mitä arvostatte suhteessanne? Läsnäolo, hyvän huomaaminen ja sen ääneen sanominen vahvistavat ja syventävät suhdettanne. Ne ovat myös tärkeitä elämäntaitoja ja ihmissuhdetaitoja. Hyvän sanominen ääneen voi tuntua yksinkertaiselta, mutta sitä ei voi tehdä liikaa, eikä liian monta kertaa.
3h mittaisen tuokion tavoitteena on vahvistaa ja lisätä hyvinvointia suhteeseenne. Tervetuloa antamaan hetki aikaa vain toisillenne!
Suhdetuokion tämänkertaisena teemana on suhteen vahvuudet. Tämä teema on ollut aiemmin Helsingin suhdetuokiossa vuonna 2023. Saman teemaiseen tuokioon voi osallistua uudelleen samankin tärkeän ihmisen kanssa, koska ihmiset ja suhteet muuttuvat jatkuvasti. Se, mikä oli tärkeää kaksi vuotta sitten, ei välttämättä ole tärkeää nyt. On hyvä tutustua itseen ja tärkeään ihmiseen eri elämäntilanteissa uudelleen.
Tuokio koostuu ohjaajien alustuksesta ja tehtävistä, joita tehdään itsekseen pohtien ja oman tärkeän ihmisen kanssa keskustellen. Suhteen asioista ei keskustella yhteisesti muiden osallistujien kanssa.
Tuokio on suunnattu kaikille täysi-ikäisille sateenkaari-ihmisille (sukupuoli- ja seksuaalivähemmistöihin kuuluville) ja heidän ystävilleen, kumppaneilleen, kämppiksilleen, vanhemmuuskumppaneilleen ja muille tärkeille ihmisilleen. Tuokioon osallistutaan yhdessä 1-2 tärkeän/tärkeiden ihmis(t)en kanssa, jonka/joiden kanssa haluaa hoitaa ja rakentaa yhteistä suhdetta.
Työskentelyä ja yhdessäoloa ohjaavat turvallisemman tilan periaatteet (ks. alla). Tuokio on maksuton.
Lämpimästi tervetuloa mukaan!
Aika: Torstai 26.6. klo 17-20
Paikka: Sateenkaari-ihmisten perhesuhdekeskuksen ja Sateenkaariperheet ry:n yhteiset tilat osoitteessa: Haapaniemenkatu 7-9C, 2. krs, Merihaka, 00530 Helsinki. Saapumisohjeet verkkosivuillamme.
Esteettömyys: Tiloihimme on esteetön pääsy liikkumisen apuvälineillä ja tiloissamme on esteetön wc. Tarkat esteettömyystiedot löytyvät verkkosivuiltamme. Kysy lisätietoja esteettömyydestä Sanna Metsäpuulta (yht.tiedot alla).
Järjestäjä: Sateenkaari-ihmisten perhesuhdekeskus
Ohjaajat: Tuokiota ohjaavat Sateenkaari-ihmisten perhesuhdekeskuksen kouluttamat vapaaehtoisohjaajat Satu ja Irina
Ilmoittautuminen: Ilmoittautumiset otetaan vastaan ilmoittautumisjärjestyksessä. Tuokioon mahtuu rajoitetusti osallistujia, joten ilmoittaudu mukaan pikimmiten sähköisellä ilmoittautumislomakkeella. Ilmoita mukaan itsesi sekä henkilö/t, jonka kanssa tulet yhdessä. Jos tuokio täyttyy, ilmoittaudu jonoon! Lisäämme osallistujamäärää, jos mahdollista!
Lisätietoja: Lisätietoja antaa Sateenkaari-ihmisten perhesuhdekeskuksen työntekijä Sanna Metsäpuu info@perhesuhdekeskus.fi
—
Sateenkaari-ihmisten perhesuhdekeskuksen turvallisemman tilan periaatteet
On tärkeää, että jokaisella osallistujalla on mahdollisuus tuntea olonsa hyväksi ja tervetulleeksi omana itsenään. Jokainen on vastuussa turvallisemman tilan luomisesta toisille. Siksi meillä on yhteiset periaatteet, joita noudatetaan aina, kun toimimme yhdessä.
Toimi sensitiivisesti.
Ihmisiä, perheitä ja suhteita on monenlaisia. Älä oleta toisen osallistujan tai hänen perheenjäsentensä sukupuolta ulkonäön tai nimen perusteella. Älä tee oletuksia tai yleistyksiä toisten seksuaalisesta suuntautumisesta, perhe- tai rakkaussuhteista, vanhemmuudesta, kehoista tai taustasta. Kunnioita jokaisen itsemäärittely- ja määrittelemättömyysoikeutta eli oikeutta päättää ja kertoa itse, kuka ja millainen on.
Ole luottamuksen arvoinen.
Kaikki, mitä tapaamisen aikana kerrotaan toisille, on ehdottoman luottamuksellista. Myös se on luottamuksellista, keitä on tavannut kurssilla. Ethän ota tai julkaise kuvia ilman kaikkien kuvassa olevien lupaa.
Kuuntele.
Anna kaikille tasapuolinen mahdollisuus päästä ääneen tai halutessaan pitäytyä taustalla. Jokainen voi puhua vain omasta puolestaan. Aidosti kuuntelemalla opimme toisiltamme.
Voit osallistua omien tarpeidesi mukaan.
Voit kertoa itsellesi tärkeistä asioista juuri sen verran kuin haluat. Voit myös olla kertomatta. Muista huolehtia omasta hyvinvoinnistasi.
Kunnioita ja ole ystävällinen.
Arvosta toisia osallistujia ja heidän kokemuksiaan. Kunnioita jokaisen omia rajoja. Ethän esimerkiksi koske toiseen ilman lupaa.
Anna ja ota vastaan palautetta.
Osa on harjoitellut sensitiivistä puhe- ja toimintatapaa jo pidemmän aikaa, ja osa on matkan alussa. Tärkeintä on asenne ja halu oppia toimimaan sensitiivisesti. Jos joku käyttää sanaa, joka on loukkaava tai kuvaa tilannetta väärin, korjaa se asiallisesti. Erehdyksen tehdessäsi ota palaute vastaan, esimerkiksi: ”Anteeksi. Kiitos, kun korjasit.”
Puutu.
Emme hyväksy häirintää, rasismia ja syrjintää. Jos havaitset häirintää tai muuta epäasiallista kohtelua, älä jää sivustakatsojaksi. Mene häirintää kokevan tueksi ja kerro tekijälle esimerkiksi ”Tuo, mitä teit, ei ole ok.” Jos et voi puuttua tilanteeseen itse, kerro tapahtuneesta välittömästi ohjaajille.
Emme hyväksy rasismia, häirintää tai syrjintää minkään henkilön ominaisuuden tai taustan perusteella kuten sukupuoli, kehon piirteet, ikä, alkuperä, kansalaisuus, kieli, uskonto tai uskonnottomuus, vakaumus, mielipide, poliittinen toiminta, ammattiyhdistystoiminta, perhesuhteet, terveydentila, vammaisuus, seksuaalinen suuntautuminen tai muu henkilöön liittyvä syy.
Jos koet tai havaitset häirintää, syrjintää tai epäasiallista käytöstä, kerro asiasta ohjaajille. Jos haluat kertoa asiasta vasta jälkikäteen tai keskustella näistä ohjeista, ota yhteyttä Perhesuhdekeskuksen työntekijään Sanna Metsäpuuhun.

Verkkoluento sateenkaari-ihmisille: Huollan itseäni - huollan suhteitani
2025-06-25 17:00 - 18:00 | Verkkotapahtuma
Sinä olet kaikkien elämäsi suhteiden keskiössä. Omasta hyvinvoinnista huolehtiminen huoltaa myös kaikkia tärkeitä ihmissuhteitasi.
Tällä luennolla pääset oivaltamaan, miten omat sisäiset uskomukset, toiveet, tarpeet ja roolit vaikuttavat omaan hyvinvointiisi ja ihmissuhteisiisi. Teemaa käsitellään sateenkaari-ihmisten sekä heidän hyvinvointinsa ja ihmissuhteidensa näkökulmasta.
Lämpimästi tervetuloa oman ja suhdehyvinvoinnin äärelle!
Aika: Keskiviikko 25.6.2025 klo 17-18
Paikka: Etäyhteydellä verkossa. Linkki lähetetään ilmoittautuneille sähköpostitse lähempänä tapahtumaa. Luento ei sisällä minkäänlaista vuorovaikutusta osallistujien välillä.
Luennoitsija: Seksuaaliterapeutti, suhdetyön asiantuntija Jenni Emma Haiko, Sateenkaari-ihmisten perhesuhdekeskus
Ilmoittautuminen: Ilmoittaudu mukaan sähköisellä lomakkeella.
Lisätietoja: info@perhesuhdekeskus.fi

Suhdetuokio Tampereella: Suhteemme vahvuudet
2025-06-11 17:00 - 19:00
HUOM! Voit ilmoittautua tapahtumaan ke 11.6. klo 15 asti. Vielä muutama paikka vapaana.
—
Milloin olet viimeksi kertonut tärkeälle ihmisellesi, mistä kaikesta hänessä pidät? Milloin olette viimeksi rauhassa pysähtyneet juttelemaan, mitä arvostatte suhteessanne? Läsnäolo, hyvän huomaaminen ja ääneen sanominen vahvistavat ja syventävät suhdettanne. Ne ovat myös tärkeitä ihmissuhdetaitoja.
Tervetuloa Manse Pridessa järjestettävään maksuttomaan suhdetuokioon, jossa pääsette pysähtymään suhteenne vahvuuksien äärelle! 2h mittaisen tuokion tavoitteena on vahvistaa suhdetaitoja ja tärkeää ihmissuhdetta. Tervetuloa antamaan hetki aikaa vain toisillenne!
Tuokio koostuu ohjaajan alustuksesta ja harjoituksista, joita tehdään itsekseen pohtien ja oman tärkeän ihmisen kanssa keskustellen. Suhteen asioista ei keskustella yhteisesti muiden osallistujien kanssa.
Tuokio on suunnattu kaikille täysi-ikäisille sateenkaari-ihmisille (sukupuoli- ja seksuaalivähemmistöihin kuuluville) ja heidän ystävilleen, kumppaneilleen, kämppiksilleen, vanhemmuuskumppaneilleen ja muille tärkeille ihmisilleen. Tuokioon osallistutaan yhdessä 1-2 tärkeän/tärkeiden ihmis(t)en kanssa, jonka/joiden kanssa haluaa hoitaa ja rakentaa yhteistä suhdetta.
Työskentelyä ja yhdessäoloa ohjaavat turvallisemman tilan periaatteet (ks. alla).
Lämpimästi tervetuloa mukaan Manse Pridessa järjestettävään Suhdetuokioon!
Aika: Keskiviikko 11.6. klo 17-19
Paikka: Pääkirjasto Metso, Pirkankatu 2, Tampere. Tampere: Pihlaja-sali, joka sijaitsee pohjakerroksessa.
Esteettömyys: Kirjastolta löytyy esteetön pysäköinti. Sisäänkäynnille on luiska ja sisäänkäynnillä automaattioven avauspainike. Hissi sijaitsee pääkerroksessa ovesta tultaessa vasemmalla. Tilassa on induktiosilmukka. Esteetön wc on kirjaston jokaisessa kerroksessa. Unisex-wc:t sijaitsevat pohjakerroksessa Kanerva- ja Kataja-luentosaleja vastapäätä. Lisätietoja esteettömyydestä kirjaston asiakaspalvelusta p. 040 8007848.
Järjestäjä: Sateenkaari-ihmisten perhesuhdekeskus yhteistyössä Manse Priden ja Tampereen sateenkaariperheiden kanssa
Ohjaaja: Tuokion ohjaa perhe- ja paripsykoterapeutti Terhi Väisänen (työskennellyt aiemmin Sateenkaari-ihmisten perhesuhdekeskuksessa vuosien ajan)
Ilmoittautuminen: Ilmoittautumiset otetaan vastaan ilmoittautumisjärjestyksessä. Tuokioon mahtuu rajoitetusti osallistujia. Ilmoittaudu mukaan ke 11.6. klo 17 mennessä sähköisellä ilmoittautumislomakkeella. Ilmoita mukaan itsesi sekä henkilö/t, jonka kanssa tulet yhdessä.
Lisätietoja: Lisätietoja antaa Sateenkaari-ihmisten perhesuhdekeskuksen työntekijä Sanna Metsäpuu info@perhesuhdekeskus.fi
—
Sateenkaari-ihmisten perhesuhdekeskuksen turvallisemman tilan periaatteet
On tärkeää, että jokaisella osallistujalla on mahdollisuus tuntea olonsa hyväksi ja tervetulleeksi omana itsenään. Jokainen on vastuussa turvallisemman tilan luomisesta toisille. Siksi meillä on yhteiset periaatteet, joita noudatetaan aina, kun toimimme yhdessä.
Toimi sensitiivisesti.
Ihmisiä, perheitä ja suhteita on monenlaisia. Älä oleta toisen osallistujan tai hänen perheenjäsentensä sukupuolta ulkonäön tai nimen perusteella. Älä tee oletuksia tai yleistyksiä toisten seksuaalisesta suuntautumisesta, perhe- tai rakkaussuhteista, vanhemmuudesta, kehoista tai taustasta. Kunnioita jokaisen itsemäärittely- ja määrittelemättömyysoikeutta eli oikeutta päättää ja kertoa itse, kuka ja millainen on.
Ole luottamuksen arvoinen.
Kaikki, mitä tapaamisen aikana kerrotaan toisille, on ehdottoman luottamuksellista. Myös se on luottamuksellista, keitä on tavannut kurssilla. Ethän ota tai julkaise kuvia ilman kaikkien kuvassa olevien lupaa.
Kuuntele.
Anna kaikille tasapuolinen mahdollisuus päästä ääneen tai halutessaan pitäytyä taustalla. Jokainen voi puhua vain omasta puolestaan. Aidosti kuuntelemalla opimme toisiltamme.
Voit osallistua omien tarpeidesi mukaan.
Voit kertoa itsellesi tärkeistä asioista juuri sen verran kuin haluat. Voit myös olla kertomatta. Muista huolehtia omasta hyvinvoinnistasi.
Kunnioita ja ole ystävällinen.
Arvosta toisia osallistujia ja heidän kokemuksiaan. Kunnioita jokaisen omia rajoja. Ethän esimerkiksi koske toiseen ilman lupaa.
Anna ja ota vastaan palautetta.
Osa on harjoitellut sensitiivistä puhe- ja toimintatapaa jo pidemmän aikaa, ja osa on matkan alussa. Tärkeintä on asenne ja halu oppia toimimaan sensitiivisesti. Jos joku käyttää sanaa, joka on loukkaava tai kuvaa tilannetta väärin, korjaa se asiallisesti. Erehdyksen tehdessäsi ota palaute vastaan, esimerkiksi: ”Anteeksi. Kiitos, kun korjasit.”
Puutu.
Emme hyväksy häirintää, rasismia ja syrjintää. Jos havaitset häirintää tai muuta epäasiallista kohtelua, älä jää sivustakatsojaksi. Mene häirintää kokevan tueksi ja kerro tekijälle esimerkiksi ”Tuo, mitä teit, ei ole ok.” Jos et voi puuttua tilanteeseen itse, kerro tapahtuneesta välittömästi ohjaajille.
Emme hyväksy rasismia, häirintää tai syrjintää minkään henkilön ominaisuuden tai taustan perusteella kuten sukupuoli, kehon piirteet, ikä, alkuperä, kansalaisuus, kieli, uskonto tai uskonnottomuus, vakaumus, mielipide, poliittinen toiminta, ammattiyhdistystoiminta, perhesuhteet, terveydentila, vammaisuus, seksuaalinen suuntautuminen tai muu henkilöön liittyvä syy.
Jos koet tai havaitset häirintää, syrjintää tai epäasiallista käytöstä, kerro asiasta ohjaajille. Jos haluat kertoa asiasta vasta jälkikäteen tai keskustella näistä ohjeista, ota yhteyttä Perhesuhdekeskuksen työntekijään Sanna Metsäpuuhun.

Verkkoluento sateenkaari-ihmisille: Kun pettyy perheeseen
2025-06-09 18:00 - 19:00 | Verkkotapahtuma
Sateenkaari-ihmisen perhesuhteisiin voi muodostua vaikeuksia, jos lapsuudenperhe, suku tai muut läheiset eivät hyväksy tai tue sateenkaari-identiteettiä tai suhdemuotoa. Suhtautumisellaan lähipiiri voi tuottaa haasteita, pettymystä tai surua sateenkaarevalle läheiselleen.
Luennolla käsitellään läheissuhteiden haasteiden vaikutuksia ja omia rajoja. Lisäksi pohditaan keinoja, kuinka voi löytää itselle hyvältä tuntuvia tapoja olla omissa perhesuhteissaan sekä luoda uusia turvallisia läheissuhteita.
Lämpimästi tervetuloa pohtimaan omia perhe- ja läheissuhteitasi!
Aika: Maanantai 9.6.2025 klo 18-19. Luento on osa Manse Pride -viikon ohjelmaa.
Paikka: Etäyhteydellä verkossa Zoom-alustalla. Linkki lähetetään ilmoittautuneille sähköpostitse. Luento ei sisällä minkäänlaista vuorovaikutusta osallistujien välillä.
Luennoitsija: Perhe- ja paripsykoterapeutti Terhi Väisänen
Ilmoittautuminen: Ilmoittaudu mukaan sähköisellä lomakkeella. Ilmoittautuminen on auki maanantaina 9.6. klo 18.00 asti.
Lisätietoja: info@perhesuhdekeskus.fi

Suhdetuokio Joensuussa: Toiveet ja unelmat
2025-05-18 12:15 - 14:45 | Pohjois-Karjalan Seta, Torikatu 9A, Joensuu, Pohjois-Karjala
Ihmisillä on erilaisia toiveita elämässä ja suhteissa. Odotukset voivat olla suuria unelmia tai pieniä arkisia toiveita, jotka tiedostaen tai tiedostamatta vaikuttavat siihen, kuinka tyytyväisiä olemme suhteessa. Unelmat on hyvä saada näkyväksi itselle ja tärkeän suhteen toiselle osapuolelle/-puolille. Kun ymmärtää omia unelmiaan sekä kuulee tärkeän ihmisen toiveita ja unelmia, on mahdollisuus olla onnellisempi suhteessaan.
Suhdetuokion tämänkertaisena teemana on tärkeän ihmissuhteen toiveet ja unelmat. 2,5h mittaisen tuokion tavoitteena on vahvistaa suhdetaitoja ja tärkeää ihmissuhdetta. Tervetuloa antamaan hetki aikaa vain toisillenne!
Tuokio koostuu ohjaajan alustuksesta ja harjoituksista, joita tehdään itsekseen pohtien ja oman tärkeän ihmisen kanssa keskustellen. Suhteen asioista ei keskustella yhteisesti muiden osallistujien kanssa.
Tuokio on suunnattu kaikille täysi-ikäisille sateenkaari-ihmisille (sukupuoli- ja seksuaalivähemmistöihin kuuluville) ja heidän ystävilleen, kumppaneilleen, kämppiksilleen, vanhemmuuskumppaneilleen ja muille tärkeille ihmisilleen. Tuokioon osallistutaan yhdessä 1-2 tärkeän/tärkeiden ihmis(t)en kanssa, jonka/joiden kanssa haluaa hoitaa ja rakentaa yhteistä suhdetta.
Työskentelyä ja yhdessäoloa ohjaavat turvallisemman tilan periaatteet (ks. alla). Tuokio on maksuton.
Lämpimästi tervetuloa mukaan Pohjois-Karjala Priden yhteydessä järjestettävään suhdetuokioon!
Aika: Sunnuntai 18.5 klo 12.15-14.45
Paikka: Pohjois-Karjalan Setan toimitilat, osoite: Torikatu 9A, 2. krs, Joensuu.
Esteettömyys: Tilojen esteettömyystiedot Pohjois-Karjalan Setan verkkosivuilla. Lyhyesti: Tiloihin on pääsy liikkumisen apuvälineillä. Ulko-oven ramppi asetetaan paikoilleen ennen ryhmien alkua tarvittaessa. Ilmoita rampin tarpeesta etukäteen esimerkiksi ilmoittautumislomakkeessa. Tiloista löytyy kaksi sukupulineutraalia wc:tä. Toinen on inva-wc, mutta se ei ole esteetön. Työntekijä selvittää mielellään lisätietoja esteettömyydestä. Laita viestiä alta löytyvään sähköpostiosoitteeseen Sanna Metsäpuulle.
Järjestäjä: Sateenkaari-ihmisten perhesuhdekeskus yhteistyössä Pohjois-Karjalan Setan kanssa
Ohjaaja: Tuokion ohjaa perhe- ja paripsykoterapeutti Terhi Väisänen (työskennellyt aiemmin Sateenkaari-ihmisten perhesuhdekeskuksessa vuosien ajan)
Ilmoittautuminen: Ilmoittautumiset otetaan vastaan ilmoittautumisjärjestyksessä. Tuokioon mahtuu rajoitetusti osallistujia, joten ilmoittaudu mukaan pikimmiten sähköisellä ilmoittautumislomakkeella. Ilmoita mukaan itsesi sekä henkilö/t, jonka kanssa tulet yhdessä.
Lisätietoja: Lisätietoja antaa Sateenkaari-ihmisten perhesuhdekeskuksen työntekijä Sanna Metsäpuu info@perhesuhdekeskus.fi
—
Sateenkaari-ihmisten perhesuhdekeskuksen turvallisemman tilan periaatteet
On tärkeää, että jokaisella osallistujalla on mahdollisuus tuntea olonsa hyväksi ja tervetulleeksi omana itsenään. Jokainen on vastuussa turvallisemman tilan luomisesta toisille. Siksi meillä on yhteiset periaatteet, joita noudatetaan aina, kun toimimme yhdessä.
Toimi sensitiivisesti.
Ihmisiä, perheitä ja suhteita on monenlaisia. Älä oleta toisen osallistujan tai hänen perheenjäsentensä sukupuolta ulkonäön tai nimen perusteella. Älä tee oletuksia tai yleistyksiä toisten seksuaalisesta suuntautumisesta, perhe- tai rakkaussuhteista, vanhemmuudesta, kehoista tai taustasta. Kunnioita jokaisen itsemäärittely- ja määrittelemättömyysoikeutta eli oikeutta päättää ja kertoa itse, kuka ja millainen on.
Ole luottamuksen arvoinen.
Kaikki, mitä tapaamisen aikana kerrotaan toisille, on ehdottoman luottamuksellista. Myös se on luottamuksellista, keitä on tavannut kurssilla. Ethän ota tai julkaise kuvia ilman kaikkien kuvassa olevien lupaa.
Kuuntele.
Anna kaikille tasapuolinen mahdollisuus päästä ääneen tai halutessaan pitäytyä taustalla. Jokainen voi puhua vain omasta puolestaan. Aidosti kuuntelemalla opimme toisiltamme.
Voit osallistua omien tarpeidesi mukaan.
Voit kertoa itsellesi tärkeistä asioista juuri sen verran kuin haluat. Voit myös olla kertomatta. Muista huolehtia omasta hyvinvoinnistasi.
Kunnioita ja ole ystävällinen.
Arvosta toisia osallistujia ja heidän kokemuksiaan. Kunnioita jokaisen omia rajoja. Ethän esimerkiksi koske toiseen ilman lupaa.
Anna ja ota vastaan palautetta.
Osa on harjoitellut sensitiivistä puhe- ja toimintatapaa jo pidemmän aikaa, ja osa on matkan alussa. Tärkeintä on asenne ja halu oppia toimimaan sensitiivisesti. Jos joku käyttää sanaa, joka on loukkaava tai kuvaa tilannetta väärin, korjaa se asiallisesti. Erehdyksen tehdessäsi ota palaute vastaan, esimerkiksi: ”Anteeksi. Kiitos, kun korjasit.”
Puutu.
Emme hyväksy häirintää, rasismia ja syrjintää. Jos havaitset häirintää tai muuta epäasiallista kohtelua, älä jää sivustakatsojaksi. Mene häirintää kokevan tueksi ja kerro tekijälle esimerkiksi ”Tuo, mitä teit, ei ole ok.” Jos et voi puuttua tilanteeseen itse, kerro tapahtuneesta välittömästi ohjaajille.
Emme hyväksy rasismia, häirintää tai syrjintää minkään henkilön ominaisuuden tai taustan perusteella kuten sukupuoli, kehon piirteet, ikä, alkuperä, kansalaisuus, kieli, uskonto tai uskonnottomuus, vakaumus, mielipide, poliittinen toiminta, ammattiyhdistystoiminta, perhesuhteet, terveydentila, vammaisuus, seksuaalinen suuntautuminen tai muu henkilöön liittyvä syy.
Jos koet tai havaitset häirintää, syrjintää tai epäasiallista käytöstä, kerro asiasta ohjaajille. Jos haluat kertoa asiasta vasta jälkikäteen tai keskustella näistä ohjeista, ota yhteyttä Perhesuhdekeskuksen työntekijään Sanna Metsäpuuhun.

Suhdetuokio Oulussa: Toiveet ja unelmat
2025-05-09 17:00 - 20:00 | Oulun Kumppanuuskeskus, Kansankatu 53, Oulu
Huom! Tuokio siirtyi alkuperäisestä ajankohdastaan huhtikuulta perjantaille 9.5. klo 17-20. Tämä tuokio toteutuu varmasti, ilmoittautuneita on jo useampi kaksikko. Lämpimästi tervetuloa! <3
***
Ihmisillä on erilaisia toiveita ja pyrkimyksiä elämässä ja suhteissa. Odotukset voivat olla suuria unelmia tai pieniä arkisia toiveita, jotka tiedostaen tai tiedostamatta vaikuttavat siihen, kuinka tyytyväisiä olemme läheisissä suhteissamme. Unelmat on hyvä saada näkyväksi itselle ja tärkeän suhteen toiselle/toisille osapuolelle/-puolille. Kun toisilleen tärkeät ihmiset kuulevat ja keskustelevat yhdessä omista, toistensa ja yhteisistä toiveista ja unelmista, on suhteella mahdollisuus vahvistua ja onnellisuuden lisääntyä!
Suhdetuokion tämänkertaisena teemana on suhteen toiveet ja unelmat. 3h mittaisen tuokion tavoitteena on vahvistaa ja lisätä hyvinvointia suhteeseenne. Tervetuloa antamaan hetki aikaa vain toisillenne!
Tuokio koostuu ohjaajien alustuksesta ja tehtävistä, joita tehdään itsekseen pohtien ja oman tärkeän ihmisen kanssa keskustellen. Suhteen asioista ei keskustella yhteisesti muiden osallistujien kanssa.
Tuokio on suunnattu kaikille täysi-ikäisille sateenkaari-ihmisille (sukupuoli- ja seksuaalivähemmistöihin kuuluville) ja heidän ystävilleen, kumppaneilleen, kämppiksilleen, vanhemmuuskumppaneilleen ja muille tärkeille ihmisilleen. Tuokioon osallistutaan yhdessä 1-2 tärkeän/tärkeiden ihmis(t)en kanssa, jonka/joiden kanssa haluaa hoitaa ja rakentaa yhteistä suhdetta. Tuokio järjestetään yhteistyössä Oulun sateenkaariperheiden kanssa. Tuokioon ovat yhtä lämpimästi tervetulleita niin lapsettomat kuin lapsellisetkin osallistujat!
Työskentelyä ja yhdessäoloa ohjaavat turvallisemman tilan periaatteet (ks. alla). Tuokio on maksuton.

Aika: Perjantai 9.5. klo 17-20
Paikka: Kumppanuuskeskus, Kansankatu 53, 90100 Oulu. Asema-tila 2. kerroksessa.
Esteettömyys: Kokoustilaan pääsee pyörätuolilla ja rollaattorilla. Ulko-ovella on liuska, ja hissillä pääsee toiseen kerrokseen. Esteetön wc-tila sijaitsee ensimmäisessä kerroksessa. Tilassa on kiinteästi asennettu induktiosilmukka.
Järjestäjä: Sateenkaari-ihmisten perhesuhdekeskus ja Oulun Sateenkaariperheet yhteistyössä
Ohjaajat: Tuokiota ohjaavat Sateenkaari-ihmisten perhesuhdekeskuksen kouluttamat vapaaehtoisohjaajat Elo ja Hanna
Ilmoittautuminen: Ilmoittautumiset otetaan vastaan ilmoittautumisjärjestyksessä. Tuokioon mahtuu rajoitetusti osallistujia, joten ilmoittaudu mukaan pikimmiten sähköisellä ilmoittautumislomakkeella. Ilmoita mukaan itsesi sekä henkilö/t, jonka kanssa tulet yhdessä.
Lisätietoja: Lisätietoja antaa Sateenkaari-ihmisten perhesuhdekeskuksen työntekijä Sanna Metsäpuu info@perhesuhdekeskus.fi
—
Sateenkaari-ihmisten perhesuhdekeskuksen turvallisemman tilan periaatteet
On tärkeää, että jokaisella osallistujalla on mahdollisuus tuntea olonsa hyväksi ja tervetulleeksi omana itsenään. Jokainen on vastuussa turvallisemman tilan luomisesta toisille. Siksi meillä on yhteiset periaatteet, joita noudatetaan aina, kun toimimme yhdessä.
Toimi sensitiivisesti.
Ihmisiä, perheitä ja suhteita on monenlaisia. Älä oleta toisen osallistujan tai hänen perheenjäsentensä sukupuolta ulkonäön tai nimen perusteella. Älä tee oletuksia tai yleistyksiä toisten seksuaalisesta suuntautumisesta, perhe- tai rakkaussuhteista, vanhemmuudesta, kehoista tai taustasta. Kunnioita jokaisen itsemäärittely- ja määrittelemättömyysoikeutta eli oikeutta päättää ja kertoa itse, kuka ja millainen on.
Ole luottamuksen arvoinen.
Kaikki, mitä tapaamisen aikana kerrotaan toisille, on ehdottoman luottamuksellista. Myös se on luottamuksellista, keitä on tavannut kurssilla. Ethän ota tai julkaise kuvia ilman kaikkien kuvassa olevien lupaa.
Kuuntele.
Anna kaikille tasapuolinen mahdollisuus päästä ääneen tai halutessaan pitäytyä taustalla. Jokainen voi puhua vain omasta puolestaan. Aidosti kuuntelemalla opimme toisiltamme.
Voit osallistua omien tarpeidesi mukaan.
Voit kertoa itsellesi tärkeistä asioista juuri sen verran kuin haluat. Voit myös olla kertomatta. Muista huolehtia omasta hyvinvoinnistasi.
Kunnioita ja ole ystävällinen.
Arvosta toisia osallistujia ja heidän kokemuksiaan. Kunnioita jokaisen omia rajoja. Ethän esimerkiksi koske toiseen ilman lupaa.
Anna ja ota vastaan palautetta.
Osa on harjoitellut sensitiivistä puhe- ja toimintatapaa jo pidemmän aikaa, ja osa on matkan alussa. Tärkeintä on asenne ja halu oppia toimimaan sensitiivisesti. Jos joku käyttää sanaa, joka on loukkaava tai kuvaa tilannetta väärin, korjaa se asiallisesti. Erehdyksen tehdessäsi ota palaute vastaan, esimerkiksi: ”Anteeksi. Kiitos, kun korjasit.”
Puutu.
Emme hyväksy häirintää, rasismia ja syrjintää. Jos havaitset häirintää tai muuta epäasiallista kohtelua, älä jää sivustakatsojaksi. Mene häirintää kokevan tueksi ja kerro tekijälle esimerkiksi ”Tuo, mitä teit, ei ole ok.” Jos et voi puuttua tilanteeseen itse, kerro tapahtuneesta välittömästi ohjaajille.
Emme hyväksy rasismia, häirintää tai syrjintää minkään henkilön ominaisuuden tai taustan perusteella kuten sukupuoli, kehon piirteet, ikä, alkuperä, kansalaisuus, kieli, uskonto tai uskonnottomuus, vakaumus, mielipide, poliittinen toiminta, ammattiyhdistystoiminta, perhesuhteet, terveydentila, vammaisuus, seksuaalinen suuntautuminen tai muu henkilöön liittyvä syy.
Jos koet tai havaitset häirintää, syrjintää tai epäasiallista käytöstä, kerro asiasta ohjaajille. Jos haluat kertoa asiasta vasta jälkikäteen tai keskustella näistä ohjeista, ota yhteyttä Perhesuhdekeskuksen työntekijään Sanna Metsäpuuhun.

Suhdetuokio Helsingissä: Toiveet ja unelmat
2025-04-27 13:00 - 16:00 | Sateenkaari-ihmisten perhesuhdekeskus, Haapaniemenkatu 7-9C, 2. krs, Helsinki, 00530, Suomi
Ihmisillä on erilaisia toiveita ja pyrkimyksiä elämässä ja suhteissa. Odotukset voivat olla suuria unelmia tai pieniä arkisia toiveita, jotka tiedostaen tai tiedostamatta vaikuttavat siihen, kuinka tyytyväisiä olemme suhteessa. Unelmat on hyvä saada näkyväksi itselle ja tärkeän suhteen toiselle/toisille osapuolelle/-puolille. Tyytyväiset ystävykset, kumppanit, vanhemmuuskumppanit tai muuten toisilleen tärkeät ihmiset ovat yleensä tietoisia omista unelmistaan ja kuulevat toistensa unelmia ja toiveita.
Suhdetuokion tämänkertaisena teemana on suhteen toiveet ja unelmat. 3h mittaisen tuokion tavoitteena on vahvistaa ja lisätä hyvinvointia suhteeseenne. Tervetuloa antamaan hetki aikaa vain toisillenne!
Tuokio koostuu ohjaajien alustuksesta ja tehtävistä, joita tehdään itsekseen pohtien ja oman tärkeän ihmisen kanssa keskustellen. Suhteen asioista ei keskustella yhteisesti muiden osallistujien kanssa.
Tuokio on suunnattu kaikille täysi-ikäisille sateenkaari-ihmisille (sukupuoli- ja seksuaalivähemmistöihin kuuluville) ja heidän ystävilleen, kumppaneilleen, kämppiksilleen, vanhemmuuskumppaneilleen ja muille tärkeille ihmisilleen. Tuokioon osallistutaan yhdessä 1-2 tärkeän/tärkeiden ihmis(t)en kanssa, jonka/joiden kanssa haluaa hoitaa ja rakentaa yhteistä suhdetta.
Työskentelyä ja yhdessäoloa ohjaavat turvallisemman tilan periaatteet (ks. alla). Tuokio on maksuton.
Lämpimästi tervetuloa mukaan!
Aika: Sunnuntai 27.4. klo 13-16
Paikka: Sateenkaari-ihmisten perhesuhdekeskuksen ja Sateenkaariperheet ry:n yhteiset tilat osoitteessa: Haapaniemenkatu 7-9C, 2. krs, Merihaka, 00530 Helsinki. Saapumisohjeet verkkosivuillamme.
Esteettömyys: Tiloihimme on esteetön pääsy liikkumisen apuvälineillä ja tiloissamme on esteetön wc. Tarkat esteettömyystiedot löytyvät verkkosivuiltamme. Kysy lisätietoja esteettömyydestä Sanna Metsäpuulta (yht.tiedot alla).
Järjestäjä: Sateenkaari-ihmisten perhesuhdekeskus
Ohjaajat: Tuokiota ohjaavat Sateenkaari-ihmisten perhesuhdekeskuksen kouluttamat vapaaehtoisohjaajat Tuuli ja Hillevi
Ilmoittautuminen: Ilmoittautumiset otetaan vastaan ilmoittautumisjärjestyksessä. Tuokioon mahtuu rajoitetusti osallistujia, joten ilmoittaudu mukaan pikimmiten sähköisellä ilmoittautumislomakkeella. Ilmoita mukaan itsesi sekä henkilö/t, jonka kanssa tulet yhdessä. Jos tuokio täyttyy, ilmoittaudu jonoon! Saatamme voida lisätä osallistujamäärää.
Lisätietoja: Lisätietoja antaa Sateenkaari-ihmisten perhesuhdekeskuksen työntekijä Sanna Metsäpuu info@perhesuhdekeskus.fi
—
Sateenkaari-ihmisten perhesuhdekeskuksen turvallisemman tilan periaatteet
On tärkeää, että jokaisella osallistujalla on mahdollisuus tuntea olonsa hyväksi ja tervetulleeksi omana itsenään. Jokainen on vastuussa turvallisemman tilan luomisesta toisille. Siksi meillä on yhteiset periaatteet, joita noudatetaan aina, kun toimimme yhdessä.
Toimi sensitiivisesti.
Ihmisiä, perheitä ja suhteita on monenlaisia. Älä oleta toisen osallistujan tai hänen perheenjäsentensä sukupuolta ulkonäön tai nimen perusteella. Älä tee oletuksia tai yleistyksiä toisten seksuaalisesta suuntautumisesta, perhe- tai rakkaussuhteista, vanhemmuudesta, kehoista tai taustasta. Kunnioita jokaisen itsemäärittely- ja määrittelemättömyysoikeutta eli oikeutta päättää ja kertoa itse, kuka ja millainen on.
Ole luottamuksen arvoinen.
Kaikki, mitä tapaamisen aikana kerrotaan toisille, on ehdottoman luottamuksellista. Myös se on luottamuksellista, keitä on tavannut kurssilla. Ethän ota tai julkaise kuvia ilman kaikkien kuvassa olevien lupaa.
Kuuntele.
Anna kaikille tasapuolinen mahdollisuus päästä ääneen tai halutessaan pitäytyä taustalla. Jokainen voi puhua vain omasta puolestaan. Aidosti kuuntelemalla opimme toisiltamme.
Voit osallistua omien tarpeidesi mukaan.
Voit kertoa itsellesi tärkeistä asioista juuri sen verran kuin haluat. Voit myös olla kertomatta. Muista huolehtia omasta hyvinvoinnistasi.
Kunnioita ja ole ystävällinen.
Arvosta toisia osallistujia ja heidän kokemuksiaan. Kunnioita jokaisen omia rajoja. Ethän esimerkiksi koske toiseen ilman lupaa.
Anna ja ota vastaan palautetta.
Osa on harjoitellut sensitiivistä puhe- ja toimintatapaa jo pidemmän aikaa, ja osa on matkan alussa. Tärkeintä on asenne ja halu oppia toimimaan sensitiivisesti. Jos joku käyttää sanaa, joka on loukkaava tai kuvaa tilannetta väärin, korjaa se asiallisesti. Erehdyksen tehdessäsi ota palaute vastaan, esimerkiksi: ”Anteeksi. Kiitos, kun korjasit.”
Puutu.
Emme hyväksy häirintää, rasismia ja syrjintää. Jos havaitset häirintää tai muuta epäasiallista kohtelua, älä jää sivustakatsojaksi. Mene häirintää kokevan tueksi ja kerro tekijälle esimerkiksi ”Tuo, mitä teit, ei ole ok.” Jos et voi puuttua tilanteeseen itse, kerro tapahtuneesta välittömästi ohjaajille.
Emme hyväksy rasismia, häirintää tai syrjintää minkään henkilön ominaisuuden tai taustan perusteella kuten sukupuoli, kehon piirteet, ikä, alkuperä, kansalaisuus, kieli, uskonto tai uskonnottomuus, vakaumus, mielipide, poliittinen toiminta, ammattiyhdistystoiminta, perhesuhteet, terveydentila, vammaisuus, seksuaalinen suuntautuminen tai muu henkilöön liittyvä syy.
Jos koet tai havaitset häirintää, syrjintää tai epäasiallista käytöstä, kerro asiasta ohjaajille. Jos haluat kertoa asiasta vasta jälkikäteen tai keskustella näistä ohjeista, ota yhteyttä Perhesuhdekeskuksen työntekijään Sanna Metsäpuuhun.

Rikasta minua -rakkaussuhdekurssi leirimuodossa Turussa
2025-01-10 18:00 - 2025-01-12 15:00 | Leirikeskus Sinappi, Sinapintie 74, Turku, 20960
Rikasta minua -kurssin teemana on rakkaussuhteen voimavarat ja hyvinvointi. Arjen rakkaus. Viikonlopun aikana keskitytään suhteen vahvuuksiin ja mahdollisuuksiin sekä etsitään yhteisiä konkreettisia tavoitteita ja keinoja niiden toteuttamiseen arjessa.
Kurssi on erinomainen ensimmäiseksi rakkaussuhdekurssiksi, jos vielä pohdituttaa, onkohan tämänkaltainen juttu sinua ja teitä varten. Toisaalta: monet käyvät tämän saman kurssin säännöllisesti useampaan kertaan pitääkseen huolta suhteestaan ja lähentyäkseen toisiaan.
Kurssin tavoitteet:

Teillä on kurssin jälkeen läheisempi suhde
Osaat tunnistaa ja ilmaista tarpeitasi paremmin
Uskosi teihin ja teidän suhteeseenne vahvistuu
Keskusteluyhteytenne paranee
Kuulette toisten sateenkaarevien osallistujien kokemuksia, ja saatte voimaa ja uusia näkökulmia vertaistuesta

Rikasta minua -kurssi on suunnattu kaikille täysi-ikäisille sateenkaari-ihmisille (sukupuoli- ja seksuaalivähemmistöihin kuuluville), jotka haluavat hoitaa ja rakentaa rakkaussuhdettaan yhdessä kumppaninsa kanssa. Kurssi on suunnattu niin pari- kuin monisuhteissa eläville, vaikka viikonloppuun osallistuminen tapahtuu yhden kumppanin kanssa. Kaikenikäiset osallistujat ovat lämpimästi tervetulleita. Suhde voi olla tuore tai takana voi olla jo pitkä yhteinen matka.
Työskentelymenetelminä ohjaajien lyhyiden alustusten lisäksi on yksilötehtäviä, tehtäviä oman kumppanin kanssa ja keskustelua koko ryhmän kanssa. Kurssin aikana noudatetaan Sateenkaari-ihmisten perhesuhdekeskuksen turvallisemman tilan periaatteita (alla).
Koska kurssia ohjaa vapaaehtoispari, tämä kurssi ei sovellu akuutissa suhdekriisissä olevalle parille. Jos epäröitte, voitteko osallistua, ottakaa yhteyttä Sateenkaari-ihmisten perhesuhdekeskuksen puhelinpalveluun (keskiviikkoisin klo 10-12 numerossa 050 444 4446) tai Hanna Ruohoseen (yhteystiedot alla).
Lämpimästi tervetuloa mukaan!

Aika: Perjantai 10.1.2025 klo 18.00 – sunnuntai 12.1. klo 15.00. Aikataulu voi tarkentua myöhemmin.
Paikka: Sinapin kurssi- ja leirikeskus sijaitsee Turun Kakskerran saaressa noin 25 km keskustasta, Vapparin rannalla upeassa saaristomaisemassa. Sinapintie 74, 20960 Turku. Majoitus tapahtuu kahden hengen huoneissa. Kurssilaisille on varattu Sinapin alakerta kokonaisuudessaan.
Esteettömyys: 10 päärakennuksen majoitushuoneista on esteettömiä. Induktiosilmukka kappelissa ja ruokasalissa. Sekä päärakennuksen sauna että rantasauna ovat esteettömiä. Asiakkaiden lainattavissa on pyörätuoli, rollaattori, suihkutuoleja sekä 5 induktiosauvaa.
Hinta: 140e/pari koko viikonlopulta, sis. yöpymisen, ruokailut ja ohjelman. Kurssi laskutetaan kokonaisuudessaan etukäteen. Lasku lähetetään sähköpostitse Sateenkaariperheet ry:n sähköpostiosoitteesta (Perhesuhdekeskus on hallinnollisesti osa Sateenkaariperheitä).
Peruutusehdot: Kurssi-ilmoittautuminen on peruttava viimeistään 14 päivää ennen kurssin alkua tai kurssimaksu peritään kokonaisuudessaan. Kurssimaksun maksamatta jättäminen ei ole sama kuin osallistumisen peruminen, vaan perumisesta täytyy aina ilmoittaa erikseen. Sairastapaukset katsotaan aina tilannekohtaisesti ja niissä tilanteissa maksettu kurssimaksu lähtökohtaisesti palautetaan kokonaisuudessaan.
Ohjaajat: Kurssia ohjaa Sateenkaari-ihmisten perhesuhdekeskuksen vapaaehtois- ja vertaispari Eerika ja Elina. He ovat saaneet koulutuksen Rikasta minua -kurssin ohjaamiseen.
Ilmoittautuminen: Kurssille mahtuu yhteensä 8 paria ilmoittautumisjärjestyksessä. Ilmoittautuminen sähköisellä lomakkeella.
Lisätietoja: Lisätietoja käytännön asioista ja esimerkiksi kurssin sisällöstä tai sensitiivisyydestä antaa Perhesuhdekeskuksen työntekijä Hanna Ruohonen, hanna.ruohonen@perhesuhdekeskus.fi
—
Perhesuhdekeskuksen turvallisemman tilan periaatteet
On tärkeää, että jokaisella osallistujalla on mahdollisuus tuntea olonsa hyväksi ja tervetulleeksi omana itsenään. Jokainen on vastuussa turvallisemman tilan luomisesta toisille. Siksi meillä on yhteiset periaatteet, joita noudatetaan koko kurssin ajan.
Toimi sensitiivisesti. Ihmisiä, perheitä ja suhteita on monenlaisia. Älä oleta toisen osallistujan tai hänen perheenjäsentensä sukupuolta ulkonäön tai nimen perusteella. Älä tee oletuksia tai yleistyksiä toisten seksuaalisesta suuntautumisesta, perhe- tai rakkaussuhteista, vanhemmuudesta, kehoista tai taustasta. Kunnioita jokaisen itsemäärittely- ja määrittelemättömyysoikeutta eli oikeutta päättää ja kertoa itse, kuka ja millainen on.
Ole luottamuksen arvoinen. Kaikki, mitä kurssin aikana kerrotaan toisille, on ehdottoman luottamuksellista. Myös se on luottamuksellista, keitä on tavannut kurssilla. Ethän ota tai julkaise kuvia ilman kaikkien kuvassa olevien lupaa.
Kuuntele. Anna kaikille tasapuolinen mahdollisuus päästä ääneen tai halutessaan pitäytyä taustalla. Jokainen voi puhua vain omasta puolestaan. Aidosti kuuntelemalla opimme toisiltamme.
Voit osallistua omien tarpeidesi mukaan. Voit kertoa itsellesi tärkeistä asioista juuri sen verran kuin haluat. Voit myös olla kertomatta. Muista huolehtia omasta hyvinvoinnistasi.
Kunnioita ja ole ystävällinen. Arvosta toisia osallistujia ja heidän kokemuksiaan. Kunnioita jokaisen omia rajoja. Ethän esimerkiksi koske toiseen ilman lupaa.
Anna ja ota vastaan palautetta. Osa on harjoitellut sensitiivistä puhe- ja toimintatapaa jo pidemmän aikaa, ja osa on matkan alussa. Tärkeintä on asenne ja halu oppia toimimaan sensitiivisesti. Jos joku käyttää sanaa, joka on loukkaava tai kuvaa tilannetta väärin, korjaa se asiallisesti. Erehdyksen tehdessäsi ota palaute vastaan, esimerkiksi: ”Anteeksi. Kiitos, kun korjasit.”
Puutu. Emme hyväksy häirintää, rasismia ja syrjintää. Jos havaitset häirintää tai muuta epäasiallista kohtelua, älä jää sivustakatsojaksi. Mene häirintää kokevan tueksi ja kerro tekijälle esimerkiksi ”Tuo, mitä teit, ei ole ok.” Jos et voi puuttua tilanteeseen itse, kerro tapahtuneesta välittömästi ohjaajille.
Emme hyväksy rasismia, häirintää tai syrjintää minkään henkilön ominaisuuden tai taustan perusteella kuten sukupuoli, kehon piirteet, ikä, alkuperä, kansalaisuus, kieli, uskonto tai uskonnottomuus, vakaumus, mielipide, poliittinen toiminta, ammattiyhdistystoiminta, perhesuhteet, terveydentila, vammaisuus, seksuaalinen suuntautuminen tai muu henkilöön liittyvä syy.
Jos koet tai havaitset häirintää, syrjintää tai epäasiallista käytöstä, kerro asiasta ohjaajille. Jos haluat kertoa asiasta vasta jälkikäteen tai keskustella näistä ohjeista, ota yhteyttä Perhesuhdekeskuksen työntekijään Sanna Metsäpuuhun.

Rikasta minua -rakkaussuhdekurssi Tampereella
2024-12-06 18:00 - 2024-12-08 15:00 | Sinuiksi ry, Näsilinnankatu 48 E, Tampere, 33200, Suomi
Rikasta minua -kurssin teemana on rakkaussuhteen voimavarat ja hyvinvointi. Arjen rakkaus. Viikonlopun aikana keskitytään suhteen vahvuuksiin ja mahdollisuuksiin sekä etsitään yhteisiä konkreettisia tavoitteita ja keinoja niiden toteuttamiseen arjessa.
Kurssi on erinomainen ensimmäiseksi rakkaussuhdekurssiksi, jos vielä pohdituttaa, onkohan tämänkaltainen juttu sinua ja teitä varten. Toisaalta: monet käyvät tämän saman kurssin säännöllisesti useampaan kertaan pitääkseen huolta suhteestaan ja lähentyäkseen toisiaan.
Kurssin tavoitteet:

Teillä on kurssin jälkeen läheisempi suhde
Osaat tunnistaa ja ilmaista tarpeitasi paremmin
Uskosi teihin ja teidän suhteeseenne vahvistuu
Keskusteluyhteytenne paranee
Kuulette toisten sateenkaarevien osallistujien kokemuksia, ja saatte voimaa ja uusia näkökulmia vertaistuesta

Rikasta minua -kurssi on suunnattu kaikille täysi-ikäisille sateenkaari-ihmisille (sukupuoli- ja seksuaalivähemmistöihin kuuluville), jotka haluavat hoitaa ja rakentaa rakkaussuhdettaan yhdessä kumppaninsa kanssa. Kurssi on suunnattu niin pari- kuin monisuhteissa eläville, vaikka viikonloppuun osallistuminen tapahtuu yhden kumppanin kanssa. Kaikenikäiset osallistujat ovat lämpimästi tervetulleita. Suhde voi olla tuore tai takana voi olla jo pitkä yhteinen matka.
Työskentelymenetelminä ohjaajien lyhyiden alustusten lisäksi on yksilötehtäviä, tehtäviä oman kumppanin kanssa ja keskustelua koko ryhmän kanssa. Kurssin aikana noudatetaan Sateenkaari-ihmisten perhesuhdekeskuksen turvallisemman tilan periaatteita (alla).
Koska kurssia ohjaa vapaaehtoispari, tämä kurssi ei sovellu akuutissa suhdekriisissä olevalle parille. Jos epäröitte, voitteko osallistua, ottakaa yhteyttä Sateenkaari-ihmisten perhesuhdekeskuksen puhelinpalveluun (keskiviikkoisin klo 10-12 numerossa 050 444 4446) tai Hanna Ruohoseen (yhteystiedot alla).
Lämpimästi tervetuloa mukaan!
Aika: Perjantai 6.12. klo 18-20, lauantai 7.12. klo 9.30-18 ja sunnuntai 8.12. klo 9.30-15 (kellonajat voivat vielä tarkentua). Kurssi järjestetään päiväkurssina ilman yöpymisiä.
Paikka: Sinuiksi ry:n (entinen Pirkanmaan Seta) toimitilat Tampereella, keskustan läheisyydessä, osoitteessa Näsilinnankatu 48 E. Saapumisohjeet täällä.
Esteettömyys: Tiloihin on esteetön sisäänkäynti. Tarkat esteettömyystiedot täällä.
Hinta: Kurssi on maksuton (kurssiin ei sisälly ruokailuja eikä yöpymisiä).
Ruokailut: Joka kurssipäivä tarjolla on kahvia/teetä. Lauantaina ja sunnuntaina pidetään puolentoista tunnin mittainen lounastauko, jonka aikana voi syödä omia eväitä tai käydä syömässä lähiravintoiloissa. Tiloissa on mahdollisuus käyttää keittiötä, josta löytyy jääkaappi, mikro, hella ja astioita.
Ohjaajat: Kurssia ohjaa Sateenkaari-ihmisten perhesuhdekeskuksen vapaaehtois- ja vertaispari Pia ja Tiina. He ovat saaneet koulutuksen Rikasta minua -kurssin ohjaamiseen.
Ilmoittautuminen: Kurssille mahtuu yhteensä 6 paria ilmoittautumisjärjestyksessä. Kurssi toteutetaan, kun osallistujapareja on vähintään neljä. Ilmoittaudu tämän lomakkeen kautta.

Lisätietoja: Lisätietoja antaa mielellään Perhesuhdekeskuksen työntekijä hanna.ruohonen@sateenkaariperheet.fi
Lämpimästi tervetuloa mukaan!
—
Sateenkaari-ihmisten perhesuhdekeskuksen turvallisemman tilan periaatteet
On tärkeää, että jokaisella osallistujalla on mahdollisuus tuntea olonsa hyväksi ja tervetulleeksi omana itsenään. Jokainen on vastuussa turvallisemman tilan luomisesta toisille. Siksi meillä on yhteiset periaatteet, joita noudatetaan koko kurssin ajan.
Toimi sensitiivisesti. Ihmisiä, perheitä ja suhteita on monenlaisia. Älä oleta toisen osallistujan tai hänen perheenjäsentensä sukupuolta ulkonäön tai nimen perusteella. Älä tee oletuksia tai yleistyksiä toisten seksuaalisesta suuntautumisesta, perhe- tai rakkaussuhteista, vanhemmuudesta, kehoista tai taustasta. Kunnioita jokaisen itsemäärittely- ja määrittelemättömyysoikeutta eli oikeutta päättää ja kertoa itse, kuka ja millainen on.
Ole luottamuksen arvoinen. Kaikki, mitä kurssin aikana kerrotaan toisille, on ehdottoman luottamuksellista. Myös se on luottamuksellista, keitä on tavannut kurssilla. Ethän ota tai julkaise kuvia ilman kaikkien kuvassa olevien lupaa.
Kuuntele. Anna kaikille tasapuolinen mahdollisuus päästä ääneen tai halutessaan pitäytyä taustalla. Jokainen voi puhua vain omasta puolestaan. Aidosti kuuntelemalla opimme toisiltamme.
Voit osallistua omien tarpeidesi mukaan. Voit kertoa itsellesi tärkeistä asioista juuri sen verran kuin haluat. Voit myös olla kertomatta. Muista huolehtia omasta hyvinvoinnistasi.
Kunnioita ja ole ystävällinen. Arvosta toisia osallistujia ja heidän kokemuksiaan. Kunnioita jokaisen omia rajoja. Ethän esimerkiksi koske toiseen ilman lupaa.
Anna ja ota vastaan palautetta. Osa on harjoitellut sensitiivistä puhe- ja toimintatapaa jo pidemmän aikaa, ja osa on matkan alussa. Tärkeintä on asenne ja halu oppia toimimaan sensitiivisesti. Jos joku käyttää sanaa, joka on loukkaava tai kuvaa tilannetta väärin, korjaa se asiallisesti. Erehdyksen tehdessäsi ota palaute vastaan, esimerkiksi: ”Anteeksi. Kiitos, kun korjasit.”
Puutu. Emme hyväksy häirintää, rasismia ja syrjintää. Jos havaitset häirintää tai muuta epäasiallista kohtelua, älä jää sivustakatsojaksi. Mene häirintää kokevan tueksi ja kerro tekijälle esimerkiksi ”Tuo, mitä teit, ei ole ok.” Jos et voi puuttua tilanteeseen itse, kerro tapahtuneesta välittömästi ohjaajille.
Emme hyväksy rasismia, häirintää tai syrjintää minkään henkilön ominaisuuden tai taustan perusteella kuten sukupuoli, kehon piirteet, ikä, alkuperä, kansalaisuus, kieli, uskonto tai uskonnottomuus, vakaumus, mielipide, poliittinen toiminta, ammattiyhdistystoiminta, perhesuhteet, terveydentila, vammaisuus, seksuaalinen suuntautuminen tai muu henkilöön liittyvä syy.
Jos koet tai havaitset häirintää, syrjintää tai epäasiallista käytöstä, kerro asiasta ohjaajille. Jos haluat kertoa asiasta vasta jälkikäteen tai keskustella näistä ohjeista, ota yhteyttä Perhesuhdekeskuksen työntekijään Sanna Metsäpuuhun.

Suhdetuokio Helsingissä: Ristiriidat suhteissa - UUSI ajankohta su 1.12.2024
2024-12-01 13:00 - 16:00 | Sateenkaari-ihmisten perhesuhdekeskus, Haapaniemenkatu 7-9C, 2. krs, Helsinki, 00530, Suomi
Ristiriidat ovat osa elämää. Erilaiset ihmiset eivät voi tahtoa samaa asiaa, samalla tavalla ja samaan aikaan. Siitä syntyy ristiriitoja.​ Taito käsitellä hankalia tilanteita ja erimielisyyksiä rakentavasti on yksi tärkeä suhdetaito.​ Ja ristiriitojen käsittelytaitoja voi onneksi harjoitella missä vaiheessa elämää vain!
Tervetuloa suhdetuokioon, jossa te pääsette yhdessä tärkeän ihmisesi kanssa tutkimaan omia tapojanne kohdata ja käsitellä ristiriitoja sekä kertomaan oivalluksistanne toisillenne. Ristiriitojen käsittelemistä ja merkitystä itselle, toiselle ja suhteelle on usein helpompaa pohtia hyvässä hengessä neutraalilla maaperällä ja sellaisena hetkenä, kun kaikki on hyvin. (Tämä tuokio on järjestetty Helsingissä edellisen kerran keväällä 2023.)
Tuokio koostuu ohjaajien alustuksesta sekä tehtävistä, joita tehdään itsekseen pohtien ja oman tärkeän ihmisen kanssa keskustellen. Suhteen asioista ei keskustella yhteisesti muiden osallistujien kanssa.
Tuokio on suunnattu kaikille täysi-ikäisille sateenkaari-ihmisille (sukupuoli- ja seksuaalivähemmistöihin kuuluville) ja heidän ystävilleen, kumppaneilleen, kämppiksilleen, vanhemmuuskumppaneilleen ja muille tärkeille ihmisilleen. Tuokioon osallistutaan yhdessä 1-2 tärkeän/tärkeiden ihmis(t)en kanssa, jonka/joiden kanssa haluaa hoitaa ja rakentaa yhteistä suhdetta.
Työskentelyä ja yhdessäoloa ohjaavat turvallisemman tilan periaatteet (ks. alla). Tuokion keskivaiheilla on tauko, jolloin on tarjolla pientä purtavaa. Tuokio on maksuton.

Lämpimästi tervetuloa mukaan!
Aika: Sunnuntaina 1.12.2024 klo 13.00-16.00
Paikka: Sateenkaari-ihmisten perhesuhdekeskuksen ja Sateenkaariperheet ry:n yhteiset tilat osoitteessa: Haapaniemenkatu 7-9C, 2. krs, Merihaka
00530 Helsinki. Saapumisohjeet verkkosivuillamme.
Esteettömyys: Tiloihimme on esteetön pääsy liikkumisen apuvälineillä ja tiloissamme on esteetön wc. Tarkat esteettömyystiedot löytyvät verkkosivuiltamme. Kysy lisätietoja esteettömyydestä Sanna Metsäpuulta (yht.tiedot alla).
Järjestäjä: Sateenkaari-ihmisten perhesuhdekeskus
Ohjaajat: Tuokiota ohjaa Sateenkaari-ihmisten perhesuhdekeskuksen kouluttama vapaaehtoisohjaaja Tuuli
Ilmoittautuminen: Tuokioon mahtuu rajattu määrä osallistujia. Ilmoittaudu mukaan tällä sähköisellä lomakkeella. Ilmoita samalla lomakkeella itsesi sekä läheisesi, jonka/joiden kanssa osallistut.
Lisätietoja: Lisätietoja antaa Sateenkaari-ihmisten perhesuhdekeskuksen työntekijä Sanna Metsäpuu, info@perhesuhdekeskus.fi.
Lämpimästi tervetuloa mukaan!
—
Sateenkaari-ihmisten perhesuhdekeskuksen turvallisemman tilan periaatteet
On tärkeää, että jokaisella osallistujalla on mahdollisuus tuntea olonsa hyväksi ja tervetulleeksi omana itsenään. Jokainen on vastuussa turvallisemman tilan luomisesta toisille. Siksi meillä on yhteiset periaatteet, joita noudatetaan aina, kun toimimme yhdessä.
Toimi sensitiivisesti.
Ihmisiä, perheitä ja suhteita on monenlaisia. Älä oleta toisen osallistujan tai hänen perheenjäsentensä sukupuolta ulkonäön tai nimen perusteella. Älä tee oletuksia tai yleistyksiä toisten seksuaalisesta suuntautumisesta, perhe- tai rakkaussuhteista, vanhemmuudesta, kehoista tai taustasta. Kunnioita jokaisen itsemäärittely- ja määrittelemättömyysoikeutta eli oikeutta päättää ja kertoa itse, kuka ja millainen on.
Ole luottamuksen arvoinen.
Kaikki, mitä tapaamisen aikana kerrotaan toisille, on ehdottoman luottamuksellista. Myös se on luottamuksellista, keitä on tavannut kurssilla. Ethän ota tai julkaise kuvia ilman kaikkien kuvassa olevien lupaa.
Kuuntele.
Anna kaikille tasapuolinen mahdollisuus päästä ääneen tai halutessaan pitäytyä taustalla. Jokainen voi puhua vain omasta puolestaan. Aidosti kuuntelemalla opimme toisiltamme.
Voit osallistua omien tarpeidesi mukaan.
Voit kertoa itsellesi tärkeistä asioista juuri sen verran kuin haluat. Voit myös olla kertomatta. Muista huolehtia omasta hyvinvoinnistasi.
Kunnioita ja ole ystävällinen.
Arvosta toisia osallistujia ja heidän kokemuksiaan. Kunnioita jokaisen omia rajoja. Ethän esimerkiksi koske toiseen ilman lupaa.
Anna ja ota vastaan palautetta.
Osa on harjoitellut sensitiivistä puhe- ja toimintatapaa jo pidemmän aikaa, ja osa on matkan alussa. Tärkeintä on asenne ja halu oppia toimimaan sensitiivisesti. Jos joku käyttää sanaa, joka on loukkaava tai kuvaa tilannetta väärin, korjaa se asiallisesti. Erehdyksen tehdessäsi ota palaute vastaan, esimerkiksi: ”Anteeksi. Kiitos, kun korjasit.”
Puutu.
Emme hyväksy häirintää, rasismia ja syrjintää. Jos havaitset häirintää tai muuta epäasiallista kohtelua, älä jää sivustakatsojaksi. Mene häirintää kokevan tueksi ja kerro tekijälle esimerkiksi ”Tuo, mitä teit, ei ole ok.” Jos et voi puuttua tilanteeseen itse, kerro tapahtuneesta välittömästi ohjaajille.
Emme hyväksy rasismia, häirintää tai syrjintää minkään henkilön ominaisuuden tai taustan perusteella kuten sukupuoli, kehon piirteet, ikä, alkuperä, kansalaisuus, kieli, uskonto tai uskonnottomuus, vakaumus, mielipide, poliittinen toiminta, ammattiyhdistystoiminta, perhesuhteet, terveydentila, vammaisuus, seksuaalinen suuntautuminen tai muu henkilöön liittyvä syy.
Jos koet tai havaitset häirintää, syrjintää tai epäasiallista käytöstä, kerro asiasta ohjaajille. Jos haluat kertoa asiasta vasta jälkikäteen tai keskustella näistä ohjeista, ota yhteyttä Perhesuhdekeskuksen työntekijään Sanna Metsäpuuhun.

Rikasta minua -rakkaussuhdekurssi Helsingissä
2024-10-04 18:00 - 2024-10-06 14:30 | Sateenkaari-ihmisten perhesuhdekeskus, Haapaniemenkatu 7-9C, 2. krs, Helsinki, 00530, Suomi
Rikasta minua -kurssin teemana on rakkaussuhteen voimavarat ja hyvinvointi. Arjen rakkaus. Viikonlopun aikana keskitytään suhteen vahvuuksiin ja mahdollisuuksiin sekä etsitään yhteisiä konkreettisia tavoitteita ja keinoja niiden toteuttamiseen arjessa.
Kurssi on erinomainen ensimmäiseksi rakkaussuhdekurssiksi, jos vielä pohdituttaa, onkohan tämänkaltainen juttu sinua ja teitä varten. Toisaalta: monet käyvät tämän saman kurssin säännöllisesti useampaan kertaan pitääkseen huolta suhteestaan ja lähentyäkseen toisiaan.
Kurssin tavoitteet:

Teillä on kurssin jälkeen läheisempi suhde
Osaat tunnistaa ja ilmaista tarpeitasi paremmin
Uskosi teihin ja teidän suhteeseenne vahvistuu
Keskusteluyhteytenne paranee
Kuulette toisten sateenkaarevien osallistujien kokemuksia, ja saatte voimaa ja uusia näkökulmia vertaistuesta

Rikasta minua -kurssi on suunnattu kaikille täysi-ikäisille sateenkaari-ihmisille (sukupuoli- ja seksuaalivähemmistöihin kuuluville), jotka haluavat hoitaa ja rakentaa rakkaussuhdettaan yhdessä kumppaninsa kanssa. Kurssi on suunnattu niin pari- kuin monisuhteissa eläville, vaikka viikonloppuun osallistuminen tapahtuu yhden kumppanin kanssa. Kaikenikäiset osallistujat ovat lämpimästi tervetulleita. Suhde voi olla tuore tai takana voi olla jo pitkä yhteinen matka.
Työskentelymenetelminä ohjaajien lyhyiden alustusten lisäksi on yksilötehtäviä, tehtäviä oman kumppanin kanssa ja keskustelua koko ryhmän kanssa. Kurssin aikana noudatetaan Sateenkaari-ihmisten perhesuhdekeskuksen turvallisemman tilan periaatteita (alla).
Koska kurssia ohjaa vapaaehtoispari, tämä kurssi ei sovellu akuutissa suhdekriisissä olevalle parille. Jos epäröitte, voitteko osallistua, ottakaa yhteyttä Sateenkaari-ihmisten perhesuhdekeskuksen puhelinpalveluun (14.8. alkaen keskiviikkoisin klo 10-12 numerossa 050 444 4446) tai Sanna Metsäpuuhun (yhteystiedot alla).
Lämpimästi tervetuloa mukaan!
Aika: Perjantai 4.10. klo 18-20, lauantai 5.10. klo 9.30-18 ja sunnuntai 6.10. klo 9.30-14.30 (kellonajat voivat vielä tarkentua). Kurssi järjestetään päiväkurssina ilman yöpymisiä.
Paikka: Sateenkaari-ihmisten perhesuhdekeskuksen ja Sateenkaariperheet ry:n yhteiset tilat osoitteessa: Haapaniemenkatu 7-9C, 2. krs, Merihaka
00530 Helsinki. Saapumisohjeet verkkosivuillamme.
Esteettömyys: Tiloihimme on esteetön pääsy pyörätuolilla ja tiloissamme on esteetön wc. Tarkat esteettömyystiedot löytyvät verkkosivuiltamme. Kysy lisätietoja esteettömyydestä Sanna Metsäpuulta (yht.tiedot alla).
Hinta: Kurssi on maksuton (kurssiin ei sisälly ruokailuja eikä yöpymisiä).
Ruokailut: Joka kurssipäivä tarjolla on kahvia/teetä ja pientä purtavaa. Lauantaina ja sunnuntaina pidetään tunnin mittainen lounastauko, jonka aikana voi syödä omia eväitä. Tiloissa on mahdollisuus käyttää keittiötä, josta löytyy jääkaappi, mikro, hella ja astioita.
Ohjaajat: Kurssia ohjaa Sateenkaari-ihmisten perhesuhdekeskuksen vapaaehtois- ja vertaispari Miiu ja Siru. He ovat saaneet koulutuksen Rikasta minua -kurssin ohjaamiseen.
Ilmoittautuminen: Kurssille mahtuu yhteensä 6 paria ilmoittautumisjärjestyksessä. Kurssi toteutetaan, kun osallistujapareja on vähintään neljä. Ilmoittaudu tämän lomakkeen kautta.
Lisätietoja: Lisätietoja antaa mielellään Perhesuhdekeskuksen työntekijä Sanna Metsäpuu info@perhesuhdekeskus.fi
Lämpimästi tervetuloa mukaan!
—
Sateenkaari-ihmisten perhesuhdekeskuksen turvallisemman tilan periaatteet
On tärkeää, että jokaisella osallistujalla on mahdollisuus tuntea olonsa hyväksi ja tervetulleeksi omana itsenään. Jokainen on vastuussa turvallisemman tilan luomisesta toisille. Siksi meillä on yhteiset periaatteet, joita noudatetaan koko kurssin ajan.
Toimi sensitiivisesti. Ihmisiä, perheitä ja suhteita on monenlaisia. Älä oleta toisen osallistujan tai hänen perheenjäsentensä sukupuolta ulkonäön tai nimen perusteella. Älä tee oletuksia tai yleistyksiä toisten seksuaalisesta suuntautumisesta, perhe- tai rakkaussuhteista, vanhemmuudesta, kehoista tai taustasta. Kunnioita jokaisen itsemäärittely- ja määrittelemättömyysoikeutta eli oikeutta päättää ja kertoa itse, kuka ja millainen on.
Ole luottamuksen arvoinen. Kaikki, mitä kurssin aikana kerrotaan toisille, on ehdottoman luottamuksellista. Myös se on luottamuksellista, keitä on tavannut kurssilla. Ethän ota tai julkaise kuvia ilman kaikkien kuvassa olevien lupaa.
Kuuntele. Anna kaikille tasapuolinen mahdollisuus päästä ääneen tai halutessaan pitäytyä taustalla. Jokainen voi puhua vain omasta puolestaan. Aidosti kuuntelemalla opimme toisiltamme.
Voit osallistua omien tarpeidesi mukaan. Voit kertoa itsellesi tärkeistä asioista juuri sen verran kuin haluat. Voit myös olla kertomatta. Muista huolehtia omasta hyvinvoinnistasi.
Kunnioita ja ole ystävällinen. Arvosta toisia osallistujia ja heidän kokemuksiaan. Kunnioita jokaisen omia rajoja. Ethän esimerkiksi koske toiseen ilman lupaa.
Anna ja ota vastaan palautetta. Osa on harjoitellut sensitiivistä puhe- ja toimintatapaa jo pidemmän aikaa, ja osa on matkan alussa. Tärkeintä on asenne ja halu oppia toimimaan sensitiivisesti. Jos joku käyttää sanaa, joka on loukkaava tai kuvaa tilannetta väärin, korjaa se asiallisesti. Erehdyksen tehdessäsi ota palaute vastaan, esimerkiksi: ”Anteeksi. Kiitos, kun korjasit.”
Puutu. Emme hyväksy häirintää, rasismia ja syrjintää. Jos havaitset häirintää tai muuta epäasiallista kohtelua, älä jää sivustakatsojaksi. Mene häirintää kokevan tueksi ja kerro tekijälle esimerkiksi ”Tuo, mitä teit, ei ole ok.” Jos et voi puuttua tilanteeseen itse, kerro tapahtuneesta välittömästi ohjaajille.
Emme hyväksy rasismia, häirintää tai syrjintää minkään henkilön ominaisuuden tai taustan perusteella kuten sukupuoli, kehon piirteet, ikä, alkuperä, kansalaisuus, kieli, uskonto tai uskonnottomuus, vakaumus, mielipide, poliittinen toiminta, ammattiyhdistystoiminta, perhesuhteet, terveydentila, vammaisuus, seksuaalinen suuntautuminen tai muu henkilöön liittyvä syy.
Jos koet tai havaitset häirintää, syrjintää tai epäasiallista käytöstä, kerro asiasta ohjaajille. Jos haluat kertoa asiasta vasta jälkikäteen tai keskustella näistä ohjeista, ota yhteyttä Perhesuhdekeskuksen työntekijään Sanna Metsäpuuhun.

Suhdetuokio Helsingissä: Suhdetaitoja
2024-09-07 13:00 - 16:00 | Sateenkaari-ihmisten perhesuhdekeskus, Haapaniemenkatu 7-9C, 2. krs, Helsinki, 00530, Suomi
Tervetuloa suhdetuokioon, jossa pääsette yhdessä tärkeän ihmisesi kanssa pysähtymään ja vahvistamaan suhdettanne! Tässä suhdetuokiossa tutkitaan ja pohditaan suhdetaitoja ja jaetaan oivalluksia oman tärkeän ihmisen kanssa (teema on eri kuin aiemmissa tuokioissa Helsingissä). Käsiteltäviä taitoja ovat esimerkiksi itsetuntemus, vuorovaikutustaidot, ristiriitojen käsittelytaidot ja kyky nähdä hyvää suhteessa. Ennakkotietoja tai -taitoja ei tarvita!
Tuokio koostuu ohjaajien alustuksesta sekä tehtävistä, joita tehdään itsekseen pohtien ja oman tärkeän ihmisen kanssa keskustellen. Suhteen asioista ei keskustella yhteisesti muiden osallistujien kanssa.
Tuokio on suunnattu kaikille täysi-ikäisille sateenkaari-ihmisille (sukupuoli- ja seksuaalivähemmistöihin kuuluville) ja heidän ystävilleen, kumppaneilleen, kämppiksilleen, vanhemmuuskumppaneilleen ja muille tärkeille ihmisilleen. Tuokioon osallistutaan yhdessä 1-2 tärkeän/tärkeiden ihmis(t)en kanssa, jonka/joiden kanssa haluaa hoitaa ja rakentaa yhteistä suhdetta.
Työskentelyä ja yhdessäoloa ohjaavat turvallisemman tilan periaatteet (ks. alla). Tuokion keskivaiheilla on tauko, jolloin on tarjolla pientä purtavaa. Tuokio on maksuton.
Syksyllä 2024 Helsingissä järjestetään ainakin kaksi suhdetuokiota eri teemoilla. Osallistumalla molempiin/kaikkiin voitte koota itsellenne suhdekurssin!
Lämpimästi tervetuloa mukaan!
Aika: Lauantai 7.9.2024 klo 13.00-16.00
Paikka: Sateenkaari-ihmisten perhesuhdekeskuksen ja Sateenkaariperheet ry:n yhteiset tilat osoitteessa: Haapaniemenkatu 7-9C, 2. krs, Merihaka
00530 Helsinki. Saapumisohjeet verkkosivuillamme.
Esteettömyys: Tiloihimme on esteetön pääsy liikkumisen apuvälineillä ja tiloissamme on esteetön wc. Tarkat esteettömyystiedot löytyvät verkkosivuiltamme. Kysy lisätietoja esteettömyydestä Sanna Metsäpuulta (yht.tiedot alla).
Järjestäjä: Sateenkaari-ihmisten perhesuhdekeskus
Ohjaajat: Tuokiota ohjaavat Sateenkaari-ihmisten perhesuhdekeskuksen kouluttamat vapaaehtoisohjaajat Tuuli ja Hillevi
Ilmoittautuminen: Tuokioon mahtuu rajattu määrä osallistujia. Ilmoittaudu mukaan tällä sähköisellä lomakkeella. Ilmoita samalla lomakkeella itsesi sekä läheisesi, jonka/joiden kanssa osallistut.
Lisätietoja: Lisätietoja antaa Sateenkaari-ihmisten perhesuhdekeskuksen työntekijä Sanna Metsäpuu, info@perhesuhdekeskus.fi.
Lämpimästi tervetuloa mukaan!
—
Sateenkaari-ihmisten perhesuhdekeskuksen turvallisemman tilan periaatteet
On tärkeää, että jokaisella osallistujalla on mahdollisuus tuntea olonsa hyväksi ja tervetulleeksi omana itsenään. Jokainen on vastuussa turvallisemman tilan luomisesta toisille. Siksi meillä on yhteiset periaatteet, joita noudatetaan aina, kun toimimme yhdessä.
Toimi sensitiivisesti.
Ihmisiä, perheitä ja suhteita on monenlaisia. Älä oleta toisen osallistujan tai hänen perheenjäsentensä sukupuolta ulkonäön tai nimen perusteella. Älä tee oletuksia tai yleistyksiä toisten seksuaalisesta suuntautumisesta, perhe- tai rakkaussuhteista, vanhemmuudesta, kehoista tai taustasta. Kunnioita jokaisen itsemäärittely- ja määrittelemättömyysoikeutta eli oikeutta päättää ja kertoa itse, kuka ja millainen on.
Ole luottamuksen arvoinen.
Kaikki, mitä tapaamisen aikana kerrotaan toisille, on ehdottoman luottamuksellista. Myös se on luottamuksellista, keitä on tavannut kurssilla. Ethän ota tai julkaise kuvia ilman kaikkien kuvassa olevien lupaa.
Kuuntele.
Anna kaikille tasapuolinen mahdollisuus päästä ääneen tai halutessaan pitäytyä taustalla. Jokainen voi puhua vain omasta puolestaan. Aidosti kuuntelemalla opimme toisiltamme.
Voit osallistua omien tarpeidesi mukaan.
Voit kertoa itsellesi tärkeistä asioista juuri sen verran kuin haluat. Voit myös olla kertomatta. Muista huolehtia omasta hyvinvoinnistasi.
Kunnioita ja ole ystävällinen.
Arvosta toisia osallistujia ja heidän kokemuksiaan. Kunnioita jokaisen omia rajoja. Ethän esimerkiksi koske toiseen ilman lupaa.
Anna ja ota vastaan palautetta.
Osa on harjoitellut sensitiivistä puhe- ja toimintatapaa jo pidemmän aikaa, ja osa on matkan alussa. Tärkeintä on asenne ja halu oppia toimimaan sensitiivisesti. Jos joku käyttää sanaa, joka on loukkaava tai kuvaa tilannetta väärin, korjaa se asiallisesti. Erehdyksen tehdessäsi ota palaute vastaan, esimerkiksi: ”Anteeksi. Kiitos, kun korjasit.”
Puutu.
Emme hyväksy häirintää, rasismia ja syrjintää. Jos havaitset häirintää tai muuta epäasiallista kohtelua, älä jää sivustakatsojaksi. Mene häirintää kokevan tueksi ja kerro tekijälle esimerkiksi ”Tuo, mitä teit, ei ole ok.” Jos et voi puuttua tilanteeseen itse, kerro tapahtuneesta välittömästi ohjaajille.
Emme hyväksy rasismia, häirintää tai syrjintää minkään henkilön ominaisuuden tai taustan perusteella kuten sukupuoli, kehon piirteet, ikä, alkuperä, kansalaisuus, kieli, uskonto tai uskonnottomuus, vakaumus, mielipide, poliittinen toiminta, ammattiyhdistystoiminta, perhesuhteet, terveydentila, vammaisuus, seksuaalinen suuntautuminen tai muu henkilöön liittyvä syy.
Jos koet tai havaitset häirintää, syrjintää tai epäasiallista käytöstä, kerro asiasta ohjaajille. Jos haluat kertoa asiasta vasta jälkikäteen tai keskustella näistä ohjeista, ota yhteyttä Perhesuhdekeskuksen työntekijään Sanna Metsäpuuhun.

Suhdetuokio Turussa: Suhdetaitoja
2024-08-29 17:00 - 20:00 | Tarmon talo, Virusmäentie 10, Turku, Varsinais-Suomi, 20300
Tervetuloa suhdetuokioon, jossa te pääsette yhdessä tärkeän ihmisesi kanssa pysähtymään ja vahvistamaan suhdettanne! Tässä suhdetuokiossa tutkitaan ja pohditaan suhdetaitoja ja jaetaan oivalluksia oman tärkeän ihmisen kanssa (teema on eri kuin aiemmissa tuokioissa Turussa). Käsiteltäviä taitoja ovat esimerkiksi itsetuntemus, vuorovaikutustaidot, ristiriitojen käsittelytaidot ja kyky nähdä hyvää suhteessa. Ennakkotietoja tai -taitoja ei tarvita!
Tuokio koostuu ohjaajien alustuksesta ja tehtävistä, joita tehdään itsekseen pohtien ja oman tärkeän ihmisen kanssa keskustellen. Suhteen asioista ei keskustella yhteisesti muiden osallistujien kanssa.
Tuokio on suunnattu kaikille täysi-ikäisille sateenkaari-ihmisille (sukupuoli- ja seksuaalivähemmistöihin kuuluville) ja heidän ystävilleen, kumppaneilleen, kämppiksilleen, vanhemmuuskumppaneilleen ja muille tärkeille ihmisilleen. Tuokioon osallistutaan yhdessä 1-2 tärkeän/tärkeiden ihmis(t)en kanssa, jonka/joiden kanssa haluaa hoitaa ja rakentaa yhteistä suhdetta.
Työskentelyä ja yhdessäoloa ohjaavat turvallisemman tilan periaatteet (ks. alla). Tuokio on maksuton. Tuokion keskivaiheilla on tauko, jolloin on tarjolla pientä purtavaa.
Lämpimästi tervetuloa mukaan!
Aika: Torstai 29.8. klo 17.00-20.00
Paikka: Tarmon talo, Virusmäentie 10, 20300 Turku. Sisäänkäynti takapihan ovelta. Osallistujille lähetetään tarkemmat saapumisohjeet sähköpostitse ennen suhdetuokiota. Lisätietoja bussiyhteyksistä ja parkkipaikoista Tarmon talon verkkosivuilla.
Esteettömyys: Tarmon taloon on esteetön pääsy liikkumisen apuvälineiden kanssa. Talossa on esteetön ja sukupuolineutraali wc. Kysy tarkempia tietoja esteettömyydestä Sateenkaari-ihmisten perhesuhdekeskuksen työntekijä Sanna Metsäpuulta (lisätietoja selvitetään mielellään, yhteystiedot alla) tai suoraan Tarmon talosta (yhteystiedot).
Järjestäjä: Sateenkaari-ihmisten perhesuhdekeskus
Ohjaajat: Tuokiota ohjaavat Sateenkaari-ihmisten perhesuhdekeskuksen kouluttamat vapaaehtoisohjaajat Elina ja Eerika.
Ilmoittautuminen: Tuokioon mahtuu rajoitetusti osallistujia, ilmoittaudu mukaan pikimmiten tai viimeistään su 25.8. sähköisellä ilmoittautumislomakkeella. Ilmoita mukaan itsesi sekä henkilö/t, jonka kanssa tulet yhdessä.
Lisätietoja: Lisätietoja antaa Sateenkaari-ihmisten perhesuhdekeskuksen työntekijä Sanna Metsäpuu info@perhesuhdekeskus.fi (lomalla 6.7.-5.8.)
—
Sateenkaari-ihmisten perhesuhdekeskuksen turvallisemman tilan periaatteet
On tärkeää, että jokaisella osallistujalla on mahdollisuus tuntea olonsa hyväksi ja tervetulleeksi omana itsenään. Jokainen on vastuussa turvallisemman tilan luomisesta toisille. Siksi meillä on yhteiset periaatteet, joita noudatetaan aina, kun toimimme yhdessä.
Toimi sensitiivisesti.
Ihmisiä, perheitä ja suhteita on monenlaisia. Älä oleta toisen osallistujan tai hänen perheenjäsentensä sukupuolta ulkonäön tai nimen perusteella. Älä tee oletuksia tai yleistyksiä toisten seksuaalisesta suuntautumisesta, perhe- tai rakkaussuhteista, vanhemmuudesta, kehoista tai taustasta. Kunnioita jokaisen itsemäärittely- ja määrittelemättömyysoikeutta eli oikeutta päättää ja kertoa itse, kuka ja millainen on.
Ole luottamuksen arvoinen.
Kaikki, mitä tapaamisen aikana kerrotaan toisille, on ehdottoman luottamuksellista. Myös se on luottamuksellista, keitä on tavannut kurssilla. Ethän ota tai julkaise kuvia ilman kaikkien kuvassa olevien lupaa.
Kuuntele.
Anna kaikille tasapuolinen mahdollisuus päästä ääneen tai halutessaan pitäytyä taustalla. Jokainen voi puhua vain omasta puolestaan. Aidosti kuuntelemalla opimme toisiltamme.
Voit osallistua omien tarpeidesi mukaan.
Voit kertoa itsellesi tärkeistä asioista juuri sen verran kuin haluat. Voit myös olla kertomatta. Muista huolehtia omasta hyvinvoinnistasi.
Kunnioita ja ole ystävällinen.
Arvosta toisia osallistujia ja heidän kokemuksiaan. Kunnioita jokaisen omia rajoja. Ethän esimerkiksi koske toiseen ilman lupaa.
Anna ja ota vastaan palautetta.
Osa on harjoitellut sensitiivistä puhe- ja toimintatapaa jo pidemmän aikaa, ja osa on matkan alussa. Tärkeintä on asenne ja halu oppia toimimaan sensitiivisesti. Jos joku käyttää sanaa, joka on loukkaava tai kuvaa tilannetta väärin, korjaa se asiallisesti. Erehdyksen tehdessäsi ota palaute vastaan, esimerkiksi: ”Anteeksi. Kiitos, kun korjasit.”
Puutu.
Emme hyväksy häirintää, rasismia ja syrjintää. Jos havaitset häirintää tai muuta epäasiallista kohtelua, älä jää sivustakatsojaksi. Mene häirintää kokevan tueksi ja kerro tekijälle esimerkiksi ”Tuo, mitä teit, ei ole ok.” Jos et voi puuttua tilanteeseen itse, kerro tapahtuneesta välittömästi ohjaajille.
Emme hyväksy rasismia, häirintää tai syrjintää minkään henkilön ominaisuuden tai taustan perusteella kuten sukupuoli, kehon piirteet, ikä, alkuperä, kansalaisuus, kieli, uskonto tai uskonnottomuus, vakaumus, mielipide, poliittinen toiminta, ammattiyhdistystoiminta, perhesuhteet, terveydentila, vammaisuus, seksuaalinen suuntautuminen tai muu henkilöön liittyvä syy.
Jos koet tai havaitset häirintää, syrjintää tai epäasiallista käytöstä, kerro asiasta ohjaajille. Jos haluat kertoa asiasta vasta jälkikäteen tai keskustella näistä ohjeista, ota yhteyttä Perhesuhdekeskuksen työntekijään Sanna Metsäpuuhun.

Yksinäinen Pride – vertaistukea yksinäisyyden tunteisiin anonyymissä ryhmächatissa
2024-06-28 17:00 - 18:30
Koetko olosi yksinäiseksi Pride-juhlien ja -tapahtumien keskellä? Etkö voi syystä tai toisesta osallistua Pride-tapahtumiin tai tulla näkyväksi ja kohdatuksi sateenkaarevana henkilönä tai tärkeiden ihmissuhteidesi kanssa? Kaipaatko vertaistukea, haluaisitko keskustella tilanteestasi muiden samanhenkisten kanssa?
Tervetuloa ryhmächattiin, jossa yksinäisyyttä ja näkymättömyyden kokemuksia kohtaavat sateenkaari-ihmiset voivat kohdata ja keskustella yhdessä verkossa. Keskustelussa on mukana Sateenkaari-ihmisten perhesuhdekeskuksen työntekijä Sanna Metsäpuu. Keskustelua käydään suomeksi.
Chat on täysin anonyymi ja järjestetään turvallisemman tilan periaatteita noudattaen (ks. alla, soveltuvin osin verkkoympäristössä).
Aika: perjantai 28.6. klo 17-18.30
Paikka: Ryhmächat Hyvä kysymys -alustalla (linkki alustalle, josta liitytään keskusteluun). Alustalle ei tarvitse rekisteröityä. Keskusteluun liitytään nimimerkillä. Jos olet alustalla ennen klo 17, päivitä selain klo 17.00 jälkeen, jotta liittymislinkki tulee näkyviin.
Lisätietoja: info@perhesuhdekeskus.fi
Lämpimästi tervetuloa mukaan!
—
Sateenkaari-ihmisten perhesuhdekeskuksen turvallisemman tilan periaatteet
On tärkeää, että jokaisella osallistujalla on mahdollisuus tuntea olonsa hyväksi ja tervetulleeksi omana itsenään. Jokainen on vastuussa turvallisemman tilan luomisesta toisille. Siksi meillä on yhteiset periaatteet, joita noudatetaan aina, kun toimimme yhdessä.
Toimi sensitiivisesti.
Ihmisiä, perheitä ja suhteita on monenlaisia. Älä oleta toisen osallistujan tai hänen perheenjäsentensä sukupuolta ulkonäön tai nimen perusteella. Älä tee oletuksia tai yleistyksiä toisten seksuaalisesta suuntautumisesta, perhe- tai rakkaussuhteista, vanhemmuudesta, kehoista tai taustasta. Kunnioita jokaisen itsemäärittely- ja määrittelemättömyysoikeutta eli oikeutta päättää ja kertoa itse, kuka ja millainen on.
Ole luottamuksen arvoinen.
Kaikki, mitä tapaamisen aikana kerrotaan toisille, on ehdottoman luottamuksellista. Myös se on luottamuksellista, keitä on tavannut kurssilla. Ethän ota tai julkaise kuvia ilman kaikkien kuvassa olevien lupaa.
Kuuntele.
Anna kaikille tasapuolinen mahdollisuus päästä ääneen tai halutessaan pitäytyä taustalla. Jokainen voi puhua vain omasta puolestaan. Aidosti kuuntelemalla opimme toisiltamme.
Voit osallistua omien tarpeidesi mukaan.
Voit kertoa itsellesi tärkeistä asioista juuri sen verran kuin haluat. Voit myös olla kertomatta. Muista huolehtia omasta hyvinvoinnistasi.
Kunnioita ja ole ystävällinen.
Arvosta toisia osallistujia ja heidän kokemuksiaan. Kunnioita jokaisen omia rajoja.
Anna ja ota vastaan palautetta.
Osa on harjoitellut sensitiivistä puhe- ja toimintatapaa jo pidemmän aikaa, ja osa on matkan alussa. Tärkeintä on asenne ja halu oppia toimimaan sensitiivisesti. Jos joku käyttää sanaa, joka on loukkaava tai kuvaa tilannetta väärin, korjaa se asiallisesti. Erehdyksen tehdessäsi ota palaute vastaan, esimerkiksi: ”Anteeksi. Kiitos, kun korjasit.”
Puutu.
Emme hyväksy häirintää, rasismia ja syrjintää. Jos havaitset häirintää tai muuta epäasiallista kohtelua, älä jää sivustakatsojaksi. Mene häirintää kokevan tueksi ja kerro tekijälle esimerkiksi ”Tuo, mitä teit, ei ole ok.” Jos et voi puuttua tilanteeseen itse, kerro tapahtuneesta välittömästi ohjaajille.
Emme hyväksy rasismia, häirintää tai syrjintää minkään henkilön ominaisuuden tai taustan perusteella kuten sukupuoli, kehon piirteet, ikä, alkuperä, kansalaisuus, kieli, uskonto tai uskonnottomuus, vakaumus, mielipide, poliittinen toiminta, ammattiyhdistystoiminta, perhesuhteet, terveydentila, vammaisuus, seksuaalinen suuntautuminen tai muu henkilöön liittyvä syy.
Jos koet tai havaitset häirintää, syrjintää tai epäasiallista käytöstä, kerro asiasta ohjaajille. Jos haluat kertoa asiasta vasta jälkikäteen tai keskustella näistä ohjeista, ota yhteyttä Perhesuhdekeskuksen työntekijään Sanna Metsäpuuhun.

Relationship Workshop for LGBTIQA+: Emotions in Relationships
2024-06-27 17:00 - 20:00 | Sateenkaari-ihmisten perhesuhdekeskus, Haapaniemenkatu 7-9C, 2. krs, Helsinki, 00530, Suomi
(In Finnish below. / Alla suomeksi.)
You can sign up until Thursday 27th June 2pm (below)! / Voit ilmoittautua to 27.6. klo 14 asti!
You are most welcome to our workshop where you and your friend, partner, co-parent, or other close one can take a moment together and strengthen your relationship! The workshop welcomes LGBTIQA+ people with their close ones. The topic will be emotions in relationships: What do my emotions tell me? How can feelings be expressed in a healthy way? What should I know about the emotions of my close one? By recognising our feelings, expressing them, and talking about them, we can develop and strengthen our relationships and make them feel even closer.

The workshop consists of an introduction to the topic, and exercises that will be done alone and together with the close one. There will not be group discussions with all the participants. We will also have a coffee break 🙂
Free of charge.
This workshop will be held in English. The facilitators can also speak Finnish and the materials are available in Finnish, as well. You can have the discussions with your close one in any language you would like to.
Guidelines for the safer space will be followed (see below).

Please note that you need to register in the event! WELCOME!
Time: Thursday 27th June 2024 at 5-8pm
Place: The space of Family Relations Centre and Rainbow Families Finland. Address: Haapaniemenkatu 7-9C, 2. krs, Helsinki (Merihaka). We will send instructions by email to all the participants how to arrive at the space. More about the location and accessibility below.
Organiser: Family Relations Centre
Facilitators: The workshop will be facilitated by trained volunteers of Family Relations Centre.
Registration: Registrate you and your close one via this link.
More info: Sanna Metsäpuu, info@perhesuhdekeskus.fi.
—
Tervetuloa suhdetuokioon vahvistamaan suhdettanne yhdessä ystäväsi, kumppanisi, vanhemmuuskumppanisi tai muun läheisesi kanssa! Suhdetuokio on suunnattu sateenkaari-ihmisille ja heidän läheisilleen. Teemana on tunteet suhteissa: Mitä minun tunteeni kertovat minulle? Miten tunteita voi ilmaista rakentavasti? Mitä minun olisi tärkeää tietää läheiseni tunteista? Tunnistamalla ja ilmaisemalla tunteemme ja puhumalla niistä yhdessä läheistemme kanssa voimme vahvistaa ja lähentää tärkeitä ihmissuhteitamme.

Suhdetuokio koostuu alustuksesta teemaan sekä tehtävistä, joita tehdään itsekseen ja yhdessä oman tärkeän ihmisen kanssa. Suhteen asioita ei jaeta muiden osallistujien kanssa. Tuokiossa on myös kahvitauko 🙂
Maksuton
Tuokio pidetään englannin kielellä. Ohjaajat osaavat puhua myös suomea, ja kaikki materiaalit (diat ja tehtävät) ovat saatavilla myös suomeksi. Omat keskustelut voi käydä millä kielellä vain.
Tapahtumassa noudatetaan turvallisemman tilan periaatteita (alla).

Tapahtumaan on ilmoittautuminen! Tervetuloa!
Aika: Torstai 27.6.2024 klo 17-20
Paikka: Sateenkaari-ihmisten perhesuhdekeskuksen ja Sateenkaariperheet ry:n toimitilat. Osoite: Haapaniemenkatu 7-9C, 2. krs, Helsinki (Merihaka). Lähetämme saapumisohjeet ilmoittautuneille ennen tuokiota sähköpostitse. Saapumisohjeet myös verkkosivuillamme. Esteettömyyskuvaus verkkosivuillamme.
Järjestäjä: Sateenkaari-ihmisten perhesuhdekeskus
Ohjaajat: Sateenkaari-ihmisten perhesuhdekeskuksen koulutetut vapaaehtoisohjaajat
Ilmoittautuminen: Ilmoittautuminen tämän linkin kautta.
Lisätietoa: Sanna Metsäpuu, info@perhesuhdekeskus.fi

Location and Accessibility
The main entrance to the premises of Family Relations Centre and Rainbow Families Finland is located on the yard deck (pedestrian and bicycle traffic only) and it is not fully accessible (e.g. too narrow for twin pushchairs and wide wheelchairs). The door unlocks when the doorbell is pressed, but it has to be pulled open and the entrance has a low threshold. Press the door bell ”Sateenkaariperheet”.
An accessible entrance (an automatic door and ramps without handrails) is located one floor down in the parking facility. If you arrive in Merihaka along cycling or pedestrian routes, you must take the public lift between Meritorni’s C and B staircases to the street level to access the accessible entrance. From the lift, turn left and then right after a couple of metres. The green double doors are easy to spot and the entrance is marked with the text ‘7–9 C’. The area in front of the doors has space for taxis and other transport vehicles.
The door bell ”Sateenkaariperheet” is located on the right side of the accessible entrance. The doors open automatically to a spacious corridor with the lifts located on the left. The spacious lift has automatic doors. Our premises are located on the second floor. From the lift, you come to a tight vestibule with locked doors, which we will open. The access routes are spacious.
The premises house an accessible toilet. There is no inductive loop on the premises.
A more detailed description of accessibility is available on our website. If you have any questions about our premises, contact us by email at info@perhesuhdekeskus.fi.
Principles For a Safer Space
It is important that everyone taking part in any activities by Family Relations Centre has the opportunity to feel comfortable and welcomed as themselves. The responsibility for the creation of a safer space falls on everyone collectively. This is why we have developed the following principles to be followed at all moments of coming together.
Act with sensitivity.
There are many kinds of people, families, and relationships. Don’t assume the gender of another participant, or their family member, based on their appearance or name. Make a choice to not call children boys or girls, and don’t try to guess what a parent wants to be called. Don’t make assumptions or generalisations about the sexual orientation, family and love relationships, parenthood, bodies, or backgrounds of others. Respect everyone’s right to self-determination and indeterminacy, meaning the right to decide and share with others who and what they are.
Be trustworthy.
Everything that is shared in a meeting is absolutely confidential. It is also confidential who is in a meeting at a certain moment. Don’t take or publish photos without the permission of everyone visible in the picture.
Listen.
Give everyone an equal chance to use their voice, or to remain in the background if they choose to. Everyone can only ever speak for themselves. We learn from one another by truly listening.
You can participate according to your own needs.
Feel free to share as much or as little about things important to you as you wish. You do not need to share anything. Remember to take your own wellbeing into account.
Be respectful and friendly.
Show respect to others and to their experiences. Value the boundaries set by others. Please don’t touch another person without their consent, for example.
Give and receive feedback.
Some individuals may have practised sensitive ways of talking and actions for quite some time, while others are only at the beginning of this journey. Attitude is key, along with a desire to learn to act sensitively. If someone uses a term that is offensive, or which misrepresents a certain situation, correct it matter-of-factly. When making a mistake, take in the feedback. You can say, for instance: “Sorry. Thank you for correcting me.”
Get involved.
We do not tolerate harassment, racism, or discrimination. If you notice some form of harassment or other inappropriate conduct taking place, don’t remain a silent bystander. Go to the person experiencing the harassment for support, and inform the harasser of the reason: “What you just did is not ok”, for example. If you are unable to intervene in the situation yourself, please inform the event organisers immediately.
If you experience or witness harassment, discrimination, or inappropriate behaviour, please inform the event organisers. If you want to get in touch about a situation later, please get in touch with Sanna Metsäpuu who works at Family Relations Centre. You can reach them via email info@perhesuhdekeskus.fi.

Vertaistapaaminen perhe- ja läheissuhteista Helsingissä
2024-06-25 17:00 - 19:00 | Sateenkaari-ihmisten perhesuhdekeskus, Haapaniemenkatu 7-9C, 2. krs, Helsinki, 00530, Suomi
HUOM! Tapahtuma peruttu vähäisen osallistujamäärän vuoksi!
—
Sateenkaari-ihmisen perhesuhteisiin voi muodostua haasteita, jos lapsuudenperhe, suku tai muut läheiset eivät tue ja ymmärrä sateenkaari-identiteettiä tai esimerkiksi rakkaussuhteen muotoa. Monet kohtaavat tilanteita, joissa he joutuvat kohtaamaan vahingollista käytöstä perheeltään tai sukulaisiltaan. Jotkut joutuvat jopa irtautumaan lapsuudenperheestään.
Tässä vertaistapaamisessa käydään ohjattua keskustelua, jossa pohditaan yhdessä keinoja

löytää itselle hyvältä tuntuvaa tapaa olla omissa perhe- ja läheissuhteissaan
luoda omannäköisiä ja turvallisia perhe- ja läheissuhteita uusien ihmisten kanssa

Oli sinun tilanteesi juuri nyt ajankohtainen tai sellainen, jota olet saanut jo käsiteltyä, olet tervetullut jakamaan kokemuksiasi ja keskustelemaan!
Ryhmä on suunnattu täysi-ikäisille sukupuoli- ja seksuaalivähemmistöihin kuuluville. Ryhmään on ilmoittautuminen viim. tiistaina klo 25.6. klo 10 (alempana linkin kautta). Mukaan mahtuu rajattu määrä osallistujia.
Tapaamisissa noudatetaan turvallisemman tilan periaatteita (katso alla).
Lämpimästi tervetuloa mukaan!
Aika: tiistai 25.6.2024 klo 17.00-19.00
Paikka: Sateenkaari-ihmisten perhesuhdekeskuksen ja Sateenkaariperheet ry:n yhteiset tilat osoitteessa: Haapaniemenkatu 7-9C, 2. krs, Merihaka
00530 Helsinki. Saapumisohjeet verkkosivuillamme.
Esteettömyys: Tiloihimme on esteetön pääsy pyörätuolilla ja tiloissamme on inva-wc. Tarkat esteettömyystiedot löytyvät verkkosivuiltamme. Kysy lisätietoja esteettömyydestä Sanna Metsäpuulta (yht.tiedot alla).
Järjestäjä: Sateenkaari-ihmisten perhesuhdekeskus
Ohjaajat: Ryhmää ohjaa Sateenkaari-ihmisten perhesuhdekeskuksen vapaaehtoisohjaaja ja työntekijä
Ilmoittautuminen: Ryhmään mahtuu rajattu määrä osallistujia. Ilmoittaudu tämän sähköisen lomakkeen kautta ti 25.6. klo 10 mennessä.
Lisätietoja ryhmästä antaa työntekijä Sanna Metsäpuu info (at) perhesuhdekeskus.fi
—
Sateenkaari-ihmisten perhesuhdekeskuksen turvallisemman tilan periaatteet
On tärkeää, että jokaisella osallistujalla on mahdollisuus tuntea olonsa hyväksi ja tervetulleeksi omana itsenään. Jokainen on vastuussa turvallisemman tilan luomisesta toisille. Siksi meillä on yhteiset periaatteet, joita noudatetaan aina, kun toimimme yhdessä.
Toimi sensitiivisesti.
Ihmisiä, perheitä ja suhteita on monenlaisia. Älä oleta toisen osallistujan tai hänen perheenjäsentensä sukupuolta ulkonäön tai nimen perusteella. Älä tee oletuksia tai yleistyksiä toisten seksuaalisesta suuntautumisesta, perhe- tai rakkaussuhteista, vanhemmuudesta, kehoista tai taustasta. Kunnioita jokaisen itsemäärittely- ja määrittelemättömyysoikeutta eli oikeutta päättää ja kertoa itse, kuka ja millainen on.
Ole luottamuksen arvoinen.
Kaikki, mitä tapaamisen aikana kerrotaan toisille, on ehdottoman luottamuksellista. Myös se on luottamuksellista, keitä on tavannut kurssilla. Ethän ota tai julkaise kuvia ilman kaikkien kuvassa olevien lupaa.
Kuuntele.
Anna kaikille tasapuolinen mahdollisuus päästä ääneen tai halutessaan pitäytyä taustalla. Jokainen voi puhua vain omasta puolestaan. Aidosti kuuntelemalla opimme toisiltamme.
Voit osallistua omien tarpeidesi mukaan.
Voit kertoa itsellesi tärkeistä asioista juuri sen verran kuin haluat. Voit myös olla kertomatta. Muista huolehtia omasta hyvinvoinnistasi.
Kunnioita ja ole ystävällinen.
Arvosta toisia osallistujia ja heidän kokemuksiaan. Kunnioita jokaisen omia rajoja.
Anna ja ota vastaan palautetta.
Osa on harjoitellut sensitiivistä puhe- ja toimintatapaa jo pidemmän aikaa, ja osa on matkan alussa. Tärkeintä on asenne ja halu oppia toimimaan sensitiivisesti. Jos joku käyttää sanaa, joka on loukkaava tai kuvaa tilannetta väärin, korjaa se asiallisesti. Erehdyksen tehdessäsi ota palaute vastaan, esimerkiksi: ”Anteeksi. Kiitos, kun korjasit.”
Puutu.
Emme hyväksy häirintää, rasismia ja syrjintää. Jos havaitset häirintää tai muuta epäasiallista kohtelua, älä jää sivustakatsojaksi. Mene häirintää kokevan tueksi ja kerro tekijälle esimerkiksi ”Tuo, mitä teit, ei ole ok.” Jos et voi puuttua tilanteeseen itse, kerro tapahtuneesta välittömästi ohjaajille.
Emme hyväksy rasismia, häirintää tai syrjintää minkään henkilön ominaisuuden tai taustan perusteella kuten sukupuoli, kehon piirteet, ikä, alkuperä, kansalaisuus, kieli, uskonto tai uskonnottomuus, vakaumus, mielipide, poliittinen toiminta, ammattiyhdistystoiminta, perhesuhteet, terveydentila, vammaisuus, seksuaalinen suuntautuminen tai muu henkilöön liittyvä syy.
Jos koet tai havaitset häirintää, syrjintää tai epäasiallista käytöstä, kerro asiasta ohjaajille. Jos haluat kertoa asiasta vasta jälkikäteen tai keskustella näistä ohjeista, ota yhteyttä Perhesuhdekeskuksen työntekijään Sanna Metsäpuuhun.

Suhdetuokio Tampereella: Tunteet suhteissa
2024-06-16 13:00 - 16:00 | Transfreminiinit ry:n toimitilat, Näsilinnankatu 48D, Tampere, Pirkanmaa
Päivitys 14.6.: Peruttu vähäisen osallistujamäärän vuoksi. Suhdetuokioita tulossa Helsingissä, Oulussa ja Turussa kesän ja alkusyksyn aikana! Lämpimästi tervetuloa!
—
Tunteiden tunnistaminen ja niistä puhuminen ovat usein avain itsensä tuntemiseen ja läheisyyteen toisten ihmisten kanssa. Tervetuloa Tampereella Manse Pridessa järjestettävään suhdetuokioon, jossa pääset yhdessä tärkeän ihmisesi kanssa pysähtymään suhteenne ja tunnetaitojen äärelle!
Tässä suhdetuokiossa tutustutaan ennen kaikkea omiin tarpeisiin, toiveisiin ja reaktioihin, joita tunteisiin liittyy. Mitä tunteeni kertovat minulle? Miten voin ilmaista tunteitani rakentavasti? Mitä minun on tärkeää tietää läheiseni tunteista? Oivalluksia jaetaan yhdessä oman tärkeän ihmisen kanssa, jotta voitte oppia tuntemaan toisianne paremmin ja syventää suhdettanne.
Tuokio on suunnattu kaikille täysi-ikäisille sateenkaari-ihmisille (sukupuoli- ja seksuaalivähemmistöihin kuuluville) ja heidän ystävilleen, kämppiksilleen, kumppaneilleen, vanhemmuuskumppaneilleen ja muille tärkeille ihmisilleen. Tuokioon osallistutaan yhdessä yhden tärkeän ihmisen kanssa, jonka kanssa haluaa hoitaa ja rakentaa suhdetta.
Tuokio koostuu ohjaajien alustuksesta ja tehtävistä, joita tehdään itsekseen pohtien ja oman tärkeän ihmisen kanssa keskustellen. Omista ja suhteen asioista ei keskustella muiden osallistujien kanssa. Tuokion keskivaiheilla on tauko, jolloin on tarjolla pientä purtavaa. Tuokio on maksuton.
Työskentelyä ja yhdessäoloa ohjaavat turvallisemman tilan periaatteet (ks. alla).
Lämpimästi tervetuloa mukaan!
Aika: Sunnuntai 16.6. klo 13-16
Paikka: Transfeminiinit ry:n toimitilat, osoite: Näsilinnankatu 48 D, 4.krs, 33200 Tampere.
Esteettömyys: Transfeminiinit ry sijaitsee Laukontorin ja Eteläpuiston kulmauksessa (Maa- ja metsätalossa). Esteetön sisäänkäynti on sisäpihan puolelta, rappu D, 4 krs. Sisäpihalle pääsee Pyhäjärvenkadun kautta. Ovisummeri sijaitsee vain pääsisäänkäynnillä (Näsilinnankadun puoli), jossa on portaat. Ilmoita saapumisestasi ilmoittautumisen yhteydessä tai sähköpostitse tapahtuman järjestäjälle etukäteen, jotta voimme tulla sinua vastaan. Neljänteen kerrokseen pääsee hissillä, jonka oven leveys on 900 mm. Hissin pituus on 120 cm ja leveys 105 cm. Toimistossa on esteetön WC. Kysy lisätietoja esteettömyydestä Sanna Metsäpuulta (yht.tiedot alla).
Järjestäjä: Sateenkaari-ihmisten perhesuhdekeskus
Ohjaajat: Tuokiota ohjaavat Sateenkaari-ihmisten perhesuhdekeskuksen kouluttamat vapaaehtoisohjaajat Tuuli ja Hillevi
Lisätietoja: Lisätietoja antaa Sateenkaari-ihmisten perhesuhdekeskuksen työntekijä Sanna Metsäpuu, info@perhesuhdekeskus.fi.
Lämpimästi tervetuloa mukaan!
—
Sateenkaari-ihmisten perhesuhdekeskuksen turvallisemman tilan periaatteet
On tärkeää, että jokaisella osallistujalla on mahdollisuus tuntea olonsa hyväksi ja tervetulleeksi omana itsenään. Jokainen on vastuussa turvallisemman tilan luomisesta toisille. Siksi meillä on yhteiset periaatteet, joita noudatetaan aina, kun toimimme yhdessä.
Toimi sensitiivisesti.
Ihmisiä, perheitä ja suhteita on monenlaisia. Älä oleta toisen osallistujan tai hänen perheenjäsentensä sukupuolta ulkonäön tai nimen perusteella. Älä tee oletuksia tai yleistyksiä toisten seksuaalisesta suuntautumisesta, perhe- tai rakkaussuhteista, vanhemmuudesta, kehoista tai taustasta. Kunnioita jokaisen itsemäärittely- ja määrittelemättömyysoikeutta eli oikeutta päättää ja kertoa itse, kuka ja millainen on.
Ole luottamuksen arvoinen.
Kaikki, mitä tapaamisen aikana kerrotaan toisille, on ehdottoman luottamuksellista. Myös se on luottamuksellista, keitä on tavannut kurssilla. Ethän ota tai julkaise kuvia ilman kaikkien kuvassa olevien lupaa.
Kuuntele.
Anna kaikille tasapuolinen mahdollisuus päästä ääneen tai halutessaan pitäytyä taustalla. Jokainen voi puhua vain omasta puolestaan. Aidosti kuuntelemalla opimme toisiltamme.
Voit osallistua omien tarpeidesi mukaan.
Voit kertoa itsellesi tärkeistä asioista juuri sen verran kuin haluat. Voit myös olla kertomatta. Muista huolehtia omasta hyvinvoinnistasi.
Kunnioita ja ole ystävällinen.
Arvosta toisia osallistujia ja heidän kokemuksiaan. Kunnioita jokaisen omia rajoja. Ethän esimerkiksi koske toiseen ilman lupaa.
Anna ja ota vastaan palautetta.
Osa on harjoitellut sensitiivistä puhe- ja toimintatapaa jo pidemmän aikaa, ja osa on matkan alussa. Tärkeintä on asenne ja halu oppia toimimaan sensitiivisesti. Jos joku käyttää sanaa, joka on loukkaava tai kuvaa tilannetta väärin, korjaa se asiallisesti. Erehdyksen tehdessäsi ota palaute vastaan, esimerkiksi: ”Anteeksi. Kiitos, kun korjasit.”
Puutu.
Emme hyväksy häirintää, rasismia ja syrjintää. Jos havaitset häirintää tai muuta epäasiallista kohtelua, älä jää sivustakatsojaksi. Mene häirintää kokevan tueksi ja kerro tekijälle esimerkiksi ”Tuo, mitä teit, ei ole ok.” Jos et voi puuttua tilanteeseen itse, kerro tapahtuneesta välittömästi ohjaajille.
Emme hyväksy rasismia, häirintää tai syrjintää minkään henkilön ominaisuuden tai taustan perusteella kuten sukupuoli, kehon piirteet, ikä, alkuperä, kansalaisuus, kieli, uskonto tai uskonnottomuus, vakaumus, mielipide, poliittinen toiminta, ammattiyhdistystoiminta, perhesuhteet, terveydentila, vammaisuus, seksuaalinen suuntautuminen tai muu henkilöön liittyvä syy.
Jos koet tai havaitset häirintää, syrjintää tai epäasiallista käytöstä, kerro asiasta ohjaajille. Jos haluat kertoa asiasta vasta jälkikäteen tai keskustella näistä ohjeista, ota yhteyttä Perhesuhdekeskuksen työntekijään Sanna Metsäpuuhun.

Suhdetuokio Turussa: Ristiriidat suhteissa
2024-05-10 17:30 - 20:30 | Turun seudun Setan toimitilat, Puutarhakatu 45, Turku, 20100
MUUTOS 9.5.2024: Suhdetuokio peruttu vähäisen osallistujamäärän vuoksi. Seuraava Suhdetuokio tulossa Turkuun Turku Pride -viikolla! Lämpimästi tervetuloa!
—
Ristiriidat ovat osa elämää. Erilaiset ihmiset eivät voi tahtoa samaa asiaa, samalla tavalla ja samaan aikaan. Siitä syntyy ristiriitoja.​ Taito käsitellä hankalia tilanteita ja erimielisyyksiä rakentavasti on yksi tärkeä suhdetaito.​ Ja ristiriitojen käsittelytaitoja voi onneksi harjoitella missä vaiheessa elämää vain!
Tervetuloa suhdetuokioon, jossa te pääsette yhdessä tärkeän ihmisesi kanssa tutkimaan omia tapojanne kohdata ja käsitellä ristiriitoja sekä kertomaan oivalluksistanne toisillenne. Ristiriitojen käsittelemistä ja merkitystä itselle, toiselle ja suhteelle on usein helpompaa pohtia hyvässä hengessä neutraalilla maaperällä ja sellaisena hetkenä, kun kaikki on hyvin. Tämä tuokio on sisällöltään eri kuin aiemmin Turussa pidetyt Suhdetuokiot.
Tuokio koostuu ohjaajien alustuksesta ja tehtävistä, joita tehdään itsekseen pohtien ja oman tärkeän ihmisen kanssa keskustellen. Suhteen asioista ei keskustella yhteisesti muiden osallistujien kanssa.
Tuokio on suunnattu täysi-ikäisille sateenkaari-ihmisille (sukupuoli- ja seksuaalivähemmistöihin kuuluville) ja heidän tärkeille ihmisilleen. Tuokioon osallistutaan yhdessä ystävän, kumppanin, kumppanien, kämppiksen tai muun tärkeän ihmisen kanssa.
Työskentelyä ja yhdessäoloa ohjaavat turvallisemman tilan periaatteet (ks. alla). Tuokio on maksuton ja pitää sisällään kahvitauon.
Lämpimästi tervetuloa mukaan!
Aika: Perjantai 10.5. klo 17.30-20.30
Paikka: Turun seudun Setan tilat, osoite: Hansa Center, Puutarhakatu 45, 2. kerros, 20100 Turku. Osallistujille lähetetään tarkemmat saapumisohjeet noin viikkoa ennen suhdetuokiota.
Esteettömyys: Pääsisäänkäynnin yhteydessä on muutama rappunen, mutta maan tasalla oleva hissi on n. 10 metriä pääsisäänkäynnistä oikealla. Klo 16 jälkeen se toimii avustettuna, joten ilmoita hissin käyttötarpeesta ilmoittautumisen yhteydessä, niin ohjaaja tulee vastaan. Aulassa olevilla hisseillä pääsee 2. kerrokseen TuSetan toimistoon. TuSetan tiloissa pääsee liikkumaan esteettömästi, mutta tiloissa ei ole esteetöntä wc:tä. Kerro huomioitavista tarpeistasi tai kysy lisää esteettömyydestä Sateenkaari-ihmisten perhesuhdekeskuksen työntekijä Sanna Metsäpuulta (yhteystiedot alla).
Järjestäjä: Sateenkaari-ihmisten perhesuhdekeskus
Ohjaajat: Tuokiota ohjaavat Sateenkaari-ihmisten perhesuhdekeskuksen kouluttamat vapaaehtoisohjaajat Elina ja Eerika.
Ilmoittautuminen: Tuokioon mahtuu rajoitetusti osallistujia, ilmoittaudu mukaan sähköisellä ilmoittautumislomakkeella. Ilmoita mukaan itsesi sekä henkilö/t, jonka kanssa tulet yhdessä.
Lisätietoja: Lisätietoja antaa Perhesuhdekeskuksen työntekijä Sanna Metsäpuu, sanna.metsapuu@perhesuhdekeskus.fi.
—
Perhesuhdekeskuksen turvallisemman tilan periaatteet
On tärkeää, että jokaisella osallistujalla on mahdollisuus tuntea olonsa hyväksi ja tervetulleeksi omana itsenään. Jokainen on vastuussa turvallisemman tilan luomisesta toisille. Siksi meillä on yhteiset periaatteet, joita noudatetaan aina, kun toimimme yhdessä.
Toimi sensitiivisesti.
Ihmisiä, perheitä ja suhteita on monenlaisia. Älä oleta toisen osallistujan tai hänen perheenjäsentensä sukupuolta ulkonäön tai nimen perusteella. Älä tee oletuksia tai yleistyksiä toisten seksuaalisesta suuntautumisesta, perhe- tai rakkaussuhteista, vanhemmuudesta, kehoista tai taustasta. Kunnioita jokaisen itsemäärittely- ja määrittelemättömyysoikeutta eli oikeutta päättää ja kertoa itse, kuka ja millainen on.
Ole luottamuksen arvoinen.
Kaikki, mitä tapaamisen aikana kerrotaan toisille, on ehdottoman luottamuksellista. Myös se on luottamuksellista, keitä on tavannut kurssilla. Ethän ota tai julkaise kuvia ilman kaikkien kuvassa olevien lupaa.
Kuuntele.
Anna kaikille tasapuolinen mahdollisuus päästä ääneen tai halutessaan pitäytyä taustalla. Jokainen voi puhua vain omasta puolestaan. Aidosti kuuntelemalla opimme toisiltamme.
Voit osallistua omien tarpeidesi mukaan.
Voit kertoa itsellesi tärkeistä asioista juuri sen verran kuin haluat. Voit myös olla kertomatta. Muista huolehtia omasta hyvinvoinnistasi.
Kunnioita ja ole ystävällinen.
Arvosta toisia osallistujia ja heidän kokemuksiaan. Kunnioita jokaisen omia rajoja. Ethän esimerkiksi koske toiseen ilman lupaa.
Anna ja ota vastaan palautetta.
Osa on harjoitellut sensitiivistä puhe- ja toimintatapaa jo pidemmän aikaa, ja osa on matkan alussa. Tärkeintä on asenne ja halu oppia toimimaan sensitiivisesti. Jos joku käyttää sanaa, joka on loukkaava tai kuvaa tilannetta väärin, korjaa se asiallisesti. Erehdyksen tehdessäsi ota palaute vastaan, esimerkiksi: ”Anteeksi. Kiitos, kun korjasit.”
Puutu.
Emme hyväksy häirintää, rasismia ja syrjintää. Jos havaitset häirintää tai muuta epäasiallista kohtelua, älä jää sivustakatsojaksi. Mene häirintää kokevan tueksi ja kerro tekijälle esimerkiksi ”Tuo, mitä teit, ei ole ok.” Jos et voi puuttua tilanteeseen itse, kerro tapahtuneesta välittömästi ohjaajille.
Emme hyväksy rasismia, häirintää tai syrjintää minkään henkilön ominaisuuden tai taustan perusteella kuten sukupuoli, kehon piirteet, ikä, alkuperä, kansalaisuus, kieli, uskonto tai uskonnottomuus, vakaumus, mielipide, poliittinen toiminta, ammattiyhdistystoiminta, perhesuhteet, terveydentila, vammaisuus, seksuaalinen suuntautuminen tai muu henkilöön liittyvä syy.
Jos koet tai havaitset häirintää, syrjintää tai epäasiallista käytöstä, kerro asiasta ohjaajille. Jos haluat kertoa asiasta vasta jälkikäteen tai keskustella näistä ohjeista, ota yhteyttä Perhesuhdekeskuksen työntekijään Sanna Metsäpuuhun.

Suhdetuokio Helsingissä: Tunteet suhteissa
2024-05-09 13:00 - 16:00 | Sateenkaari-ihmisten perhesuhdekeskus, Haapaniemenkatu 7-9C, 2. krs, Helsinki, 00530, Suomi
Tunteiden tunnistaminen ja niistä puhuminen ovat usein avain itsensä tuntemiseen ja läheisyyteen toisten ihmisten kanssa. Tervetuloa Helsingissä järjestettävään suhdetuokioon, jossa pääset yhdessä tärkeän ihmisesi kanssa pysähtymään suhteenne ja tunteiden äärelle! Teema on eri kuin aiemmin Helsingissä järjestetyissä suhdetuokioissa.
Tässä suhdetuokiossa tutustutaan ennen kaikkea omiin tarpeisiin, toiveisiin ja reaktioihin, joita tunteisiin liittyy. Oivalluksia jaetaan yhdessä oman tärkeän ihmisen kanssa, jotta voitte oppia tuntemaan toisianne paremmin ja syventää suhdettanne.
Tuokio on suunnattu kaikille täysi-ikäisille sateenkaari-ihmisille (sukupuoli- ja seksuaalivähemmistöihin kuuluville) ja heidän ystävilleen, kumppaneilleen ja muille tärkeille ihmisilleen. Tuokioon osallistutaan yhdessä yhden tärkeän ihmisen kanssa, jonka kanssa haluaa hoitaa ja rakentaa suhdetta.
Tuokio koostuu ohjaajien alustuksesta ja tehtävistä, joita tehdään itsekseen pohtien ja oman tärkeän ihmisen kanssa keskustellen. Omista ja suhteen asioista ei keskustella muiden osallistujien kanssa. Tuokion keskivaiheilla on tauko, jolloin on tarjolla pientä purtavaa. Tuokio on maksuton.
Työskentelyä ja yhdessäoloa ohjaavat turvallisemman tilan periaatteet (ks. alla).
Lämpimästi tervetuloa mukaan!
Aika: Helatorstai 9.5.2024 klo 13-16.
Paikka: Sateenkaari-ihmisten perhesuhdekeskuksen ja Sateenkaariperheet ry:n yhteiset tilat osoitteessa: Haapaniemenkatu 7-9C, 2. krs, Merihaka
00530 Helsinki. Saapumisohjeet verkkosivuillamme.
Esteettömyys: Tiloihimme on esteetön pääsy pyörätuolilla ja tiloissamme on inva-wc. Tarkat esteettömyystiedot löytyvät verkkosivuiltamme. Kysy lisätietoja esteettömyydestä Sanna Metsäpuulta (yht.tiedot alla).
Järjestäjä: Sateenkaari-ihmisten perhesuhdekeskus
Ohjaajat: Tuokiota ohjaavat Perhesuhdekeskuksen kouluttamat vapaaehtoisohjaajat Tuuli ja Hillevi
Ilmoittautuminen: Tuokioon mahtuu rajattu määrä osallistujia. Ilmoittaudu mukaan tällä sähköisellä lomakkeella. Ilmoita samalla lomakkeella itsesi sekä läheisesi, jonka kanssa osallistut.
Lisätietoja: Lisätietoja antaa Sateenkaari-ihmisten perhesuhdekeskuksen työntekijä Sanna Metsäpuu, sanna.metsapuu@perhesuhdekeskus.fi.
Lämpimästi tervetuloa mukaan!
—
Perhesuhdekeskuksen turvallisemman tilan periaatteet
On tärkeää, että jokaisella osallistujalla on mahdollisuus tuntea olonsa hyväksi ja tervetulleeksi omana itsenään. Jokainen on vastuussa turvallisemman tilan luomisesta toisille. Siksi meillä on yhteiset periaatteet, joita noudatetaan aina, kun toimimme yhdessä.
Toimi sensitiivisesti.
Ihmisiä, perheitä ja suhteita on monenlaisia. Älä oleta toisen osallistujan tai hänen perheenjäsentensä sukupuolta ulkonäön tai nimen perusteella. Älä tee oletuksia tai yleistyksiä toisten seksuaalisesta suuntautumisesta, perhe- tai rakkaussuhteista, vanhemmuudesta, kehoista tai taustasta. Kunnioita jokaisen itsemäärittely- ja määrittelemättömyysoikeutta eli oikeutta päättää ja kertoa itse, kuka ja millainen on.
Ole luottamuksen arvoinen.
Kaikki, mitä tapaamisen aikana kerrotaan toisille, on ehdottoman luottamuksellista. Myös se on luottamuksellista, keitä on tavannut kurssilla. Ethän ota tai julkaise kuvia ilman kaikkien kuvassa olevien lupaa.
Kuuntele.
Anna kaikille tasapuolinen mahdollisuus päästä ääneen tai halutessaan pitäytyä taustalla. Jokainen voi puhua vain omasta puolestaan. Aidosti kuuntelemalla opimme toisiltamme.
Voit osallistua omien tarpeidesi mukaan.
Voit kertoa itsellesi tärkeistä asioista juuri sen verran kuin haluat. Voit myös olla kertomatta. Muista huolehtia omasta hyvinvoinnistasi.
Kunnioita ja ole ystävällinen.
Arvosta toisia osallistujia ja heidän kokemuksiaan. Kunnioita jokaisen omia rajoja. Ethän esimerkiksi koske toiseen ilman lupaa.
Anna ja ota vastaan palautetta.
Osa on harjoitellut sensitiivistä puhe- ja toimintatapaa jo pidemmän aikaa, ja osa on matkan alussa. Tärkeintä on asenne ja halu oppia toimimaan sensitiivisesti. Jos joku käyttää sanaa, joka on loukkaava tai kuvaa tilannetta väärin, korjaa se asiallisesti. Erehdyksen tehdessäsi ota palaute vastaan, esimerkiksi: ”Anteeksi. Kiitos, kun korjasit.”
Puutu.
Emme hyväksy häirintää, rasismia ja syrjintää. Jos havaitset häirintää tai muuta epäasiallista kohtelua, älä jää sivustakatsojaksi. Mene häirintää kokevan tueksi ja kerro tekijälle esimerkiksi ”Tuo, mitä teit, ei ole ok.” Jos et voi puuttua tilanteeseen itse, kerro tapahtuneesta välittömästi ohjaajille.
Emme hyväksy rasismia, häirintää tai syrjintää minkään henkilön ominaisuuden tai taustan perusteella kuten sukupuoli, kehon piirteet, ikä, alkuperä, kansalaisuus, kieli, uskonto tai uskonnottomuus, vakaumus, mielipide, poliittinen toiminta, ammattiyhdistystoiminta, perhesuhteet, terveydentila, vammaisuus, seksuaalinen suuntautuminen tai muu henkilöön liittyvä syy.
Jos koet tai havaitset häirintää, syrjintää tai epäasiallista käytöstä, kerro asiasta ohjaajille. Jos haluat kertoa asiasta vasta jälkikäteen tai keskustella näistä ohjeista, ota yhteyttä Perhesuhdekeskuksen työntekijään Sanna Metsäpuuhun.

Vuorovaikutus rakkaussuhteessa -kurssi Helsingissä
2024-04-20 - 2024-04-21 | Sateenkaari-ihmisten perhesuhdekeskus, Haapaniemenkatu 7-9C, 2. krs, Helsinki, 00530, Suomi
Vuorovaikutus rakkaussuhteessa -kurssilla sukelletaan vuorovaikutuksen maailmaan yhdessä oman kumppanin kanssa. Teemoina ovat tunteiden rooli vuorovaikutuksessa, sanattoman viestinnän merkitys vuorovaikutuksessa, rakentava ristiriitojen käsittely ja suhteen vuorovaikutuksen rikastuttaminen.
Kurssin tavoitteet:

Lisätä itsetuntemusta
Oppia tunteiden säätelyä
Oppia tuntemaan kumppania paremmin
Oppia vuorovaikutustaitoja
Lisätä yhteenkuuluvuutta kumppanin kanssa
Saada voimaa yhdessäolosta muiden sateenkaarevien parien kanssa

Kurssi on erinomainen syventäväksi rakkaussuhdekurssiksi, kun on jo joskus aiemmin osallistunut Perhesuhdekeskuksen (Suhdetuokiohin, Rikasta minua -rakkaussuhdekurssille tai Läheisyys ja seksuaalisuus -rakkaussuhdekurssille) tai jonkin muun tahon rakkaussuhdekurssille, tai muulla tavoin käsitellyt rakkaussuhteen asioita yhdessä. Kurssilla tarvitaan kykyä keskustella hyvässä hengessä kumppanin kanssa myös suhteen ristiriitatilanteista.
Kurssi on suunnattu täysi-ikäisille sateenkaari-ihmisille (sukupuoli- ja seksuaalivähemmistöihin kuuluville), jotka haluavat hoitaa ja rakentaa rakkaussuhdettaan yhdessä kumppaninsa kanssa. Kurssi on suunnattu niin pari- kuin monisuhteissa eläville, vaikka viikonloppuun osallistuminen tapahtuu yhden kumppanin kanssa. Kaikenikäiset (täysi-ikäiset) osallistujat ovat lämpimästi tervetulleita.
Työskentelymenetelminä ohjaajien alustusten lisäksi on yksilötehtäviä, tehtäviä oman kumppanin kanssa ja keskustelua muiden osallistujien ja koko ryhmän kanssa. Kurssin aikana noudatetaan Perhesuhdekeskuksen turvallisemman tilan periaatteita (alla).
Koska kurssia ohjaa vapaaehtoispari, tämä kurssi ei sovellu parille, jolla on meneillään akuutti elämän- tai suhdekriisi tai jos vuorovaikutus aiheuttaa toistuvasti suuria ristiriitoja. Jos epäröitte, voitteko osallistua, ottakaa yhteyttä Perhesuhdekeskuksen puhelinpalveluun (tiistaisin klo 10-12 numerossa 050 444 4446) tai Sanna Metsäpuuhun (yhteystiedot alla).
Lämpimästi tervetuloa mukaan!

Aika: Lauantaina 20.4. klo 9.30-16 ja sunnuntai 22.10. klo 9.30-15.45. Kurssi järjestetään päiväkurssina ilman yöpymisiä.
Paikka: Sateenkaari-ihmisten perhesuhdekeskuksen ja Sateenkaariperheet ry:n yhteiset tilat osoitteessa: Haapaniemenkatu 7-9C, 2. krs, Merihaka
00530 Helsinki. Saapumisohjeet verkkosivuillamme.
Esteettömyys: Tiloihimme on esteetön pääsy pyörätuolilla ja tiloissamme on inva-wc. Tarkat esteettömyystiedot löytyvät verkkosivuiltamme. Kysy lisätietoja esteettömyydestä Sanna Metsäpuulta (yht.tiedot alla).
Hinta: Kurssi on poikkeuksellisesti täysin maksuton. (Yleensä viikonloppukurssit järjestetään leirikeskuksissa, jolloin kurssille muodostuu hintaa majoituksesta ja ruokailuista.)
Ruokailut: Joka kurssipäivä tarjolla on kahvia/teetä ja pientä purtavaa. Lauantaina ja sunnuntaina pidetään tunnin mittainen lounastauko, jonka aikana voi syödä omia eväitä. Käytössä on tilava keittiö, josta löytyy jääkaappi, mikro, hella ja astioita.
Ohjaajat: Kurssia ohjaa Sateenkaari-ihmisten perhesuhdekeskuksen vapaaehtois- ja vertaispari Mari ja Elina. He ovat saaneet koulutuksen Vuorovaikutus rakkaussuhteessa -kurssin ohjaamiseen.
Ilmoittautuminen: Kurssille mahtuu yhteensä 5 paria ilmoittautumisjärjestyksessä. Ilmoittaudu tämän lomakkeen kautta.
Lisätietoja: Lisätietoja antaa mielellään Perhesuhdekeskuksen työntekijä Sanna Metsäpuu, sanna.metsapuu@perhesuhdekeskus.fi
Lämpimästi tervetuloa mukaan!
—
Sateenkaari-ihmisten perhesuhdekeskuksen turvallisemman tilan periaatteet
On tärkeää, että jokaisella osallistujalla on mahdollisuus tuntea olonsa hyväksi ja tervetulleeksi omana itsenään. Jokainen on vastuussa turvallisemman tilan luomisesta toisille. Siksi meillä on yhteiset periaatteet, joita noudatetaan koko kurssin ajan.
Toimi sensitiivisesti. Ihmisiä, perheitä ja suhteita on monenlaisia. Älä oleta toisen osallistujan tai hänen perheenjäsentensä sukupuolta ulkonäön tai nimen perusteella. Älä tee oletuksia tai yleistyksiä toisten seksuaalisesta suuntautumisesta, perhe- tai rakkaussuhteista, vanhemmuudesta, kehoista tai taustasta. Kunnioita jokaisen itsemäärittely- ja määrittelemättömyysoikeutta eli oikeutta päättää ja kertoa itse, kuka ja millainen on.
Ole luottamuksen arvoinen. Kaikki, mitä kurssin aikana kerrotaan toisille, on ehdottoman luottamuksellista. Myös se on luottamuksellista, keitä on tavannut kurssilla. Ethän ota tai julkaise kuvia ilman kaikkien kuvassa olevien lupaa.
Kuuntele. Anna kaikille tasapuolinen mahdollisuus päästä ääneen tai halutessaan pitäytyä taustalla. Jokainen voi puhua vain omasta puolestaan. Aidosti kuuntelemalla opimme toisiltamme.
Voit osallistua omien tarpeidesi mukaan. Voit kertoa itsellesi tärkeistä asioista juuri sen verran kuin haluat. Voit myös olla kertomatta. Muista huolehtia omasta hyvinvoinnistasi.
Kunnioita ja ole ystävällinen. Arvosta toisia osallistujia ja heidän kokemuksiaan. Kunnioita jokaisen omia rajoja. Ethän esimerkiksi koske toiseen ilman lupaa.
Anna ja ota vastaan palautetta. Osa on harjoitellut sensitiivistä puhe- ja toimintatapaa jo pidemmän aikaa, ja osa on matkan alussa. Tärkeintä on asenne ja halu oppia toimimaan sensitiivisesti. Jos joku käyttää sanaa, joka on loukkaava tai kuvaa tilannetta väärin, korjaa se asiallisesti. Erehdyksen tehdessäsi ota palaute vastaan, esimerkiksi: ”Anteeksi. Kiitos, kun korjasit.”

Vuorovaikutus rakkaussuhteessa -kurssi Helsingissä
2023-10-20 18:00 - 2023-10-22 19:30 | Sateenkaari-ihmisten perhesuhdekeskus, Haapaniemenkatu 7-9C, 2. krs, Helsinki, 00530, Suomi
Vuorovaikutus rakkaussuhteessa -kurssilla sukelletaan vuorovaikutuksen maailmaan yhdessä oman kumppanin kanssa. Teemoina ovat tunteiden rooli vuorovaikutuksessa, sanattoman viestinnän merkitys vuorovaikutuksessa, rakentava ristiriitojen käsittely ja suhteen vuorovaikutuksen rikastuttaminen.
Kurssin tavoitteet:

Lisätä itsetuntemusta
Oppia tunteiden säätelyä
Oppia tuntemaan kumppania paremmin
Oppia vuorovaikutustaitoja
Lisätä yhteenkuuluvuutta kumppanin kanssa

Kurssi on erinomainen syventäväksi rakkaussuhdekurssiksi, kun on jo joskus aiemmin osallistunut Perhesuhdekeskuksen (Suhdetuokiohin, Rikasta minua -rakkaussuhdekurssille tai Läheisyys ja seksuaalisuus -rakkaussuhdekurssille) tai jonkin muun tahon rakkaussuhdekurssille, tai muulla tavoin käsitellyt rakkaussuhteen asioita yhdessä. Kurssilla tarvitaan kykyä keskustella hyvässä hengessä kumppanin kanssa myös suhteen ristiriitatilanteista.
Kurssi on suunnattu täysi-ikäisille sateenkaari-ihmisille (sukupuoli- ja seksuaalivähemmistöihin kuuluville), jotka haluavat hoitaa ja rakentaa rakkaussuhdettaan yhdessä kumppaninsa kanssa. Kurssi on suunnattu niin pari- kuin monisuhteissa eläville, vaikka viikonloppuun osallistuminen tapahtuu yhden kumppanin kanssa. Kaikenikäiset (täysi-ikäiset) osallistujat ovat lämpimästi tervetulleita.
Työskentelymenetelminä ohjaajien alustusten lisäksi on yksilötehtäviä, tehtäviä oman kumppanin kanssa ja keskustelua muiden osallistujien ja koko ryhmän kanssa. Kurssin aikana noudatetaan Perhesuhdekeskuksen turvallisemman tilan periaatteita (alla).
Koska kurssia ohjaa vapaaehtoispari, tämä kurssi ei sovellu parille, jolla on meneillään akuutti elämän- tai suhdekriisi tai jos vuorovaikutus aiheuttaa toistuvasti suuria ristiriitoja. Jos epäröitte, voitteko osallistua, ottakaa yhteyttä Perhesuhdekeskuksen puhelinpalveluun (maanantaisin klo 15-17 ja tiistaisin klo 9-10 numerossa 050 444 4446) tai Sanna Metsäpuuhun (yhteystiedot alla).
Lämpimästi tervetuloa mukaan!
HUOM! Tämä kurssi joudutaan järjestämään kovin lyhyellä varoitusajalla. Ennakkotieto: myös kevätpuolella järjestetään Vuorovaikutus rakkaussuhteessa -viikonloppukurssi. Tämän tiedot ilmoitetaan verkkosivuillamme ennen vuodenvaihdetta.

Aika: Perjantaina 20.10. klo 18-19.30, lauantai 21.10. klo 9.30-15 ja sunnuntai 22.10. klo 9.30-16. Kurssi järjestetään päiväkurssina ilman yöpymisiä.
Paikka: Sateenkaari-ihmisten perhesuhdekeskuksen ja Sateenkaariperheet ry:n yhteiset tilat osoitteessa: Haapaniemenkatu 7-9C, 2. krs, Merihaka
00530 Helsinki. Saapumisohjeet verkkosivuillamme.
Esteettömyys: Tiloihimme on esteetön pääsy pyörätuolilla ja tiloissamme on inva-wc. Tarkat esteettömyystiedot löytyvät verkkosivuiltamme. Kysy lisätietoja esteettömyydestä Sanna Metsäpuulta (yht.tiedot alla).
Hinta: Kurssi on poikkeuksellisesti täysin maksuton. (Yleensä viikonloppukurssit järjestetään leirikeskuksissa, jolloin kurssille muodostuu hintaa majoituksesta ja ruokailuista.) Kurssin toteutusta tukee taloudellisesti KSL Kansan sivistystyön liitto.
Ruokailut: Joka kurssipäivä tarjolla on kahvia/teetä ja pientä purtavaa. Lauantaina ja sunnuntaina pidetään tunnin mittainen lounastauko, jonka aikana voi syödä omia eväitä. Käytössä on tilava keittiö, josta löytyy jääkaappi, mikro ja astioita.
Ohjaajat: Kurssia ohjaa Sateenkaari-ihmisten perhesuhdekeskuksen vapaaehtois- ja vertaispari Mari ja Elina. He ovat saaneet koulutuksen Vuorovaikutus rakkaussuhteessa -kurssin ohjaamiseen.
Ilmoittautuminen: Kurssille mahtuu yhteensä 5 paria ilmoittautumisjärjestyksessä. Ilmoittaudu tämän lomakkeen kautta.
Lisätietoja: Lisätietoja antaa mielellään Perhesuhdekeskuksen työntekijä Sanna Metsäpuu, sanna.metsapuu@perhesuhdekeskus.fi
Lämpimästi tervetuloa mukaan!
—
Sateenkaari-ihmisten perhesuhdekeskuksen turvallisemman tilan periaatteet
On tärkeää, että jokaisella osallistujalla on mahdollisuus tuntea olonsa hyväksi ja tervetulleeksi omana itsenään. Jokainen on vastuussa turvallisemman tilan luomisesta toisille. Siksi meillä on yhteiset periaatteet, joita noudatetaan koko kurssin ajan.
Toimi sensitiivisesti. Ihmisiä, perheitä ja suhteita on monenlaisia. Älä oleta toisen osallistujan tai hänen perheenjäsentensä sukupuolta ulkonäön tai nimen perusteella. Älä tee oletuksia tai yleistyksiä toisten seksuaalisesta suuntautumisesta, perhe- tai rakkaussuhteista, vanhemmuudesta, kehoista tai taustasta. Kunnioita jokaisen itsemäärittely- ja määrittelemättömyysoikeutta eli oikeutta päättää ja kertoa itse, kuka ja millainen on.
Ole luottamuksen arvoinen. Kaikki, mitä kurssin aikana kerrotaan toisille, on ehdottoman luottamuksellista. Myös se on luottamuksellista, keitä on tavannut kurssilla. Ethän ota tai julkaise kuvia ilman kaikkien kuvassa olevien lupaa.
Kuuntele. Anna kaikille tasapuolinen mahdollisuus päästä ääneen tai halutessaan pitäytyä taustalla. Jokainen voi puhua vain omasta puolestaan. Aidosti kuuntelemalla opimme toisiltamme.
Voit osallistua omien tarpeidesi mukaan. Voit kertoa itsellesi tärkeistä asioista juuri sen verran kuin haluat. Voit myös olla kertomatta. Muista huolehtia omasta hyvinvoinnistasi.
Kunnioita ja ole ystävällinen. Arvosta toisia osallistujia ja heidän kokemuksiaan. Kunnioita jokaisen omia rajoja. Ethän esimerkiksi koske toiseen ilman lupaa.
Anna ja ota vastaan palautetta. Osa on harjoitellut sensitiivistä puhe- ja toimintatapaa jo pidemmän aikaa, ja osa on matkan alussa. Tärkeintä on asenne ja halu oppia toimimaan sensitiivisesti. Jos joku käyttää sanaa, joka on loukkaava tai kuvaa tilannetta väärin, korjaa se asiallisesti. Erehdyksen tehdessäsi ota palaute vastaan, esimerkiksi: ”Anteeksi. Kiitos, kun korjasit.”
Puutu. Emme hyväksy häirintää, rasismia ja syrjintää. Jos havaitset häirintää tai muuta epäasiallista kohtelua, älä jää sivustakatsojaksi. Mene häirintää kokevan tueksi ja kerro tekijälle esimerkiksi ”Tuo, mitä teit, ei ole ok.” Jos et voi puuttua tilanteeseen itse, kerro tapahtuneesta välittömästi ohjaajille.
Emme hyväksy rasismia, häirintää tai syrjintää minkään henkilön ominaisuuden tai taustan perusteella kuten sukupuoli, kehon piirteet, ikä, alkuperä, kansalaisuus, kieli, uskonto tai uskonnottomuus, vakaumus, mielipide, poliittinen toiminta, ammattiyhdistystoiminta, perhesuhteet, terveydentila, vammaisuus, seksuaalinen suuntautuminen tai muu henkilöön liittyvä syy.
Jos koet tai havaitset häirintää, syrjintää tai epäasiallista käytöstä, kerro asiasta ohjaajille. Jos haluat kertoa asiasta vasta jälkikäteen tai keskustella näistä ohjeista, ota yhteyttä Perhesuhdekeskuksen työntekijään Sanna Metsäpuuhun.

Rikasta minua -rakkaussuhdekurssi Oulussa
2023-10-20 18:00 - 2023-10-22 14:00 | Kulttuurivoimala, Tuirantie 1, Oulu, Suomi
Rikasta minua -kurssin teemana on rakkaussuhteen voimavarat ja hyvinvointi. Arjen rakkaus. Viikonlopun aikana keskitytään suhteen vahvuuksiin ja mahdollisuuksiin sekä etsitään yhteisiä konkreettisia tavoitteita ja keinoja niiden toteuttamiseen arjessa.
Kurssi on erinomainen ensimmäiseksi rakkaussuhdekurssiksi, jos vielä pohdituttaa, onkohan tämänkaltainen juttu sinua ja teitä varten. Toisaalta monet käyvät tämän kurssin esimerkiksi vuosittain pitääkseen suhteesta huolta ja lähentyäkseen toisiaan.
Kurssin tavoitteet:

Teillä on kurssin jälkeen läheisempi suhde
Osaat tunnistaa ja ilmaista tarpeitasi paremmin
Uskosi teihin ja teidän suhteeseenne lisääntyy
Keskusteluyhteytenne paranee
Kuulette toisten sateenkaarevien osallistujien kokemuksia ja saatte voimaa ja uusia näkökulmia vertaistuesta

Rikasta minua -kurssi on suunnattu kaikille täysi-ikäisille sateenkaari-ihmisille (sukupuoli- ja seksuaalivähemmistöihin kuuluville), jotka haluavat hoitaa ja rakentaa rakkaussuhdettaan yhdessä kumppaninsa kanssa. Kurssi on suunnattu niin pari- kuin monisuhteissa eläville, vaikka viikonloppuun osallistuminen tapahtuu yhden kumppanin kanssa. Kaikenikäiset (täysi-ikäiset) osallistujat ovat lämpimästi tervetulleita. Suhde voi olla tuore tai takana voi olla jo pitkä yhteinen matka.
Työskentelymenetelminä ohjaajien lyhyiden alustusten lisäksi on yksilötehtäviä, tehtäviä oman kumppanin kanssa ja keskustelua koko ryhmän kanssa. Kurssin aikana noudatetaan Perhesuhdekeskuksen turvallisemman tilan periaatteita (alla).
Koska kurssia ohjaa vapaaehtoispari, tämä kurssi ei sovellu akuutissa suhdekriisissä olevalle parille. Jos epäröitte, voitteko osallistua, ottakaa yhteyttä Perhesuhdekeskuksen puhelinpalveluun (maanantaisin klo 15-17 ja tiistaisin klo 9-10 numerossa 050 444 4446) tai Sanna Metsäpuuhun (yhteystiedot alla).
Lämpimästi tervetuloa mukaan!

Aika: Perjantaina 20.10. klo 18-20, lauantai 21.10. klo 9.30-18 ja sunnuntai 22.10. klo 9.30-14. Kurssi järjestetään päiväkurssina ilman yöpymisiä.
Paikka: Tuirantie 1, Oulu. Tilat ovat Kulttuurivoimalan Kukoista! -hankkeen tilat (sijainti esimerkiksi Oulun rautatieasemalta 2km). Tilat ovat yksin rakkaussuhdekurssin käytössä viikonlopun ajan.
Esteettömyys: Tiloihin on pääsy pyörätuolilla ja tiloista löytyy inva-wc. Ramppi ulkoa sisälle on melko jyrkkä ja manuaalipyörätuolilla liikkuva tarvitsee todennäköisesti avustajan apua. Ohjaajat auttavat tarvittaessa mielellään. Kysy lisätietoja esteettömyydestä Sanna Metsäpuulta (yht.tiedot alla).
Hinta: Kurssi on poikkeuksellisesti täysin maksuton. (Yleensä viikonloppukurssit järjestetään leirikeskuksissa, jolloin kurssille muodostuu hintaa majoituksesta ja ruokailuista.) Kurssin toteutusta tukee taloudellisesti KSL Kansan sivistystyön liitto.
Ruokailut: Joka kurssipäivä tarjolla on kahvia/teetä ja pientä purtavaa. Lauantaina ja sunnuntaina pidetään tunnin mittainen lounastauko, jonka aikana voi syödä omia eväitä. Mahdollisuus käyttää keittiötä, josta löytyy jääkaappi, mikro ja astioita.
Ohjaajat: Kurssia ohjaa Sateenkaari-ihmisten perhesuhdekeskuksen vapaaehtois- ja vertaispari Elo ja Hanna. He ovat saaneet koulutuksen Rikasta minua -kurssin ohjaamiseen. He ovat ohjaajakoulutuksessaan erityisesti perehtyneet sukupuolen moninaisuuden huomioimiseen osana kurssia.
Ilmoittautuminen: Kurssille mahtuu yhteensä 6 paria ilmoittautumisjärjestyksessä. Kurssi toteutetaan, kun osallistujapareja on vähintään neljä. Ilmoittaudu tämän lomakkeen kautta.
Lisätietoja: Lisätietoja antaa mielellään Perhesuhdekeskuksen työntekijä Sanna Metsäpuu, sanna.metsapuu@perhesuhdekeskus.fi
Lämpimästi tervetuloa mukaan!
—
Sateenkaari-ihmisten perhesuhdekeskuksen turvallisemman tilan periaatteet
On tärkeää, että jokaisella osallistujalla on mahdollisuus tuntea olonsa hyväksi ja tervetulleeksi omana itsenään. Jokainen on vastuussa turvallisemman tilan luomisesta toisille. Siksi meillä on yhteiset periaatteet, joita noudatetaan koko kurssin ajan.
Toimi sensitiivisesti. Ihmisiä, perheitä ja suhteita on monenlaisia. Älä oleta toisen osallistujan tai hänen perheenjäsentensä sukupuolta ulkonäön tai nimen perusteella. Älä tee oletuksia tai yleistyksiä toisten seksuaalisesta suuntautumisesta, perhe- tai rakkaussuhteista, vanhemmuudesta, kehoista tai taustasta. Kunnioita jokaisen itsemäärittely- ja määrittelemättömyysoikeutta eli oikeutta päättää ja kertoa itse, kuka ja millainen on.
Ole luottamuksen arvoinen. Kaikki, mitä kurssin aikana kerrotaan toisille, on ehdottoman luottamuksellista. Myös se on luottamuksellista, keitä on tavannut kurssilla. Ethän ota tai julkaise kuvia ilman kaikkien kuvassa olevien lupaa.
Kuuntele. Anna kaikille tasapuolinen mahdollisuus päästä ääneen tai halutessaan pitäytyä taustalla. Jokainen voi puhua vain omasta puolestaan. Aidosti kuuntelemalla opimme toisiltamme.
Voit osallistua omien tarpeidesi mukaan. Voit kertoa itsellesi tärkeistä asioista juuri sen verran kuin haluat. Voit myös olla kertomatta. Muista huolehtia omasta hyvinvoinnistasi.
Kunnioita ja ole ystävällinen. Arvosta toisia osallistujia ja heidän kokemuksiaan. Kunnioita jokaisen omia rajoja. Ethän esimerkiksi koske toiseen ilman lupaa.
Anna ja ota vastaan palautetta. Osa on harjoitellut sensitiivistä puhe- ja toimintatapaa jo pidemmän aikaa, ja osa on matkan alussa. Tärkeintä on asenne ja halu oppia toimimaan sensitiivisesti. Jos joku käyttää sanaa, joka on loukkaava tai kuvaa tilannetta väärin, korjaa se asiallisesti. Erehdyksen tehdessäsi ota palaute vastaan, esimerkiksi: ”Anteeksi. Kiitos, kun korjasit.”
Puutu. Emme hyväksy häirintää, rasismia ja syrjintää. Jos havaitset häirintää tai muuta epäasiallista kohtelua, älä jää sivustakatsojaksi. Mene häirintää kokevan tueksi ja kerro tekijälle esimerkiksi ”Tuo, mitä teit, ei ole ok.” Jos et voi puuttua tilanteeseen itse, kerro tapahtuneesta välittömästi ohjaajille.
Emme hyväksy rasismia, häirintää tai syrjintää minkään henkilön ominaisuuden tai taustan perusteella kuten sukupuoli, kehon piirteet, ikä, alkuperä, kansalaisuus, kieli, uskonto tai uskonnottomuus, vakaumus, mielipide, poliittinen toiminta, ammattiyhdistystoiminta, perhesuhteet, terveydentila, vammaisuus, seksuaalinen suuntautuminen tai muu henkilöön liittyvä syy.
Jos koet tai havaitset häirintää, syrjintää tai epäasiallista käytöstä, kerro asiasta ohjaajille. Jos haluat kertoa asiasta vasta jälkikäteen tai keskustella näistä ohjeista, ota yhteyttä Perhesuhdekeskuksen työntekijään Sanna Metsäpuuhun.

Valtakunnallinen eroryhmä sateenkaari-ihmisille
2023-09-16 - 2023-11-08 | Aito-keskus, Kirjoniementie 15, Tampere
12.9.2023: Ilmoittautuminen on päättynyt ja eroryhmä täynnä. Seuraava eroryhmä järjestetään näillä näkymin Helsingissä 11 viikon iltaryhmänä keväällä 2024. Asiasta tiedotetaan syksyn aikana.
—
Kaipaatko vertaistukea ja uusia ajatuksia eromietteiden keskelle? Tervetuloa sateenkaarierityiseen eroryhmään! Eroryhmä koostuu aloitusviikonlopusta 16.-17.9. Tampereella sekä seitsemästä viikoittaisesta verkkotapaamisista keskiviikkoiltaisin aloitusviikonlopun jälkeen. Osallistumismaksu on 50 euroa.
Työskentely pohjautuu suomalaiseen eroseminaariin, joka on vakiintunut eroauttamisen malli. Menetelmä ja vertaistuki auttavat selviämään erokriisistä, vahvistavat itsetuntemusta ja antavat työkaluja elämässä eteenpäin. Eroseminaari toteutetaan Sateenkaari-ihmisten perhesuhdekeskuksessa sateenkaarisensitiivisesti ja erilaiset suhdemuodot huomioiden. Ryhmässä noudatetaan Perhesuhdekeskuksen turvallisemman tilan periaatteita (ks. alla).
Perhesuhdekeskuksen eroryhmät on tarkoitettu kaikille sateenkaari-ihmisille (sukupuoli- ja/tai seksuaalivähemmistöihin kuuluville), joilla merkityksellinen rakkaussuhde (pari- tai monisuhde) on päättynyt tai päättymässä. Sateenkaarevuutesi voi olla sinulle uusi asia tai se on voinut olla osa sinua koko elämäsi. Suhde, johon liittyen käsittelet (mahdollista) eroa, on voinut olla minkä mittainen tahansa. Suhde on voinut olla sateenkaareva tai ei-sateenkaareva. Suhteeseen tai perheeseesi voi kuulua tai ei kuulu lapsia. Eroryhmään voi osallistua, vaikka erosta olisi jo pidempikin aika. Monesti asioiden käsittely on mahdollista syvemmin, kun erosta on kulunut jo jonkin aikaa.
Ohjaajana toimii Perhesuhdekeskuksen perhetyöntekijä, perhe- ja paripsykoterapeutti Terhi Väisänen. Hän on käynyt suomalainen eroseminaari -ohjaajakoulutuksen ja ohjannut sateenkaarisensitiivisiä eroryhmiä usean vuoden ajan.
Aikataulu ja kurssin rakenne:

Kurssi alkaa aloitusviikonlopulla 16.-17.9.2023 Tampereella. Viikonlopun aikana tutustutaan ja aloitetaan eroryhmätyöskentely. Lauantaina työskennellään noin klo 11-18 välillä ja sunnuntaina noin klo 9.30-16 välillä. Aloitus- ja lopetuskellonajat saattavat hiukan muuttua, kun osallistujat kotipaikkakuntineen ja kulkuyhteyksineen ovat selvillä.
Aloitusviikonlopun jälkeen ryhmä kokoontuu kerran viikossa keskiviikkoiltaisin klo 17.30-19.30 Zoom-alustalla. Verkkotapaamisia on seitsemän kertaa: 20.9., 27.9., 4.10., 11.10., 25.10., 1.11. ja 8.11. (huomaa taukoviikko: viikolla 42 ke 18.10. ei tapaamista).
Verkkotapaamiset koostuvat ohjaajan alustuksista, osallistujan omista pohdintatehtävistä ja ryhmäkeskusteluista. Lisäksi tehdään pieniä ohjaajan antamia tehtäviä verkkotapaamisten välillä.
Ryhmään tulee sitoutua koko sen ajaksi. Kaikkiin tapaamisiin tulee osallistua, ellei tule pakottavaa syytä olla pois joltain kerralta esim. sairastuminen. Ryhmään ei voi osallistua, jos ei pääse aloitusviikonloppuun.

Aloitusviikonloppu:

Aito-kurssikeskus Tampereella (Tampereen seurakuntien kurssikeskus). Osoite: Kirjoniementie 15, 33680 Tampere. Julkinen liikenne kulkee 1,5km päähän kurssikeskuksesta, mutta valitettavan harvoin. Pyrimme tarvittaessa järjestelemään kimppakyytejä Tampereen keskustan tuntumasta.
Käyttämämme tilat ovat pyörätuolilla saavutettavia. Tarkempia tietoja esteettömyydestä selvitämme mielellämme (yhteystiedot alempana) tai keskukseen voi myös olla suoraan yhteyksissä p. 040 804 8008 (arkisin kello 9-15).
Osallistumismaksuun 50e sisältyvät majoitus kahden hengen huoneissa ja seuraavat ruokailut: lauantaina lounas, välipala, päivällinen ja iltapala. Sunnuntaina aamiainen, lounas ja välipala.

Tarvittavat välineet:

Osallistujalla on oltava käytössään oma tietokone, tabletti tai älypuhelin sekä toimiva verkkoyhteys verkkotapaamisten ajaksi. Jokin laite (mieluiten sama kuin jolla myöhemmin osallistuu) on oltava mukana myös aloitusviikonlopussa, jolloin verkkoalustan käyttäminen testataan. (Älypuhelin riittää, mutta verkkotapaamisten eri toimintoja on helpompi seurata isommalta näytöltä.)
Taustakirjallisuutena voi halutessaan käyttää Marianna Stolbowin Erosta eteenpäin -kirjaa, jonka voi esimerkiksi lainata kirjastosta tai ostaa itselleen painettuna kirjana tai e-kirjana. Tämä ei ole kuitenkaan pakollinen väline.

Ilmoittautuminen ja osallistumismaksu:

Mukaan mahtuu noin 14 osallistujaa ilmoittautumisjärjestyksessä. Jos ryhmä on täynnä, kannattaa ilmoittautua jonoon. Ryhmiin tulee joskus peruutuksia.
Jos toistensa ex-puolisot ilmoittautuvat samaan ryhmään, jälkimmäisenä ilmoittautunutta pyydetään osallistumaan seuraavalle kurssille.
Kurssin osallistumismaksu on 50e. Kansan sivistystyön liitto KSL ry tukee kurssia taloudellisesti.
Osallistumismaksusta saapuu lasku sähköpostitse elo-syyskuussa 2023. Maksua ei palauteta, jos osallistumisen peruu alle 30vrk ennen kurssin alkua. Sairastapauksissa maksu palautetaan.
Mikäli osallistumiselle tulee este, peruthan osallistumisesti välittömästi ilmoittautumisvahvistuksen mukana tulevan peruutuslinkin kautta tai ilmoittamalla ryhmän ohjaajalle. Näin jonossa olevilla on mahdollisuus päästä mukaan.
Ilmoittautumisen jälkeen saat vahvistusviestin ja lisätietoja sähköpostitse. Elokuussa saat ohjaajalta tervetulokirjeen tarkempine tietoineen.
Lisätietoja eroryhmästä antaa eroryhmän ohjaaja Terhi Väisänen terhi.vaisanen@perhesuhdekeskus.fi, puh. 050 431 4600 (lomalla 9.8. asti).

Miksi osallistua?
Aiempien ryhmäläisten ajatuksia siitä, mikä ryhmässä oli parasta:

”Vertaistuki. Nähdyksi, kuulluksi ja ymmärretyksi tuleminen. Muiden kokemusten (+teorian) tuottamat oivallukset itsessä. Olen varmasti fiksumpi kumppani jatkossa kun tiedostan ja tunnistan toimintamallejani ja niiden taustoja aiempaa paremmin. Samoin kurssi on minusta aivan varmasti myös lasten etu. Sateenkaarierityisyys tuki yllä mainittuja tekijöitä ja loi yhteenkuuluvuutta ja rohkeutta olla avoimesti sitä mitä on.”
”Olen omalla pienellä paikkakunnallani täysin yksin tämän asian kanssa. Vertaistuki oli parasta.”
”Tunnelma oli hyväksyvä ja turvallinen.”
”Ryhmän tuki on ollut mieletön ja olen uskaltanut puhua myös itselleni vaikeista asioista. Ohjaajan jakama tieto ja kirja olivat hienona tukena ja muiden sateenkaarevien ihmisten kokemuksien kuuleminen on ollut todella tärkeää.”
”Tämä kurssi on ollut tärkeä arjen voimavara.”
”Koen, että pääsin omassa erossani aivan valtavasti eteenpäin ryhmän ansiosta. Olin pyörittänyt omia ajatuksia yksikseni, ystävien kanssa ja psykologin kanssa ja silti junnasin paikallani. Mutta kun pääsin vertaisteni joukkoon ja kuulemaan muiden näkemyksiä samantyyppisistä asioista, jotain liikahti sisälläni ja pääsin itsekin uuteen suuntaan.”

Lämpimästi tervetuloa mukaan ryhmään!
—
Perhesuhdekeskuksen turvallisemman tilan periaatteet
On tärkeää, että jokaisella osallistujalla on mahdollisuus tuntea olonsa hyväksi ja tervetulleeksi omana itsenään. Jokainen on vastuussa turvallisemman tilan luomisesta toisille. Siksi meillä on yhteiset periaatteet, joita noudatetaan koko kurssin ajan.
Toimi sensitiivisesti. Ihmisiä, perheitä ja suhteita on monenlaisia. Älä oleta toisen osallistujan tai hänen perheenjäsentensä sukupuolta ulkonäön tai nimen perusteella. Älä tee oletuksia tai yleistyksiä toisten seksuaalisesta suuntautumisesta, perhe- tai rakkaussuhteista, vanhemmuudesta, kehoista tai taustasta. Kunnioita jokaisen itsemäärittely- ja määrittelemättömyysoikeutta eli oikeutta päättää ja kertoa itse, kuka ja millainen on.
Ole luottamuksen arvoinen. Kaikki, mitä kurssin aikana kerrotaan toisille, on ehdottoman luottamuksellista. Myös se on luottamuksellista, keitä on tavannut kurssilla. Ethän ota tai julkaise kuvia ilman kaikkien kuvassa olevien lupaa.
Kuuntele. Anna kaikille tasapuolinen mahdollisuus päästä ääneen tai halutessaan pitäytyä taustalla. Jokainen voi puhua vain omasta puolestaan. Aidosti kuuntelemalla opimme toisiltamme.
Voit osallistua omien tarpeidesi mukaan. Voit kertoa itsellesi tärkeistä asioista juuri sen verran kuin haluat. Voit myös olla kertomatta. Muista huolehtia omasta hyvinvoinnistasi.
Kunnioita ja ole ystävällinen. Arvosta toisia osallistujia ja heidän kokemuksiaan. Kunnioita jokaisen omia rajoja. Ethän esimerkiksi koske toiseen ilman lupaa.
Anna ja ota vastaan palautetta. Osa on harjoitellut sensitiivistä puhe- ja toimintatapaa jo pidemmän aikaa, ja osa on matkan alussa. Tärkeintä on asenne ja halu oppia toimimaan sensitiivisesti. Jos joku käyttää sanaa, joka on loukkaava tai kuvaa tilannetta väärin, korjaa se asiallisesti. Erehdyksen tehdessäsi ota palaute vastaan, esimerkiksi: ”Anteeksi. Kiitos, kun korjasit.”
Puutu. Emme hyväksy häirintää, rasismia ja syrjintää. Jos havaitset häirintää tai muuta epäasiallista kohtelua, älä jää sivustakatsojaksi. Mene häirintää kokevan tueksi ja kerro tekijälle esimerkiksi ”Tuo, mitä teit, ei ole ok.” Jos et voi puuttua tilanteeseen itse, kerro tapahtuneesta välittömästi ohjaajille.
Emme hyväksy rasismia, häirintää tai syrjintää minkään henkilön ominaisuuden tai taustan perusteella kuten sukupuoli, kehon piirteet, ikä, alkuperä, kansalaisuus, kieli, uskonto tai uskonnottomuus, vakaumus, mielipide, poliittinen toiminta, ammattiyhdistystoiminta, perhesuhteet, terveydentila, vammaisuus, seksuaalinen suuntautuminen tai muu henkilöön liittyvä syy.
Jos koet tai havaitset häirintää, syrjintää tai epäasiallista käytöstä, kerro asiasta ohjaajille. Jos haluat kertoa asiasta vasta jälkikäteen tai keskustella näistä ohjeista, ota yhteyttä Perhesuhdekeskuksen työntekijään Sanna Metsäpuuhun.

Suhdetuokio Turussa: Tunteet suhteissa
2023-08-25 17:00 - 19:30 | Turun kaupunginkirjasto, Linnankatu 2, Turku
Tunteiden tunnistaminen ja niistä puhuminen ovat usein avain itsensä tuntemiseen ja läheisyyteen toisten ihmisten kanssa. Tervetuloa Turku Pridessa järjestettävään suhdetuokioon, jossa pääset yhdessä tärkeän ihmisesi kanssa pysähtymään suhteenne ja tunteiden äärelle! Teema on eri kuin keväällä olleessa Suhdetuokiossa (suhteen vahvuudet).
Suhdetuokiossa tutustutaan ennen kaikkea omiin tarpeisiin, toiveisiin ja reaktioihin, joita liittyy tunteisiin. Oivalluksia jaetaan yhdessä oman tärkeän ihmisen kanssa, jotta voitte oppia tuntemaan toisianne paremmin.
Tuokio koostuu ohjaajien alustuksesta ja tehtävistä, joita tehdään itsekseen pohtien ja ystävän/kumppani(e)n kanssa keskustellen. Tuokion keskivaiheilla on tauko, jolloin on tarjolla pientä purtavaa. Omista ja suhteen asioista ei keskustella muiden osallistujien kanssa.
Tuokio on suunnattu täysi-ikäisille sateenkaari-ihmisille (sukupuoli- ja seksuaalivähemmistöihin kuuluville) ja heidän ystävilleen, kumppaneilleen ja muille tärkeille ihmisilleen.
Työskentelyä ja yhdessäoloa ohjaavat turvallisemman tilan periaatteet (ks. alla). Tuokio on maksuton.
Lämpimästi tervetuloa mukaan!
Aika: Perjantai 25.8.2023 klo 17.00-19.15/19.30 (tarkentuu vielä)
Paikka: Turun pääkirjasto, Linnankatu 2, Turku. Tila on nimeltään Kokoustila. Ilmoittautuneille lähetetään saapumisohjeet ennen tuokiota. Kirjaston henkilökunta auttaa myös mielellään löytämään oikean tilan.
Esteettömyys: Turun pääkirjastoon on esteetön kulku pyörätuolilla (pyörätuoliramppi, automaattiovi -painike-). Invapysäköinti. Kokoustilaan kuljetaan hissillä. Kirjastosta löytyvät sekä esteetön wc että sukupuolineutraali wc. Lisätietoja antaa kirjaston henkilökunta puh. (02) 262 0624.
Järjestäjä: Sateenkaari-ihmisten perhesuhdekeskus
Ohjaajat: Tuokiota ohjaavat Perhesuhdekeskuksen kouluttamat vapaaehtoisohjaajat Elina ja Eerika
Ilmoittautuminen: Tuokioon mahtuu rajattu määrä osallistujia. Ilmoittaudu mukaan tällä sähköisellä lomakkeella. Ilmoita samalla lomakkeella itsesi sekä tärkeä(t) ihmisesi, jonka/joiden kanssa osallistut.
Lisätietoja: Lisätietoja antaa Sateenkaari-ihmisten perhesuhdekeskuksen työntekijä Sanna Metsäpuu, sanna.metsapuu@perhesuhdekeskus.fi (lomalla 13.8. asti).
Lämpimästi tervetuloa mukaan!
—
Perhesuhdekeskuksen turvallisemman tilan periaatteet
On tärkeää, että jokaisella osallistujalla on mahdollisuus tuntea olonsa hyväksi ja tervetulleeksi omana itsenään. Jokainen on vastuussa turvallisemman tilan luomisesta toisille. Siksi meillä on yhteiset periaatteet, joita noudatetaan aina, kun toimimme yhdessä.
Toimi sensitiivisesti.
Ihmisiä, perheitä ja suhteita on monenlaisia. Älä oleta toisen osallistujan tai hänen perheenjäsentensä sukupuolta ulkonäön tai nimen perusteella. Älä tee oletuksia tai yleistyksiä toisten seksuaalisesta suuntautumisesta, perhe- tai rakkaussuhteista, vanhemmuudesta, kehoista tai taustasta. Kunnioita jokaisen itsemäärittely- ja määrittelemättömyysoikeutta eli oikeutta päättää ja kertoa itse, kuka ja millainen on.
Ole luottamuksen arvoinen.
Kaikki, mitä tapaamisen aikana kerrotaan toisille, on ehdottoman luottamuksellista. Myös se on luottamuksellista, keitä on tavannut kurssilla. Ethän ota tai julkaise kuvia ilman kaikkien kuvassa olevien lupaa.
Kuuntele.
Anna kaikille tasapuolinen mahdollisuus päästä ääneen tai halutessaan pitäytyä taustalla. Jokainen voi puhua vain omasta puolestaan. Aidosti kuuntelemalla opimme toisiltamme.
Voit osallistua omien tarpeidesi mukaan.
Voit kertoa itsellesi tärkeistä asioista juuri sen verran kuin haluat. Voit myös olla kertomatta. Muista huolehtia omasta hyvinvoinnistasi.
Kunnioita ja ole ystävällinen.
Arvosta toisia osallistujia ja heidän kokemuksiaan. Kunnioita jokaisen omia rajoja. Ethän esimerkiksi koske toiseen ilman lupaa.
Anna ja ota vastaan palautetta.
Osa on harjoitellut sensitiivistä puhe- ja toimintatapaa jo pidemmän aikaa, ja osa on matkan alussa. Tärkeintä on asenne ja halu oppia toimimaan sensitiivisesti. Jos joku käyttää sanaa, joka on loukkaava tai kuvaa tilannetta väärin, korjaa se asiallisesti. Erehdyksen tehdessäsi ota palaute vastaan, esimerkiksi: ”Anteeksi. Kiitos, kun korjasit.”
Puutu.
Emme hyväksy häirintää, rasismia ja syrjintää. Jos havaitset häirintää tai muuta epäasiallista kohtelua, älä jää sivustakatsojaksi. Mene häirintää kokevan tueksi ja kerro tekijälle esimerkiksi ”Tuo, mitä teit, ei ole ok.” Jos et voi puuttua tilanteeseen itse, kerro tapahtuneesta välittömästi ohjaajille.
Emme hyväksy rasismia, häirintää tai syrjintää minkään henkilön ominaisuuden tai taustan perusteella kuten sukupuoli, kehon piirteet, ikä, alkuperä, kansalaisuus, kieli, uskonto tai uskonnottomuus, vakaumus, mielipide, poliittinen toiminta, ammattiyhdistystoiminta, perhesuhteet, terveydentila, vammaisuus, seksuaalinen suuntautuminen tai muu henkilöön liittyvä syy.
Jos koet tai havaitset häirintää, syrjintää tai epäasiallista käytöstä, kerro asiasta ohjaajille. Jos haluat kertoa asiasta vasta jälkikäteen tai keskustella näistä ohjeista, ota yhteyttä Perhesuhdekeskuksen työntekijään Sanna Metsäpuuhun.

Suhdetuokio Oulussa: Suhteemme vahvuudet
2023-08-01 17:00 - 20:00 | Sateenkaarijärjestöjen toimisto, Pakkahuoneenkatu 12, Oulu
Milloin olet viimeksi kertonut ystävällesi, kumppanillesi tai muulle tärkeälle ihmisellesi, mistä hänessä pidät? Milloin olette viimeksi rauhassa pysähtyneet juttelemaan, mitä arvostatte suhteessanne? Hyvän huomaaminen ja ääneen sanominen vahvistaa ja syventää suhdettanne. Se on myös tärkeä ihmissuhdetaito.
Tervetuloa Oulu Pridessa järjestettävään suhdetuokioon, jossa te pääsette pysähtymään suhteenne vahvuuksien äärelle!
Tuokio koostuu ohjaajien alustuksesta ja tehtävistä, joita tehdään itsekseen pohtien ja oman tärkeän ihmisen kanssa keskustellen. Suhteen asioista ei keskustella yhdessä muiden osallistujien kanssa, vaan työskentely tapahtuu vain teidän kesken.
Tuokio on suunnattu täysi-ikäisille sateenkaari-ihmisille (sukupuoli- ja seksuaalivähemmistöihin kuuluville) ja heidän kumppaneilleen, ystävilleen ja muille tärkeille ihmisilleen. Tuokioon osallistutaan yhdessä oman tärkeän ihmisen kanssa.
Työskentelyä ja yhdessäoloa ohjaavat turvallisemman tilan periaatteet (ks. alla). Tuokio on maksuton ja pitää sisällään kahvitauon. Tulethan paikalle vain terveenä.
Lämpimästi tervetuloa mukaan!
Aika: Tiistai 1.8.2023 klo 17-20
Paikka: Oulu Priden, Oulun Setan ja Transfeminiinit ry:n yhteinen toimitila, Pakkahuoneenkatu 12A, 4. krs, 90100 Oulu. Tilat sijaitsevat 20 metriä Oulun keskusaukiolta ja Kirkkokadun Rotuaarilta.
Esteettömyys: Tilat eivät valitettavasti ole esteettömät. Pääsy tapahtumapaikalle on esteetön, mutta tiloissa ei ole esteetöntä wc:tä. Lisätietoja antaa Oulu Pride ry:n pj Minna Pallari, minna.pallari@oulupride.fi.
Järjestäjä: Sateenkaari-ihmisten perhesuhdekeskus yhteistyössä Oulu Priden kanssa
Ohjaajat: Tuokiota ohjaavat Perhesuhdekeskuksen kouluttamat vapaaehtoisohjaajat Hanna ja Elo
Ilmoittautuminen: Tapahtumaan on ennakkoilmoittautuminen. Ilmoittautuminen päättynyt.
Lisätietoja: Lisätietoja antavat tuokion ohjaajat Hanna ja Elo: suhdetuokio.oulu@gmail.com

Perhesuhdekeskuksen turvallisemman tilan periaatteet
On tärkeää, että jokaisella osallistujalla on mahdollisuus tuntea olonsa hyväksi ja tervetulleeksi omana itsenään. Jokainen on vastuussa turvallisemman tilan luomisesta toisille. Siksi meillä on yhteiset periaatteet, joita noudatetaan aina, kun toimimme yhdessä.
Toimi sensitiivisesti.
Ihmisiä, perheitä ja suhteita on monenlaisia. Älä oleta toisen osallistujan tai hänen perheenjäsentensä sukupuolta ulkonäön tai nimen perusteella. Älä tee oletuksia tai yleistyksiä toisten seksuaalisesta suuntautumisesta, perhe- tai rakkaussuhteista, vanhemmuudesta, kehoista tai taustasta. Kunnioita jokaisen itsemäärittely- ja määrittelemättömyysoikeutta eli oikeutta päättää ja kertoa itse, kuka ja millainen on.
Ole luottamuksen arvoinen.
Kaikki, mitä tapaamisen aikana kerrotaan toisille, on ehdottoman luottamuksellista. Myös se on luottamuksellista, keitä on tavannut kurssilla. Ethän ota tai julkaise kuvia ilman kaikkien kuvassa olevien lupaa.
Kuuntele.
Anna kaikille tasapuolinen mahdollisuus päästä ääneen tai halutessaan pitäytyä taustalla. Jokainen voi puhua vain omasta puolestaan. Aidosti kuuntelemalla opimme toisiltamme.
Voit osallistua omien tarpeidesi mukaan.
Voit kertoa itsellesi tärkeistä asioista juuri sen verran kuin haluat. Voit myös olla kertomatta. Muista huolehtia omasta hyvinvoinnistasi.
Kunnioita ja ole ystävällinen.
Arvosta toisia osallistujia ja heidän kokemuksiaan. Kunnioita jokaisen omia rajoja. Ethän esimerkiksi koske toiseen ilman lupaa.
Anna ja ota vastaan palautetta.
Osa on harjoitellut sensitiivistä puhe- ja toimintatapaa jo pidemmän aikaa, ja osa on matkan alussa. Tärkeintä on asenne ja halu oppia toimimaan sensitiivisesti. Jos joku käyttää sanaa, joka on loukkaava tai kuvaa tilannetta väärin, korjaa se asiallisesti. Erehdyksen tehdessäsi ota palaute vastaan, esimerkiksi: ”Anteeksi. Kiitos, kun korjasit.”
Puutu.
Emme hyväksy häirintää, rasismia ja syrjintää. Jos havaitset häirintää tai muuta epäasiallista kohtelua, älä jää sivustakatsojaksi. Mene häirintää kokevan tueksi ja kerro tekijälle esimerkiksi ”Tuo, mitä teit, ei ole ok.” Jos et voi puuttua tilanteeseen itse, kerro tapahtuneesta välittömästi ohjaajille.
Emme hyväksy rasismia, häirintää tai syrjintää minkään henkilön ominaisuuden tai taustan perusteella kuten sukupuoli, kehon piirteet, ikä, alkuperä, kansalaisuus, kieli, uskonto tai uskonnottomuus, vakaumus, mielipide, poliittinen toiminta, ammattiyhdistystoiminta, perhesuhteet, terveydentila, vammaisuus, seksuaalinen suuntautuminen tai muu henkilöön liittyvä syy.
Jos koet tai havaitset häirintää, syrjintää tai epäasiallista käytöstä, kerro asiasta ohjaajille. Jos haluat kertoa asiasta vasta jälkikäteen tai keskustella näistä ohjeista, ota yhteyttä Perhesuhdekeskuksen työntekijään Sanna Metsäpuuhun, sanna.metsapuu@perhesuhdekeskus.fi

Picnic area for you who don’t still have a friend to participate Helsinki Pride picnic with!
2023-07-01 13:00 - 17:00 | Kaivopuisto, Iso Puistotie 1, Helsinki
Would you like to take part in Helsinki Pride picnic but you don’t have a friend who you could come with? You’re most welcome to join us on our picnic area! Come and enjoy the Pride atmosphere together with us and meet new people. When you arrive we’ll tell you more and help you find the best place for yourself. There will be workers and volunteers of Family Relations Centre at the area welcoming you!
Our picnic is substance free area. K18. The safer space guidelines will be followed (see below). The picnic will be cancelled if it’s raining.
We’ll provide more information (e.g. where to find us) closer to Helsinki Pride event! Welcome <3
For whom: All LGBTQIA+ people are welcome to our picnic area! If you are under the age of 18, we’ll help you find the Youth Pride Area which is close to us in the park. They have lots of fun program there!
Time: Saturday July 1st at about 1-5pm. Feel free to arrive at and leave our picnic area when it’s best for you!
Place: Kaivopuisto Park, Helsinki. Our picnic area will be situated close to restaurant Kaivohuone, address: Iso Puistotie 1. Our picnic is very close to Youth Pride Area. Our picnic area is marked with an orange star on the picture below. Accessibility: You can find the official accessibility information of the Park Celebration below. Our picnic area is on even terrain very close to surrounding even pathways.
More information: You can find more information on the Park Celebration at Helsinki Pride website. More info on our picnic area from Sanna Metsäpuu: info@perhesuhdekeskus.fi.
You are most welcome! See you on our picnic area! <3
Our picnic area is marked with an orange star on the map.
Sanna and Terhi from Family Relations Centre welcoming you to our picnic area!
Accessibility
Accessibility information provided by Helsinki Pride:
The area in Kaivopuisto used for Pride should be even terrain and easy to move around. The area has even paths which lead to the service stations.
The park has four separate WC areas, all of which will have accessible toilets marked. The area will have a total of 14 accessible toilets.
Iso Puistotie will be closed to traffic for the time of the celebration but will be open as an accessible way to arrive at the front of Kaivohuone.
In case it rains a lot, it can become difficult to move around the park area.
Principles For a Safer Space
It is important that everyone taking part in any activities by Family Relations Centre has the opportunity to feel comfortable and welcomed as themselves. The responsibility for the creation of a safer space falls on everyone collectively. This is why we have developed the following principles to be followed at all moments of coming together.
Act with sensitivity.
There are many kinds of people, families, and relationships. Don’t assume the gender of another participant, or their family member, based on their appearance or name. Make a choice to not call children boys or girls, and don’t try to guess what a parent wants to be called. Don’t make assumptions or generalisations about the sexual orientation, family and love relationships, parenthood, bodies, or backgrounds of others. Respect everyone’s right to self-determination and indeterminacy, meaning the right to decide and share with others who and what they are.
Be trustworthy.
Everything that is shared in a meeting is absolutely confidential. It is also confidential who is in a meeting at a certain moment. Don’t take or publish photos without the permission of everyone visible in the picture.
Listen.
Give everyone an equal chance to use their voice, or to remain in the background if they choose to. Everyone can only ever speak for themselves. We learn from one another by truly listening.
You can participate according to your own needs.
Feel free to share as much or as little about things important to you as you wish. You do not need to share anything. Remember to take your own wellbeing into account.
Be respectful and friendly.
Show respect to others and to their experiences. Value the boundaries set by others. Please don’t touch another person without their consent, for example.
Give and receive feedback.
Some individuals may have practised sensitive ways of talking and actions for quite some time, while others are only at the beginning of this journey. Attitude is key, along with a desire to learn to act sensitively. If someone uses a term that is offensive, or which misrepresents a certain situation, correct it matter-of-factly. When making a mistake, take in the feedback. You can say, for instance: “Sorry. Thank you for correcting me.”
Get involved.
We do not tolerate harassment, racism, or discrimination. If you notice some form of harassment or other inappropriate conduct taking place, don’t remain a silent bystander. Go to the person experiencing the harassment for support, and inform the harasser of the reason: “What you just did is not ok”, for example. If you are unable to intervene in the situation yourself, please inform the event organisers immediately.
If you experience or witness harassment, discrimination, or inappropriate behaviour, please inform the event organisers. If you want to get in touch about a situation later, please get in touch with Sanna Metsäpuu who works at Family Relations Centre. You can reach them via email info@perhesuhdekeskus.fi.

Hengailualue Helsinki Priden puistojuhlassa sinulle, jolla ei vielä ole kaveria, kenen kanssa tulla Prideille!
2023-07-01 13:00 - 17:00
*In English here.*
—
Haluaisitko osallistua Helsinki Priden puistojuhlaan, mutta sinulla ei ole kaveria tai läheistä, jonka kanssa tulla? Olet lämpimästi tervetullut piknik-alueellemme, joka on juuri sinua varten! Alueella on useita piknik-vilttejä, joille voi tulla nauttimaan Pride-meiningistä ja kohtaamaan muita. Vilteiltä löytyy helppoja pelejä, pientä puuhailua ja myös vilttejä, joilla saa vain hengailla rauhassa. Voit siis tulla ihan yksin ja me otamme sinut mukaan joukkoomme! Kun saavut, kerromme, mitä löytyy mistäkin ja voit valita itsellesi sopivan viltin. Paikalla on Sateenkaari-ihmisten perhesuhdekeskuksen työntekijät sekä vapaaehtoisia.
Luomme piknik-alueestamme turvallisempaa tilaa, jossa kaikkien on hyvä olla. Käytössämme on turvallisemman tilan periaatteet. Niistä voi kysyä tai jutella vapaaehtoistemme kanssa. Sinun ei tarvitse osata periaatteita etukäteen. Periaatteet löytyvät tästä tapahtumatietojen alta ja meillä on niitä mukana alueella. HUOM! Alue on päihteetön.
Päivitetty 30.6.: Lauantaille on luvattu sadekuuroja. Jos ei sada aivan kaatamalla, piknik-alue toteutuu! Tule siis ihmeessä joko piipahtamaan tai hengailemaan kanssamme pidemmäksi aikaa!
Lue myös kulkueosastostamme, johon olet lämpimästi tervetullut myös! Kulkue toteutuu säällä kuin säällä. Mukaan mahtuu vielä (tilanne 30.6., kulkueeseen on ilmoittautuminen).

Kenelle: Kaikille täysi-ikäisille sukupuoli- ja seksuaalivähemmistöihin kuuluville ihmisille (kunnioitamme jokaisen itsemäärittelyoikeutta). Jos haluaisit tulla mukaan yhdessä vanhempasi tai muun läheisesi kanssa, olette molemmat lämpimästi tervetulleita! Alle 18-vuotiaille sateenkaarinuorille suosittelemme Helsinki Pride -yhteisön mahtavaa nuorten aluetta, jossa on paljon erilaista ohjelmaa ja tekemistä ja useita nuorisotyöntekijöitä töissä 🙂 Alueemme sijaitsevat lähekkäin, joten saatamme sinut mielellämme nuorten alueelle, jos löydät ensin meidät!
Aika: Lauantai 1.7.2023 noin klo 13-17. Voit ilmestyä paikalle mihin aikaan vain ja lähteä, milloin haluat. Alue on valmiina jo klo 12 alkaen, joten voit mennä hengailemaan puistoon alueellemme jo silloin. Pari vapaaehtoistamme ovat siellä valmiina vastaanottamaan sinut. Loput vapaaehtoiset ja työntekijät saapuvat kulkueen mukana puistoon noin klo 13 aikaan.
Paikka: Kaivopuisto, Helsinki. Alueemme sijaitsee lähellä ravintola Kaivohuonetta, osoite: Iso Puistotie 1. Alueemme on hyvin lähellä Helsinki Priden virallista nuorten aluetta. Piknik-alueemme sijainti on merkitty alta löytyvään kuvaan oranssilla tähdellä. Esteettömyydestä: Puistojuhlan viralliset esteettömyystiedot löydät alta. Piknik-alueemme sijaitsee tasaisen hiekkatien vieressä tasaisella nurmialueella. Vilttien äärelle pääsee pyörätuolilla.
Lisätietoja: Puistojuhlasta löytyy yleistä tietoa Helsinki Priden verkkosivuilta. Lisätietoja tapahtumastamme voit kysyä työntekijä-Sannalta info@perhesuhdekeskus.fi.
Lämpimästi tervetuloa mukaan <3 Nähdään meidän piknik-alueellamme!
Piknik-alueen sijainti Kaivopuistossa oranssin tähden kohdalla.
Työntekijät Sanna ja Terhi toivottavat juuri sinut tervetulleeksi!
Esteettömyys
Esteettömyystiedot on laatinut Helsinki Pride -yhteisö.
Pride-alue Kaivopuistossa on lähtökohtaisesti tasainen ja helppo kulkea. Alueella on tasaisia kulkuväyliä, joita pitkin pääsee kulkemaan puistojuhlan palvelupisteille.
Puistossa on neljä erillistä wc-aluetta, joissa jokaisessa on erikseen merkityt inva-bajamajat. Alueella on yhteensä 14 inva-bajamajaa.
Iso Puistotie on suljettu liikenteeltä tapahtuman ajan, mutta saattoliikenne voi saapua Ison Puistotien kautta Kaivohuoneen edustalle.
Jos puistojuhlan aikana sataa voimakkaasti, voi alueesta tulla vaikeampi kulkea.
Perhesuhdekeskuksen turvallisemman tilan periaatteet
On tärkeää, että jokaisella osallistujalla on mahdollisuus tuntea olonsa hyväksi ja tervetulleeksi omana itsenään. Jokainen on vastuussa turvallisemman tilan luomisesta toisille. Siksi meillä on yhteiset periaatteet, joita noudatetaan aina, kun toimimme yhdessä.
Toimi sensitiivisesti.
Ihmisiä, perheitä ja suhteita on monenlaisia. Älä oleta toisen osallistujan tai hänen perheenjäsentensä sukupuolta ulkonäön tai nimen perusteella. Älä tee oletuksia tai yleistyksiä toisten seksuaalisesta suuntautumisesta, perhe- tai rakkaussuhteista, vanhemmuudesta, kehoista tai taustasta. Kunnioita jokaisen itsemäärittely- ja määrittelemättömyysoikeutta eli oikeutta päättää ja kertoa itse, kuka ja millainen on.
Ole luottamuksen arvoinen.
Kaikki, mitä tapaamisen aikana kerrotaan toisille, on ehdottoman luottamuksellista. Myös se on luottamuksellista, keitä on tavannut kurssilla. Ethän ota tai julkaise kuvia ilman kaikkien kuvassa olevien lupaa.
Kuuntele.
Anna kaikille tasapuolinen mahdollisuus päästä ääneen tai halutessaan pitäytyä taustalla. Jokainen voi puhua vain omasta puolestaan. Aidosti kuuntelemalla opimme toisiltamme.
Voit osallistua omien tarpeidesi mukaan.
Voit kertoa itsellesi tärkeistä asioista juuri sen verran kuin haluat. Voit myös olla kertomatta. Muista huolehtia omasta hyvinvoinnistasi.
Kunnioita ja ole ystävällinen.
Arvosta toisia osallistujia ja heidän kokemuksiaan. Kunnioita jokaisen omia rajoja. Ethän esimerkiksi koske toiseen ilman lupaa.
Anna ja ota vastaan palautetta.
Osa on harjoitellut sensitiivistä puhe- ja toimintatapaa jo pidemmän aikaa, ja osa on matkan alussa. Tärkeintä on asenne ja halu oppia toimimaan sensitiivisesti. Jos joku käyttää sanaa, joka on loukkaava tai kuvaa tilannetta väärin, korjaa se asiallisesti. Erehdyksen tehdessäsi ota palaute vastaan, esimerkiksi: ”Anteeksi. Kiitos, kun korjasit.”
Puutu.
Emme hyväksy häirintää, rasismia ja syrjintää. Jos havaitset häirintää tai muuta epäasiallista kohtelua, älä jää sivustakatsojaksi. Mene häirintää kokevan tueksi ja kerro tekijälle esimerkiksi ”Tuo, mitä teit, ei ole ok.” Jos et voi puuttua tilanteeseen itse, kerro tapahtuneesta välittömästi tapahtuman työntekijöille ja vapaaehtoisille.
Emme hyväksy rasismia, häirintää tai syrjintää minkään henkilön ominaisuuden tai taustan perusteella kuten sukupuoli, kehon piirteet, ikä, alkuperä, kansalaisuus, kieli, uskonto tai uskonnottomuus, vakaumus, mielipide, poliittinen toiminta, ammattiyhdistystoiminta, perhesuhteet, terveydentila, vammaisuus, seksuaalinen suuntautuminen tai muu henkilöön liittyvä syy.
Jos koet tai havaitset häirintää, syrjintää tai epäasiallista käytöstä, kerro asiasta ohjaajille. Jos haluat kertoa asiasta vasta jälkikäteen tai keskustella näistä ohjeista, ota yhteyttä Perhesuhdekeskuksen työntekijään Sanna Metsäpuuhun.
